一、凌霄花怎么吃

1、凌霄花阿膠粥

原料：凌霄花、阿膠各10克，糯米50克，紅(hong)糖適(shi)量。

制作：先將凌霄花加水煎汁，去渣取(qu)汁，加入阿膠、糯(nuo)米同(tong)煮成粥。

用法：每(mei)日(ri)1-2次，溫熱服。

療效：適用于血虛之(zhi)經閉，面色萎黃。

2、月季凌霄粥

原料：月(yue)季(ji)花20克、凌(ling)霄花30克、粳米100克、紅(hong)糖適量。

制作：先將(jiang)月季花、凌霄花取出雜質洗凈切(qie)碎，將(jiang)洗凈的梗米(mi)熬(ao)煮(zhu)成粥，粥將(jiang)熟時，調(diao)入月季花、凌霄花、紅(hong)糖，稍煮(zhu)片刻即可。

用(yong)法：每(mei)天早(zao)、晚皆可食用(yong)。

療效：消腫活血、調經(jing)止痛。可以治療淤血腫痛、月經(jing)不調、經(jing)閉(bi)痛經(jing)等癥(zheng)。

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3、凌霄花散

原料：凌霄花(hua)15克(ke)、當歸30克(ke)（銼，微炒）、木(mu)香(xiang)30克(ke)、沒藥30克(ke)、桂心15克(ke)、赤芍藥15克(ke)。

用法：上(shang)藥搗(dao)細羅為(wei)散。每服3克，不計時候，以熱酒調下。

療(liao)效：活血化瘀、行氣散寒。可以(yi)治(zhi)療(liao)婦人久積風(feng)冷，氣血不調，小腹癘刺(ci)疼痛(tong)。

4、黑豆凌霄花湯

原(yuan)料：黑豆(dou)、凌(ling)霄花(hua)、排骨、食鹽。

制(zhi)作：將凌霄花洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)后放入清(qing)水中(zhong)提前(qian)浸泡一(yi)個(ge)小時(shi)，然后排骨洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)切(qie)開(kai)再放入開(kai)水中(zhong)焯一(yi)遍取出瀝干(gan)水分，將黑豆洗(xi)(xi)干(gan)凈(jing)之后提前(qian)兩個(ge)小時(shi)浸泡。將所準備好的(de)三種藥(yao)材一(yi)起放入鍋中(zhong)熬(ao)煮，黑豆煮爛后就可(ke)以放鹽了。

5、治瘀血阻滯，月經閉止，發熱腹脹：凌霄花9克，赤芍15克，丹(dan)皮9克，紅(hong)花6克，桃(tao)仁(ren)9克，當歸10克。水(shui)煎服，每日1劑(ji)。

6、治久病瘧母，肝脾腫大：凌(ling)霄花9克(ke)，蟅蟲9克(ke)，鱉甲10克(ke)，大黃(huang)10克(ke)，紅(hong)花6克(ke)，桃仁9克(ke)，當歸10克(ke)。水煎服，每日(ri)1劑。

7、治血熱風盛的周身癢癥：可單用凌(ling)霄花(hua)9克(ke)(ke)，水煎服(fu);或(huo)(huo)用散劑酒調服(fu);或(huo)(huo)凌(ling)霄花(hua)9克(ke)(ke)，生(sheng)地(di)30克(ke)(ke)，赤芍10克(ke)(ke)，歸尾9克(ke)(ke)，白蘚皮(pi)10克(ke)(ke)，荊芥9克(ke)(ke)，防風(feng)9克(ke)(ke)，甘草(cao)6克(ke)(ke)。水煎服(fu)，每(mei)日(ri)1劑。

二、凌霄花食用禁忌

氣(qi)血虛弱及孕婦(fu)忌服凌霄花。

1、《藥(yao)性論(lun)》："畏鹵咸(xian)。"

2、《品匯精要(yao)》："妊娠不可服。"

3、《本草經疏》："長于(yu)破血消瘀，凡婦人血氣(qi)虛者(zhe)，一概勿施，治(zhi)前斷不宜用。"