超重(zhong)(zhong)不一定肥(fei)(fei)胖。超重(zhong)(zhong)是指體(ti)重(zhong)(zhong)超過正(zheng)常標準，肥(fei)(fei)胖是指機體(ti)脂肪過多，體(ti)重(zhong)(zhong)在(zai)等于或超出(chu)標準體(ti)重(zhong)(zhong)的10％和20％之間(jian)為超重(zhong)(zhong)；超出(chu)正(zheng)常體(ti)重(zhong)(zhong)的20％（含20％）以上為肥(fei)(fei)胖。

肥胖程度(du)越嚴重，對兒(er)(er)童健康的(de)(de)危害(hai)越大(da)。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內(nei)分泌、免疫等多系統(tong)損害(hai)，影響兒(er)(er)童智商、行(xing)為、心理及性發育。兒(er)(er)童肥胖如不及時(shi)干預，肥胖的(de)(de)體(ti)型、與肥胖相關的(de)(de)生活方(fang)式及其對健康的(de)(de)危害(hai)將延(yan)續到(dao)成(cheng)年期，進一步增加成(cheng)年后(hou)患高血(xue)壓和(he)心臟病(bing)等慢性非(fei)傳染性疾病(bing)的(de)(de)風險。

父母的體重(zhong)情況可以通過遺傳因(yin)素(su)影響子(zi)女超(chao)重(zhong)及肥胖的發(fa)(fa)生，父母雙(shuang)方、僅父親、僅母親超(chao)重(zhong)或(huo)肥胖的兒童發(fa)(fa)生超(chao)重(zhong)或(huo)肥胖的危險分別是父母雙(shuang)方均為正常體重(zhong)兒童的4.0倍(bei)、3.1倍(bei)和(he)2.7倍(bei)。

因罹患(huan)內分泌代謝性(xing)疾病(bing)、精神疾病(bing)等所致的病(bing)理性(xing)肥胖。此外，菌(jun)群失(shi)調(diao)導(dao)(dao)致調(diao)節、儲存能量失(shi)衡亦可導(dao)(dao)致肥胖。

在肥胖的影響(xiang)下，胰島素分(fen)泌會出現異常，無(wu)法及時將體內多余的糖(tang)類物質代謝掉，此時兒(er)童就(jiu)可(ke)能會出現糖(tang)尿(niao)病，而糖(tang)尿(niao)病對(dui)健康損傷(shang)大。

MAIGOO小編了解到兒童肥(fei)胖過(guo)度，身體(ti)對(dui)物質(zhi)的(de)代(dai)謝就會(hui)出現(xian)紊(wen)亂的(de)情(qing)(qing)況，出現(xian)疾病的(de)概率也會(hui)增加(jia)，而且(qie)在(zai)代(dai)謝異常的(de)情(qing)(qing)況下，身體(ti)多器官也會(hui)受損。

兒(er)童在過度肥胖(pang)的(de)情況下(xia)，容易導致激(ji)素水平波動(dong)。身體(ti)雄(xiong)性激(ji)素分泌量(liang)過多(duo)，早期多(duo)囊卵(luan)巢綜合征的(de)發病率也會升(sheng)高(gao)，這些都(dou)對(dui)兒(er)童健(jian)康不利(li)。

因肥胖引(yin)發的(de)心(xin)臟結構變(bian)化，血(xue)(xue)液動(dong)力改變(bian)的(de)都會導致(zhi)心(xin)血(xue)(xue)管系(xi)統受(shou)累，出現不良癥狀，常見的(de)睡眠呼吸暫停、肺通(tong)氣不足、肺動(dong)脈高血(xue)(xue)壓(ya)等都和(he)過度肥胖有關(guan)。

過度(du)肥胖的兒(er)童(tong)易于出(chu)現骨(gu)畸形。過大的體重(zhong)可能引起生長板的損傷，導致股(gu)骨(gu)骺(hou)滑脫、膝外(wai)翻、脛骨(gu)內翻、髕骨(gu)疼痛、扁(bian)平足、脊椎(zhui)前移、脊柱側凸和骨(gu)性關節(jie)炎(yan)。

年幼肥胖個體常(chang)見(jian)的黑棘皮病(bing)，以頸(jing)后(hou)表(biao)面、腋(ye)下、體褶和(he)關節部位(wei)出(chu)現色(se)素沉淀過度、過度角化和(he)柔(rou)軟斑塊為特征。普遍的其它的皮膚問題包括皮贅和(he)毛發角化病(bing)。

肥胖與特發性顱(lu)內高血壓(ya)或假(jia)腦(nao)瘤有關，表現為頭疼、視力異(yi)常、耳鳴和第六神經局部麻痹。

過度喂養會導致小孩的(de)胃容量(liang)增加(jia)，出(chu)現(xian)食量(liang)增加(jia)的(de)情況，最終出(chu)現(xian)營養過剩。

根據孩子的(de)具(ju)體年齡，家長要(yao)合理安排(pai)孩子的(de)一日(ri)三餐，不要(yao)出現饑一頓飽一頓的(de)情況(kuang)。

適(shi)當的攝入肉類(lei)、蛋類(lei)等食物，還要多吃水果和蔬菜，保證膳食的平衡。

四個月之前給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)添加(jia)固體(ti)類的(de)輔(fu)食，會導致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)體(ti)內的(de)脂肪細胞增(zeng)加(jia)，增(zeng)加(jia)肥胖幾率。

maigoo編輯提醒家長日(ri)常(chang)(chang)應(ying)監督孩子(zi)加強日(ri)常(chang)(chang)的體育鍛煉(lian)，幫(bang)助維(wei)持健康體重。