【孕婦(fu)(fu)能喝(he)(he)咖啡(fei)嗎(ma)】孕婦(fu)(fu)能不能喝(he)(he)咖啡(fei) 孕婦(fu)(fu)喝(he)(he)咖啡(fei)對胎兒(er)有影響嗎(ma)
孕婦能不能喝咖啡
對于孕婦來說，咖啡不適合飲用。咖啡的主(zhu)要成分(fen)是(shi)(shi)咖啡因、可(ke)樂堿(jian)等生物堿(jian)成分(fen)，而這些(xie)物質都是(shi)(shi)興奮中樞神經(jing)的藥物。孕(yun)婦(fu)多喝咖啡，成分(fen)中所(suo)(suo)含的咖啡因對孕(yun)婦(fu)會有(you)刺激作用，可(ke)以(yi)使孕(yun)婦(fu)心(xin)(xin)跳加快、血壓升高、頭暈、惡心(xin)(xin)等。另外，攝入過多的咖啡因可(ke)能會影響(xiang)胎兒的大(da)腦，心(xin)(xin)臟和(he)肝臟等重要器官發育，所(suo)(suo)以(yi)孕(yun)婦(fu)仍然是(shi)(shi)少喝咖啡為(wei)好。
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如果孕婦(fu)想要(yao)提神，可(ke)以(yi)嘗試喝(he)薄荷(he)茶(cha)。它(ta)可(ke)以(yi)提神醒腦，在缺(que)乏睡眠的情(qing)況下，喝(he)一(yi)杯薄荷(he)茶(cha)，是最有用(yong)的。經過(guo)一(yi)天的勞(lao)累，一(yi)杯熱薄荷(he)茶(cha)，可(ke)以(yi)使(shi)孕婦(fu)忘記疲勞(lao)，恢復活(huo)力(li)。
孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之(zhi)咖(ka)啡(fei)因含量差異(yi)較大，咖(ka)啡(fei)店一(yi)杯普通中(zhong)杯(250-280毫升)，含有150至200毫克咖(ka)啡(fei)因。
孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎
1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因超過500毫克(ke)，他(ta)們的寶(bao)寶(bao)的心率(lv)和(he)呼吸頻率(lv)會更(geng)快，嬰兒(er)發育時間會更(geng)長。此外，咖(ka)啡(fei)因可(ke)能會導(dao)致嬰兒(er)手指畸形，腭裂(lie)和(he)其他(ta)畸形。懷孕(yun)的婦女在懷孕(yun)的頭三個月每天(tian)喝三杯咖(ka)啡(fei)，和(he)不喝咖(ka)啡(fei)的孕(yun)婦相比，每天(tian)攝(she)入超過三杯咖(ka)啡(fei)的孕(yun)婦胎兒(er)發生先天(tian)性唇裂(lie)的機率(lv)會增加1.39倍至(zhi)1.59倍。
2、此(ci)外(wai)，咖啡(fei)因可(ke)能會(hui)(hui)(hui)損傷胎兒(er)的(de)(de)DNA，使胎兒(er)容易(yi)患白血(xue)病，這是(shi)兒(er)童最常(chang)見的(de)(de)癌癥。咖啡(fei)因對(dui)(dui)胎兒(er)的(de)(de)影(ying)響(xiang)不是(shi)絕對(dui)(dui)的(de)(de)，要劑量達到一定程(cheng)度才會(hui)(hui)(hui)發(fa)生。所以，為了消除任何可(ke)能會(hui)(hui)(hui)發(fa)生的(de)(de)影(ying)響(xiang)，孕(yun)婦最好不要喝咖啡(fei)哦。
孕婦喝咖啡的危害
1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕婦(fu)流產(chan)的可(ke)能(neng)性(xing)較高。懷(huai)孕期間，服用大量(liang)咖啡因，可(ke)能(neng)會(hui)增加早產(chan)或生出低體(ti)重嬰(ying)兒(er)的機會(hui)。
2、引起(qi)失眠。咖啡(fei)因是一種興奮(fen)劑，會讓孕(yun)婦的(de)心(xin)臟和代(dai)謝(xie)速度更快，可能會導致孕(yun)婦失眠，緊(jin)張和頭痛，還會刺激(ji)胃酸分泌，引起(qi)燒心(xin)哦。
3、導致(zhi)脫(tuo)水。咖(ka)啡因也是一種利尿(niao)劑，會讓孕婦更頻繁地(di)去廁所，更容易脫(tuo)水，這(zhe)對孕婦來(lai)說不好(hao)。
4、導致鈣的流失。咖啡因不僅沒有任何營養價值，還(huan)會(hui)導致(zhi)骨骼中鈣質的(de)流失。咖(ka)啡(fei)因的(de)負面影響可能會(hui)隨著生產日(ri)期的(de)臨近而(er)變得更(geng)(geng)加(jia)嚴重，并且身體對咖(ka)啡(fei)因的(de)新陳代謝(xie)會(hui)更(geng)(geng)慢，寶寶血(xue)液中的(de)咖(ka)啡(fei)因含量會(hui)更(geng)(geng)高。
