瑪卡的副作用

1、導致甲狀腺腫大

瑪(ma)咖含有硫(liu)代(dai)葡萄糖甙的化合(he)(he)物,如果(guo)結合(he)(he)低碘飲食過量服用，可能(neng)會導致甲狀腺腫脹。

2、導致過敏

好多(duo)人(ren)(ren)都(dou)很容易過(guo)(guo)(guo)敏，過(guo)(guo)(guo)敏主要是(shi)針對過(guo)(guo)(guo)敏源導致的，而且每個人(ren)(ren)的過(guo)(guo)(guo)敏源都(dou)不同(tong)，比如有人(ren)(ren)對某(mou)種花過(guo)(guo)(guo)敏，過(guo)(guo)(guo)敏的癥(zheng)(zheng)狀包含：口部(bu)、嘴唇或(huo)(huo)(huo)咽喉有瘙(sao)癢、刺(ci)痛或(huo)(huo)(huo)腫脹；皮疹、皮膚紅腫、瘙(sao)癢；腹瀉或(huo)(huo)(huo)嘔吐(tu)；流(liu)鼻涕或(huo)(huo)(huo)鼻塞、眼(yan)部(bu)發紅、痛或(huo)(huo)(huo)流(liu)眼(yan)淚；吞咽困難；咳(ke)嗽、喘(chuan)息、呼吸困難、關節僵硬、昏倒、休克(ke)，這些都(dou)是(shi)過(guo)(guo)(guo)敏的癥(zheng)(zheng)狀，而瑪咖也可能是(shi)某(mou)些人(ren)(ren)的過(guo)(guo)(guo)敏源。

3、導致皮膚問題

由(you)于瑪咖(ka)(ka)會增加荷爾蒙分泌(mi)，所以青(qing)少年(nian)、嬰幼兒不適合吃瑪咖(ka)(ka)，瑪咖(ka)(ka)會導致青(qing)少年(nian)粉刺等皮膚疾(ji)病。

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4、導致內分泌失調

瑪咖(ka)適合內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失(shi)衡的(de)(de)(de)人食(shi)用，如果內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)正常就無須(xu)服(fu)用瑪咖(ka)，因為瑪咖(ka)可能會增加荷(he)爾蒙分(fen)(fen)泌(mi)，導致內(nei)分(fen)(fen)泌(mi)失(shi)衡，所(suo)以(yi)古人說(shuo)的(de)(de)(de)無病(bing)不要亂吃藥是很有(you)道(dao)理的(de)(de)(de)。

5、導致惡心和胃部不適

這個主要(yao)是因人而(er)異的(de)(de)，跟腸(chang)胃狀況有很大的(de)(de)關系。

6、導致上火

正在上火的人群(qun)吃瑪咖會導致上火加重，這個量(liang)一(yi)定要控制好，好東(dong)西還要適量(liang)攝入。

瑪卡的禁忌人群

1、嬰幼兒

服用瑪咖能夠(gou)起到的(de)作用(yong)很不錯，可以幫助我們保護腎臟健康(kang)，而(er)且(qie)滋(zi)補(bu)的(de)效果也非常強，但(dan)是盡管瑪(ma)咖(ka)本身蘊含(han)了豐富的(de)能量和物質，但(dan)由于其(qi)中(zhong)含(han)有的(de)活性(xing)物質會(hui)(hui)具有促進荷(he)爾蒙蜂蜜的(de)作用(yong)，嬰幼(you)兒吃(chi)的(de)話就(jiu)會(hui)(hui)很容易出(chu)現性(xing)早熟的(de)情況，影響身體發育(yu)和心理健康(kang)，一般來說還是給成年(nian)人服用(yong)瑪(ma)咖(ka)比較好。

2、哺乳期婦女

大(da)家都知道內分泌是否正常(chang)直接影響了一個女性的肌膚狀態和情(qing)緒問題，但是瑪咖里面的物質(zhi)如果通過乳汁傳遞給寶(bao)寶(bao)，那(nei)么(me)就(jiu)會對寶(bao)寶(bao)的健康造成影響，所以我們為了安(an)全(quan)起見，還(huan)是不要吃(chi)瑪咖比較好。

3、孕婦

服用瑪(ma)咖(ka)能夠幫助我們提(ti)高性欲(yu)，但(dan)是一般處于懷孕期間(jian)的女(nv)性朋友都需要在(zai)孕早期和(he)孕晚(wan)期盡量(liang)避免性生(sheng)活(huo)，孕中期可以適當的進行，但(dan)不能太(tai)過激烈或(huo)者不能太(tai)頻繁，所以孕婦最好不要吃瑪(ma)咖(ka)以及(ji)相關(guan)的產品(pin)。

4、甲狀腺疾病患者

瑪卡(ka)中有(you)一種叫(jiao)硫代(dai)葡萄(tao)糖甙的化合物，由于飲食中或(huo)多或(huo)少都有(you)一些(xie)碘攝入，而硫代(dai)葡萄(tao)糖甙結合碘可能會(hui)導致甲狀(zhuang)腺腫脹，這對甲狀(zhuang)腺疾(ji)病患者(zhe)會(hui)產生一系列影響。