一、番瀉葉能治便秘嗎

番瀉葉屬(shu)于刺(ci)激(ji)性瀉(xie)藥，通(tong)過(guo)腸粘膜和神(shen)經從刺(ci)激(ji)腸蠕動，藥效比較猛(meng)，可(ke)以用(yong)來(lai)輔助(zhu)治療(liao)便(bian)秘(mi)(mi)。但是番(fan)瀉(xie)葉性寒，刺(ci)激(ji)性強，會導致人體氣(qi)虛，不適合長期便(bian)秘(mi)(mi)的人服用(yong)，對于長期便(bian)秘(mi)(mi)的人群來(lai)說，不但不能治療(liao)便(bian)秘(mi)(mi)，反(fan)而還會加(jia)重便(bian)秘(mi)(mi)的情(qing)況。

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二、番瀉葉怎么喝治便秘

1、番瀉葉湯：番瀉葉10克，將(jiang)其放(fang)入藥鍋中，加水(shui)煎(jian)煮20分鐘，取汁，一日內分2—3次溫服。主治大便(bian)秘結(jie)。

2、緩瀉(xie)湯：番瀉(xie)葉、木香、烏藥(yao)(yao)、桃仁、赤芍各9克(ke)，川(chuan)樸、萊菔子各15克(ke)，芒硝(xiao)6克(ke)，先(xian)將除芒硝(xiao)之外所有藥(yao)(yao)物放入(ru)藥(yao)(yao)鍋(guo)中，加水煎煮30分(fen)鐘(zhong)，取汁，然后(hou)把芒硝(xiao)加入(ru)藥(yao)(yao)液(ye)中，待其溶化后(hou)服(fu)用。每日1劑(ji)，分(fen)2次溫服(fu)。主治腹痛、腹脹、嘔吐等(deng)癥(zheng)。

3、番瀉葉(xie)飲：番瀉葉(xie)8克，枳實(shi)6克，厚(hou)樸10克，將以上藥物放入(ru)砂鍋(guo)中，水(shui)煎30分鐘，取(qu)汁即可。每日1劑，分2次溫(wen)服(fu)。本方(fang)瀉下功能甚(shen)強，適宜大便(bian)秘結者服(fu)用。

4、番瀉葉(xie)粥：番瀉葉(xie)粉3克，粳米(mi)50克，白糖15克，加水熬煮成粥。每(mei)日早(zao)晚食用(yong)。

5、番瀉葉(xie)炒豬(zhu)肉：番瀉葉(xie)粉(fen)3克，瘦豬(zhu)肉200克，食(shi)鹽、味精各2克，醬油、料酒各5毫升，蔥花(hua)、姜(jiang)末各6克，炒制。佐餐食(shi)用。

6、番瀉(xie)葉燉母雞(ji)：番瀉(xie)葉5克(ke)，母雞(ji)250克(ke)，食鹽(yan)、味精各2 克(ke)，醬油、料酒(jiu)各6毫升，蔥段、姜片各6克(ke)，燉至雞(ji)肉熟透即(ji)可(ke)。佐(zuo)餐食用。

7、番瀉茶：番瀉葉3克(ke)，木香3克(ke)，將兩味放入杯中，以(yi)適量沸水(shui)沖泡，加(jia)蓋悶(men)15分鐘(zhong)即(ji)可飲用。

三、便秘吃什么好

便秘通常是(shi)因為不好的飲(yin)食習慣引(yin)起的，一(yi)般便秘的人要(yao)避免接觸以下食物：全職牛奶、奶酪、奶油、冰激凌、蛋糕、曲(qu)奇餅、糖果、披薩、炸(zha)薯(shu)條、漢堡、速凍餐、牛肉、羊(yang)肉等，還(huan)要(yao)少(shao)吃具(ju)有刺激性的辛辣食物。

便(bian)秘人群(qun)適合吃(chi)膳食纖維(wei)含量豐富(fu)的食物，比如(ru)粗雜糧、菜豆、南瓜、黑(hei)木耳、蘋果、梨(li)、草(cao)莓、土豆、番茄、柿子椒、蒜(suan)苗堅果、柑橘、白(bai)蘿卜(bu)、白(bai)菜心等。平(ping)時還可以(yi)多喝喝白(bai)開水、酸奶、蜂蜜，這樣能促進腸胃(wei)的蠕(ru)動，幫助排(pai)便(bian)。