一、蕎麥面條怎么煮才好吃
蕎麥面很多人都愛吃,尤其是可以作為減肥餐食用,一般蕎麥面直接煮著吃就行了,不過需要掌握正確的煮法。蕎麥面的煮法是:
1、將蕎麥面材料都(dou)一起(qi)放入攪(jiao)拌機(ji)中揉成團,也可以手(shou)揉。
2、用壓面(mian)機(ji)反復壓成片(pian)狀,再壓成條狀。
3、放(fang)置一(yi)會后就可以煮(zhu)面(mian)條了,鍋中燒水(shui),水(shui)燒開(kai)時放(fang)1小勺的鹽。
4、然(ran)后(hou)將蕎麥面(mian)放入鍋中(zhong)煮,看見水(shui)再(zai)次(ci)開了(le)等(deng)1分鐘,然(ran)后(hou)撈(lao)出來,放入涼水(shui)中(zhong)過涼下,再(zai)撈(lao)起來。
5、在大碗中(zhong)加入煮面(mian)的(de)(de)湯或者開水也(ye)成(cheng),放點鹽、雞精(jing)和幾滴香(xiang)油調味(wei)(wei),口(kou)味(wei)(wei)重的(de)(de)可以另外放點辣椒油也(ye)行,將過涼的(de)(de)面(mian)條放入即可。
6、如果(guo)想(xiang)吃味道豐富一(yi)些的(de),可以加一(yi)些輔(fu)料,比(bi)如杏鮑菇(gu)、午餐肉(rou)、胡蘿(luo)卜等(deng)。
二、蕎麥掛面煮多久可以熟
蕎麥面放在水(shui)里煮一(yi)段時間就可以吃了,那(nei)么蕎麥面煮多久合(he)適(shi)呢?
蕎麥面一般等(deng)水燒開(kai)后再(zai)下(xia),在(zai)開(kai)水中需(xu)要(yao)充分(fen)煮(zhu)上3-5分(fen)鐘(zhong),熄火后,燜上兩(liang)、三分(fen)鐘(zhong),再(zai)開(kai)鍋,如果看到蕎麥面面條(tiao)的(de)顏色(se)有變(bian)化,則說(shuo)明已經煮(zhu)熟了,如果還(huan)是沒有充分(fen)轉色(se),還(huan)要(yao)再(zai)煮(zhu)一會兒(er),大概一分(fen)鐘(zhong)左右就好,如果喜歡吃(chi)煮(zhu)的(de)爛(lan)一些的(de)面,還(huan)可以多(duo)煮(zhu)一會。
三、煮蕎麥面注意事項
1、蕎麥面性寒,是不易消(xiao)(xiao)化(hua)的食(shi)物(wu)(wu),所以盡量避免(mian)與羊肉等(deng)熱性食(shi)物(wu)(wu)搭配,以免(mian)影響消(xiao)(xiao)化(hua)。
2、如(ru)果要讓蕎麥面做得松軟(ruan)易食(shi)用(yong),那(nei)么蕎麥面煮開的時間(jian)宜(yi)短不宜(yi)長。
3、煮好的蕎麥面要過一下(xia)冷水,這是為了洗(xi)去多余(yu)的淀粉,使蕎麥面(mian)條不容(rong)易粘連,口感更(geng)為爽(shuang)滑、有(you)筋道。
4、煮好(hao)的(de)蕎麥(mai)面(mian)如(ru)果不是直接(jie)放面(mian)湯里,可以下鍋拌(ban)炒(chao)吃,但煮好(hao)的(de)蕎麥(mai)面(mian)不可久炒(chao),否則面(mian)條(tiao)會(hui)過(guo)熟易爛,炒(chao)至湯汁近干,便可起鍋。