一、番瀉葉可以減肥嗎

服用番瀉葉可以起到(dao)一(yi)定的(de)減重效(xiao)果，不過醫(yi)師表(biao)示，利用番瀉葉這類泄下的(de)藥(yao)物減重減的(de)只是水(shui)分(fen)和宿便，將水(shui)分(fen)排(pai)出體外讓體重變輕只是暫時的(de)效(xiao)果，只要喝水(shui)又會恢復，并不能(neng)真正意(yi)義上的(de)起到(dao)減肥減脂(zhi)的(de)效(xiao)果。

而(er)且(qie)番(fan)瀉葉中所(suo)含(han)的(de)番(fan)瀉甙能(neng)抑制大(da)腸(chang)對水分(fen)的(de)吸收，使腸(chang)內容(rong)物急劇增加(jia)，同時(shi)還能(neng)增加(jia)大(da)腸(chang)的(de)張力，引起腹(fu)痛、惡心(xin)、嘔吐等不(bu)良反(fan)應，長期服用(yong)還會導致黑腸(chang)癥(zheng)。因(yin)此(ci)一般(ban)不(bu)建議(yi)用(yong)番(fan)瀉葉減肥(fei)。

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二、番瀉葉減肥注意事項

1、長(chang)期采用番(fan)瀉葉(xie)減(jian)肥(fei)的(de)MM們一(yi)定要(yao)注意，過(guo)量導致的(de)副(fu)作用非常嚴重，會造成(cheng)腸(chang)道黏(nian)膜病(bing)(bing)理性改變(bian)，臨床(chuang)上(shang)叫(jiao)結腸(chang)黑(hei)病(bing)(bing)變(bian)，目(mu)前(qian)被(bei)認為是(shi)一(yi)種癌(ai)前(qian)病(bing)(bing)變(bian)，可引(yin)起結腸(chang)癌(ai)。

2、用番(fan)瀉(xie)葉(xie)減肥(fei)是(shi)一種不(bu)健康的方法，雖然服用番(fan)瀉(xie)葉(xie)后會促進排(pai)便，在(zai)體重秤(cheng)上看著是(shi)輕了，實(shi)際上體內(nei)的脂(zhi)肪一點沒(mei)少，甚至還會出現副(fu)作用呢。

3、一(yi)(yi)些減(jian)肥藥中含有(you)的(de)番瀉葉成(cheng)分(fen)非常的(de)高(gao)，這樣(yang)的(de)話(hua)對于某些人來講(jiang)就會有(you)很大的(de)危害(hai)，比(bi)如說有(you)人服(fu)(fu)用(yong)10克(ke)(ke)，并無(wu)通便(bian)(bian)作用(yong)，亦(yi)無(wu)不良反(fan)應。但有(you)人服(fu)(fu)10克(ke)(ke)則引(yin)起消化道大出(chu)血，表(biao)現為腹痛(tong)、黑(hei)便(bian)(bian)。一(yi)(yi)般用(yong)于緩瀉勿大于2克(ke)(ke)，峻(jun)瀉勿大于6克(ke)(ke)。番瀉葉減(jian)肥茶在使用(yong)過(guo)程中一(yi)(yi)定要遵守以小劑量(liang)試用(yong)，再逐漸加量(liang)，如果出(chu)現惡心、嘔(ou)吐(tu)、腹 痛(tong)、腹瀉，并可見頭暈、行(xing)走不穩、面部麻木等狀況時(shi)，則說明服(fu)(fu)用(yong)量(liang)過(guo)大。

4、含有番瀉葉成分(fen)的減肥產品并(bing)不適合所有的人，體虛津虧長期(qi)便者不宜用番(fan)(fan)(fan)瀉葉(xie)，因為番(fan)(fan)(fan)瀉葉(xie)性寒(han)，瀉下(xia)(xia)的同時可傷正氣，臨床可見(jian)一些老年病人長期(qi)自服(fu)番(fan)(fan)(fan)瀉葉(xie)導瀉，這(zhe)并(bing)非治本之(zhi)法，可以配肉蓯蓉(rong)、鎖陽、炎麻仁、地黃等補腎、養陰、潤下(xia)(xia)之(zhi)品，以小量番(fan)(fan)(fan)瀉葉(xie)緩下(xia)(xia)，并(bing)逐漸撤減番(fan)(fan)(fan)瀉葉(xie)，否則(ze)會加重氣陰虛損(sun)，不利于(yu)從根本上(shang)解(jie)決便秘癥(zheng)狀。