尿結石吃什么水果好？
1、西瓜
我們大家都知道西瓜是一種消暑解渴比較好的水果，并且它里面(mian)還富(fu)含很多(duo)的維生素以及礦物(wu)質，最(zui)重要的是(shi)西瓜還具有利尿的效果，因(yin)此那些患(huan)上尿結石的病(bing)人(ren)(ren)，可以多(duo)吃(chi)一(yi)些西瓜來(lai)幫助緩解這(zhe)(zhe)個疾(ji)病(bing)。但人(ren)(ren)們一(yi)定要知道西瓜不能(neng)多(duo)吃(chi)，要控制好(hao)西瓜的食用量，這(zhe)(zhe)樣才不會引發其他的疾(ji)病(bing)。
2、檸檬
隨(sui)著西餐的(de)不斷流行，檸(ning)檬(meng)(meng)的(de)使用范(fan)圍(wei)已經變得越來(lai)越廣(guang)泛了，它(ta)不僅(jin)可(ke)以(yi)用來(lai)泡水(shui)，還可(ke)以(yi)用來(lai)制作食(shi)物，并(bing)且檸(ning)檬(meng)(meng)里面還富含很多的(de)維生素以(yi)及微量元素，能夠幫(bang)助(zhu)人(ren)們增強身體(ti)的(de)抵抗能力，因此(ci)那些患有尿(niao)道結石(shi)的(de)病人(ren)，可(ke)以(yi)多喝一些檸(ning)檬(meng)(meng)水(shui)，這(zhe)樣(yang)能夠幫(bang)助(zhu)增強身體(ti)免疫(yi)能力，盡快(kuai)的(de)遠(yuan)離疾病的(de)困擾。
3、荸薺
荸(bi)薺是(shi)我們日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中一種比較不常(chang)見(jian)的(de)水(shui)果(guo)，但(dan)是(shi)它(ta)的(de)營養價值確實非常(chang)高的(de)，它(ta)里(li)面含有多(duo)種維(wei)生(sheng)素(su)以及礦物(wu)質，可以幫(bang)助促進(jin)人(ren)體(ti)新陳代謝，并排出體(ti)內的(de)毒素(su)。最(zui)重要(yao)的(de)是(shi)它(ta)還具有抑菌利尿(niao)的(de)效果(guo)，因此那些(xie)患有尿(niao)道結石的(de)病人(ren)就可以多(duo)吃(chi)一些(xie)荸(bi)薺，這樣能夠有效的(de)促進(jin)身(shen)體(ti)恢復(fu)健康。
尿結石不能吃什么水果？
在水(shui)(shui)(shui)果中，葡萄(tao)，番(fan)茄，李子這(zhe)(zhe)些都是含(han)草酸(suan)較高的(de)水(shui)(shui)(shui)果，吃(chi)多(duo)了易導致草酸(suan)鈣(gai)的(de)沉積(ji)，不利(li)于康復，尿結石(shi)患(huan)者對這(zhe)(zhe)些水(shui)(shui)(shui)果應(ying)該少(shao)吃(chi)。糖分過(guo)高的(de)水(shui)(shui)(shui)果也不宜吃(chi)，因為糖分過(guo)多(duo)，尤其是乳糖也會(hui)創造結石(shi)形成的(de)條件。
尿結石患者的飲食禁忌
1、控制鈣的攝取(qu)量
結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石，主要是鈣的成分，則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪(lao)、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產生尿結石。
2、勿吃富含草酸(suan)鹽(yan)的食物(wu)
大約(yue)60%的(de)結(jie)石屬于草(cao)酸鈣結(jie)石。因(yin)此，應限量攝取富含草(cao)酸的(de)食物(wu)，包括豆類、甜(tian)菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草(cao)莓(mei)及甘藍菜科的(de)蔬菜。也避免酒精、咖啡因(yin)、茶、巧克力、無花果(guo)干、羊(yang)肉、核果(guo)、青椒、紅茶、罌粟子等(deng)。
3、注意蛋白(bai)質的攝取
尿結石(shi)與蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)的(de)攝取量有直接的(de)關聯。蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)容(rong)易使(shi)(shi)尿液(ye)里出(chu)現尿酸(suan)、鈣及磷，導(dao)致結石(shi)的(de)形成(cheng)。假使(shi)(shi)你(ni)曾患過鈣結石(shi)，應特別(bie)注意是否攝取過量蛋(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)，尤其假使(shi)(shi)你(ni)曾有尿酸(suan)過多(duo)或胱胺(an)酸(suan)結石(shi)的(de)病歷。每天限吃180克(ke)的(de)高蛋(dan)白(bai)食(shi)物，這包括肉(rou)類(lei)、干酪、雞肉(rou)和魚(yu)肉(rou)。
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