一、番瀉葉可以減肥嗎
服用番瀉葉可以起到(dao)一定的(de)(de)減(jian)(jian)重效果(guo),不(bu)過醫師表示,利用番瀉葉這類泄下的(de)(de)藥(yao)物減(jian)(jian)重減(jian)(jian)的(de)(de)只(zhi)是水(shui)分和宿(su)便(bian),將水(shui)分排出體外(wai)讓(rang)體重變(bian)輕只(zhi)是暫時(shi)的(de)(de)效果(guo),只(zhi)要喝(he)水(shui)又(you)會恢復,并不(bu)能真正意義上的(de)(de)起到(dao)減(jian)(jian)肥減(jian)(jian)脂的(de)(de)效果(guo)。
而且番(fan)瀉葉中(zhong)所含(han)的(de)番(fan)瀉甙能(neng)抑制(zhi)大(da)腸對水分(fen)的(de)吸收,使(shi)腸內容物急劇(ju)增加,同(tong)時(shi)還能(neng)增加大(da)腸的(de)張(zhang)力,引起腹(fu)痛、惡心(xin)、嘔吐等不(bu)良(liang)反應(ying),長期服用還會(hui)導致黑腸癥。因此(ci)一般不(bu)建(jian)議用番(fan)瀉葉減肥。
二、番瀉葉減肥注意事項
1、長期采用番瀉葉減(jian)肥的MM們(men)一定要注意(yi),過量導致的副作用非常(chang)嚴(yan)重(zhong),會(hui)造成(cheng)腸(chang)(chang)道黏(nian)膜病理性改變,臨床上(shang)叫結腸(chang)(chang)黑病變,目前被認為是(shi)一種癌(ai)(ai)前病變,可引起(qi)結腸(chang)(chang)癌(ai)(ai)。
2、用番(fan)瀉(xie)葉(xie)減肥是一(yi)種不健(jian)康(kang)的方法,雖(sui)然(ran)服用番(fan)瀉(xie)葉(xie)后會促進排(pai)便,在(zai)體重(zhong)秤(cheng)上看著是輕了,實際(ji)上體內的脂(zhi)肪一(yi)點沒少,甚至還會出現副作用呢。
3、一些減(jian)肥藥(yao)中(zhong)(zhong)含有(you)(you)的(de)番(fan)瀉(xie)葉成分非常的(de)高,這樣的(de)話對于某些人(ren)來(lai)講(jiang)就會(hui)有(you)(you)很大(da)(da)(da)的(de)危害,比如(ru)說(shuo)有(you)(you)人(ren)服(fu)用(yong)(yong)10克(ke),并(bing)無通便作用(yong)(yong),亦(yi)無不(bu)良反應。但有(you)(you)人(ren)服(fu)10克(ke)則引起消化道大(da)(da)(da)出血,表現(xian)為(wei)腹痛、黑便。一般用(yong)(yong)于緩瀉(xie)勿大(da)(da)(da)于2克(ke),峻瀉(xie)勿大(da)(da)(da)于6克(ke)。番(fan)瀉(xie)葉減(jian)肥茶在(zai)使用(yong)(yong)過(guo)程中(zhong)(zhong)一定要遵守以小劑量(liang)試(shi)用(yong)(yong),再逐漸加量(liang),如(ru)果出現(xian)惡心、嘔吐、腹 痛、腹瀉(xie),并(bing)可見頭(tou)暈、行(xing)走(zou)不(bu)穩、面部麻木(mu)等狀(zhuang)況(kuang)時,則說(shuo)明服(fu)用(yong)(yong)量(liang)過(guo)大(da)(da)(da)。
4、含有番瀉葉成分的(de)減肥產品并(bing)(bing)不(bu)(bu)適合所有(you)的(de)人(ren),體(ti)虛津虧長(chang)期便者不(bu)(bu)宜用番瀉(xie)葉,因為番瀉(xie)葉性寒,瀉(xie)下的(de)同時可傷正氣(qi)(qi),臨床可見一些老年病(bing)人(ren)長(chang)期自(zi)服番瀉(xie)葉導瀉(xie),這(zhe)并(bing)(bing)非治本之法(fa),可以配肉蓯蓉、鎖(suo)陽、炎麻仁、地(di)黃等補腎、養陰(yin)、潤下之品,以小量番瀉(xie)葉緩下,并(bing)(bing)逐漸撤(che)減番瀉(xie)葉,否則(ze)會加重氣(qi)(qi)陰(yin)虛損(sun),不(bu)(bu)利于(yu)從根本上(shang)解(jie)決便秘(mi)癥(zheng)狀。