一、番瀉葉可以減肥嗎

服用番瀉葉可以起(qi)到(dao)(dao)一(yi)定的(de)減(jian)重(zhong)效果(guo)，不(bu)過醫師表示，利用番瀉葉這(zhe)類泄下的(de)藥物減(jian)重(zhong)減(jian)的(de)只(zhi)(zhi)是水(shui)分和宿便，將水(shui)分排出體(ti)外(wai)讓體(ti)重(zhong)變(bian)輕只(zhi)(zhi)是暫(zan)時(shi)的(de)效果(guo)，只(zhi)(zhi)要喝水(shui)又會恢復，并不(bu)能真正(zheng)意義上(shang)的(de)起(qi)到(dao)(dao)減(jian)肥減(jian)脂(zhi)的(de)效果(guo)。

而且(qie)番(fan)瀉葉中所含的番(fan)瀉甙能抑制(zhi)大腸(chang)對水分的吸收，使腸(chang)內(nei)容物(wu)急(ji)劇增加，同(tong)時還(huan)能增加大腸(chang)的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等(deng)不良反應(ying)，長期服用還(huan)會導致(zhi)黑腸(chang)癥。因此一般(ban)不建議用番(fan)瀉葉減肥。

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二、番瀉葉減肥注意事項

1、長期采用(yong)番瀉葉(xie)減肥的(de)MM們一定要注意(yi)，過量導(dao)致(zhi)的(de)副作用(yong)非常嚴重(zhong)，會(hui)造成腸(chang)道(dao)黏膜病理(li)性改變(bian)(bian)，臨床(chuang)上(shang)叫結腸(chang)黑病變(bian)(bian)，目前被(bei)認為是一種癌(ai)前病變(bian)(bian)，可(ke)引起結腸(chang)癌(ai)。

2、用番瀉葉(xie)減肥是(shi)一(yi)種不健康(kang)的(de)方法，雖(sui)然服用番瀉葉(xie)后會促進排便(bian)，在體(ti)重秤上看著(zhu)是(shi)輕了，實際上體(ti)內的(de)脂肪(fang)一(yi)點沒少(shao)，甚至還會出現副(fu)作(zuo)用呢(ni)。

3、一些(xie)減肥藥中(zhong)含有(you)的(de)(de)番(fan)瀉葉成分非常的(de)(de)高，這樣的(de)(de)話對于(yu)某些(xie)人來講就(jiu)會有(you)很大的(de)(de)危害，比(bi)如(ru)說有(you)人服用(yong)(yong)10克，并(bing)無(wu)通便作用(yong)(yong)，亦無(wu)不良反應。但(dan)有(you)人服10克則引(yin)起消(xiao)化道大出血，表(biao)現(xian)為腹痛、黑便。一般用(yong)(yong)于(yu)緩瀉勿(wu)大于(yu)2克，峻瀉勿(wu)大于(yu)6克。番(fan)瀉葉減肥茶在使用(yong)(yong)過程中(zhong)一定要遵守以小劑(ji)量(liang)試用(yong)(yong)，再逐(zhu)漸加量(liang)，如(ru)果出現(xian)惡心、嘔(ou)吐、腹 痛、腹瀉，并(bing)可(ke)見(jian)頭暈、行(xing)走(zou)不穩、面(mian)部麻木等狀況時，則說明服用(yong)(yong)量(liang)過大。

4、含有番瀉葉成(cheng)分的減肥產品并不適合所有的人，體虛(xu)津虧(kui)長期(qi)便者不宜用番(fan)(fan)瀉葉，因(yin)為番(fan)(fan)瀉葉性寒，瀉下的同時可傷正氣，臨床(chuang)可見一些老年病人長期(qi)自服(fu)番(fan)(fan)瀉葉導瀉，這并非治本之(zhi)(zhi)法(fa)，可以(yi)配肉(rou)蓯蓉、鎖陽(yang)、炎麻仁、地黃等(deng)補腎、養(yang)陰、潤(run)下之(zhi)(zhi)品，以(yi)小(xiao)量番(fan)(fan)瀉葉緩(huan)下，并逐漸撤減番(fan)(fan)瀉葉，否則會加重氣陰虛(xu)損，不利于從根本上解決便秘癥狀。