一、哪些人適合吃葉黃素

葉(xie)黃(huang)素(su)(su)(su)是(shi)(shi)一(yi)(yi)種性能優異(yi)的抗氧(yang)化(hua)劑，在(zai)食品中(zhong)加入一(yi)(yi)定(ding)量的葉(xie)黃(huang)素(su)(su)(su)可預(yu)防(fang)細胞衰老和機體(ti)(ti)器官衰老，同時還(huan)可預(yu)防(fang)老年(nian)(nian)性眼(yan)球視網膜黃(huang)斑(ban)退化(hua)引(yin)起的視力下降與失明。葉(xie)黃(huang)素(su)(su)(su)的好處有很(hen)多，而(er)且(qie)大多數人(ren)都是(shi)(shi)適合服用葉(xie)黃(huang)素(su)(su)(su)的。中(zhong)老年(nian)(nian)人(ren)、青年(nian)(nian)人(ren)、尤其(qi)是(shi)(shi)青少年(nian)(nian)和白領用眼(yan)過度，很(hen)需要葉(xie)黃(huang)素(su)(su)(su)防(fang)止近(jin)(jin)視的發生(sheng)和用眼(yan)疲勞。葉(xie)黃(huang)素(su)(su)(su)還(huan)適用于以下人(ren)群(qun)：眼(yan)干澀、眼(yan)流淚、視疲勞、重影、花(hua)眼(yan)、近(jin)(jin)視、弱視、糖尿病(bing)眼(yan)病(bing)、青光眼(yan)、白內障、玻璃體(ti)(ti)混濁、黃(huang)斑(ban)變性、視網膜色素(su)(su)(su)變性及用眼(yan)人(ren)群(qun)眼(yan)部的日常保健。

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二、葉黃素禁忌人群

雖然葉黃素能夠很(hen)好的保護(hu)眼睛健康(kang)，但是(shi)也(ye)并非是(shi)每個人都適(shi)合服用(yong)，那么葉黃素什么人不能吃？

1、孕(yun)婦(fu)不適(shi)合吃葉黃素

對于孕婦來說，在(zai)健康情況良好的(de)狀態下，盡量(liang)避免服用各種藥(yao)物和保健品，吃了(le)可能會影響到(dao)胎兒的(de)正常發育。

2、四歲以下兒(er)童不適(shi)合吃葉黃(huang)素

四歲以下的兒(er)(er)童眼睛還處于發育中，吃葉黃素就會得不償失，導致兒(er)(er)童眼睛受到傷害。