一、辣木籽有什么副作用嗎

辣木籽沒有絕對的副作用，少數人群應體質的原因，吃辣木時會有不良反應，建議大家在突發不良反應的時候及時就醫。同時辣木籽也是一種神奇的東西，要注意正確的食用方法，注意心臟病患者要適量吃。辣木籽吃多了會導致拉肚子、腹瀉，口服以后會使身體更加虛弱，特別是腸胃功能差的，平時身體虛弱的人不建議吃，辣木籽可能會產生過敏，誘發人體出現哮喘、哮喘。另外辣木籽是一種保健品，在吃之(zhi)前一(yi)定要(yao)咨詢(xun)醫生，有胃(wei)潰瘍(yang)、胃(wei)部疾病、胃(wei)部做(zuo)過(guo)手(shou)術以及肝(gan)臟功(gong)能障礙(ai)的人(ren)，還有一(yi)些結石患(huan)者、孕婦、兒(er)童、老年人(ren)不(bu)建議(yi)食用辣木籽(zi)。

二、辣木籽的禁忌

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辣木籽不能和什么一起吃

1、不能和高(gao)鈣食(shi)物一起吃

因為辣(la)木籽當中含有的草(cao)(cao)酸(suan)(suan)(suan)是非(fei)常豐富的，如果(guo)草(cao)(cao)酸(suan)(suan)(suan)和鈣質(zhi)一起服(fu)用的話，這(zhe)兩種成(cheng)分就(jiu)會在人體當中發(fa)生(sheng)反應(ying)，從而(er)產生(sheng)一種叫做草(cao)(cao)酸(suan)(suan)(suan)鈣的物質(zhi)，而(er)草(cao)(cao)酸(suan)(suan)(suan)鈣則是一種比較難消化(hua)掉的成(cheng)分，如果(guo)經常這(zhe)樣(yang)的話就(jiu)很容易導致腎結石問(wen)題(ti)出現，故建(jian)議(yi)要(yao)避免這(zhe)樣(yang)搭配吃，常見的鈣質(zhi)含量高的食(shi)物包含有鈣片(pian)、加殼(ke)類食(shi)物和動(dong)物骨骼等(deng)等(deng)。

2、不能和生冷(leng)食物一起吃

因為在辣木籽當中含(han)有(you)的(de)(de)不飽和(he)脂肪酸是非常(chang)豐富(fu)的(de)(de)，所以，如(ru)果(guo)在服(fu)用的(de)(de)時候跟油膩或(huo)者生冷(leng)的(de)(de)食(shi)物(wu)一起(qi)吃的(de)(de)話，就很(hen)容易導致消(xiao)化不良問題出現，還(huan)很(hen)可能會導致服(fu)用者被(bei)腹瀉問題困(kun)擾，所以，建議大家不要(yao)搭配生冷(leng)食(shi)物(wu)一起(qi)吃，常(chang)見的(de)(de)生冷(leng)食(shi)物(wu)主要(yao)包含(han)有(you)冰水、黃(huang)瓜、西瓜和(he)雪(xue)糕等(deng)等(deng)。

3、不能跟高蛋白食物一起吃

因(yin)為在辣木籽當中(zhong)含有的(de)蛋(dan)白(bai)(bai)質非常豐富，在服用(yong)以(yi)后(hou)需(xu)要比較好的(de)腸胃(wei)功能來對其進行消(xiao)化和吸收(shou)才行，要是在服用(yong)的(de)時候(hou)還(huan)吃了(le)其他的(de)高蛋(dan)白(bai)(bai)食(shi)物(wu)，那么，勢必會讓(rang)人(ren)體的(de)胃(wei)腸負(fu)擔(dan)變得更重(zhong)，從而導致消(xiao)化不良問題出現，常見的(de)高蛋(dan)白(bai)(bai)食(shi)物(wu)包含有蛋(dan)白(bai)(bai)粉、牛奶(nai)、動物(wu)肉類以(yi)及豆(dou)制品(pin)等等。

辣木籽什么人不能吃

1、腎功能不好的(de)人

辣木籽，里面(mian)含有高蛋白，高脂肪，在消(xiao)化辣木籽的(de)過(guo)程中，那(nei)么就(jiu)需(xu)要腎(shen)臟的(de)參(can)與(yu)，就(jiu)是因為如此，腎(shen)功能(neng)并不是很(hen)好的(de)人(ren)，建議不要服用(yong)，否則就(jiu)可能(neng)會引起(qi)腎(shen)結(jie)石的(de)出現(xian)。

2、孕婦

雖然說辣木(mu)籽里面所(suo)含(han)有的(de)營養成(cheng)分(fen)非常的(de)多，但(dan)是(shi)(shi)對于(yu)人體的(de)健(jian)康也會造成(cheng)一(yi)定的(de)影響(xiang)，同時辣木(mu)籽里面所(suo)含(han)有的(de)辣木(mu)素還具有一(yi)定的(de)墮胎效(xiao)果，因此對于(yu)孕婦來說就不能夠服用(yong)這款產品，否(fou)則(ze)就會增(zeng)加流產或者是(shi)(shi)早產的(de)幾率。

3、高血壓患者

辣木(mu)(mu)籽雖然對于心血管會(hui)產(chan)生一(yi)(yi)定(ding)的(de)調節效果(guo)，在服用過后能夠達到降低血壓降低血糖的(de)作用，但是對于人體的(de)心臟也會(hui)造成一(yi)(yi)定(ding)的(de)刺激(ji)，對于高(gao)血壓患者來說是一(yi)(yi)種(zhong)嚴(yan)重的(de)打擊，所(suo)以說建(jian)議高(gao)血壓患者一(yi)(yi)定(ding)不(bu)要服用辣木(mu)(mu)籽。

4、嬰幼兒

嬰(ying)幼兒(er)雖(sui)然說需要更多(duo)的(de)營(ying)養物質，但是也不(bu)可以(yi)服用辣木籽，辣木籽里面含(han)有的(de)植物堿本身就含(han)有的(de)一定的(de)毒(du)性(xing)，對于發育并不(bu)是很完(wan)善的(de)嬰(ying)幼兒(er)來說，就可能會出現中毒(du)的(de)反應。