一、哪些人適合吃葉黃素

葉黃(huang)(huang)素(su)(su)是一種性(xing)能(neng)優異的抗氧化劑，在食品中加入一定量的葉黃(huang)(huang)素(su)(su)可(ke)預防(fang)細胞衰老和機體器官衰老，同時還(huan)可(ke)預防(fang)老年(nian)性(xing)眼(yan)球視網膜黃(huang)(huang)斑退(tui)化引起的視力下(xia)降(jiang)與失(shi)明。葉黃(huang)(huang)素(su)(su)的好(hao)處有很(hen)(hen)多，而且(qie)大多數人(ren)都是適(shi)合服用(yong)(yong)葉黃(huang)(huang)素(su)(su)的。中老年(nian)人(ren)、青(qing)年(nian)人(ren)、尤(you)其是青(qing)少年(nian)和白(bai)領用(yong)(yong)眼(yan)過(guo)度，很(hen)(hen)需要葉黃(huang)(huang)素(su)(su)防(fang)止近視的發(fa)生(sheng)和用(yong)(yong)眼(yan)疲(pi)勞(lao)。葉黃(huang)(huang)素(su)(su)還(huan)適(shi)用(yong)(yong)于以(yi)下(xia)人(ren)群：眼(yan)干澀、眼(yan)流淚、視疲(pi)勞(lao)、重影、花(hua)眼(yan)、近視、弱視、糖尿(niao)病眼(yan)病、青(qing)光眼(yan)、白(bai)內障、玻璃體混濁、黃(huang)(huang)斑變性(xing)、視網膜色(se)素(su)(su)變性(xing)及用(yong)(yong)眼(yan)人(ren)群眼(yan)部(bu)的日(ri)常保健。

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二、葉黃素禁忌人群

雖(sui)然葉(xie)黃素能夠很(hen)好(hao)的保(bao)護眼睛(jing)健(jian)康，但是也并(bing)非是每個人都適合服用，那么葉(xie)黃素什(shen)么人不(bu)能吃？

1、孕婦(fu)不適合吃葉黃素

對于孕婦來說，在健康(kang)情況(kuang)良好的狀(zhuang)態下，盡量避免服(fu)用各種藥物和保健品，吃了可能會影(ying)響到(dao)胎(tai)兒(er)的正常發育。

2、四歲以下(xia)兒童不適合(he)吃葉(xie)黃素

四歲以下的兒童(tong)眼睛還處于發(fa)育中，吃葉黃素(su)就會得不償(chang)失，導致兒童(tong)眼睛受(shou)到傷害。