【孕婦能喝(he)咖啡嗎】孕婦能不(bu)能喝(he)咖啡 孕婦喝(he)咖啡對胎兒(er)有影響嗎

孕婦能不能喝咖啡

對于孕婦來說，咖啡不適合飲用。咖(ka)啡(fei)的主(zhu)要成分(fen)是(shi)咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)、可樂堿等(deng)生物堿成分(fen)，而(er)這些物質都是(shi)興(xing)奮中樞神(shen)經的藥物。孕婦多喝咖(ka)啡(fei)，成分(fen)中所(suo)含的咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)對(dui)孕婦會有刺激作用，可以(yi)使孕婦心(xin)跳加快、血壓升高、頭暈、惡心(xin)等(deng)。另外，攝入(ru)過(guo)多的咖(ka)啡(fei)因(yin)(yin)可能會影響胎兒(er)的大腦(nao)，心(xin)臟和肝臟等(deng)重要器官發育，所(suo)以(yi)孕婦仍然是(shi)少(shao)喝咖(ka)啡(fei)為好。

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如(ru)果孕婦想要提(ti)神，可(ke)以(yi)嘗試喝薄(bo)荷(he)茶(cha)。它(ta)可(ke)以(yi)提(ti)神醒腦，在(zai)缺乏(fa)睡眠的情況下，喝一杯(bei)薄(bo)荷(he)茶(cha)，是最(zui)有用的。經過一天的勞累，一杯(bei)熱(re)薄(bo)荷(he)茶(cha)，可(ke)以(yi)使孕婦忘記疲(pi)勞，恢復活力。

孕媽如果實在忍不住了，偶爾喝一點是可以的，只要注意量就好，可以只喝一兩口這樣，但是記住不要太頻繁哦。對于未孕的女性，大致的建議是每天攝入的咖啡因不要超過200毫克，即每天喝咖啡不超過3杯(速溶小包裝咖啡)。不同種類的咖啡之咖(ka)啡因(yin)含量差異較大，咖(ka)啡店一(yi)杯(bei)普通中杯(bei)(250-280毫升)，含有150至(zhi)200毫克咖(ka)啡因(yin)。

孕婦喝咖啡對胎兒有影響嗎

1、研究表明，如果孕婦每天攝入咖啡因(yin)超過500毫克，他們的寶寶的心率和呼吸頻率會更快，嬰兒(er)發育時間(jian)會更長。此外(wai)，咖啡(fei)因(yin)可能會導致嬰兒(er)手指畸形，腭裂和其他畸形。懷孕的婦女(nv)在懷孕的頭三個月每天(tian)喝三杯咖啡(fei)，和不喝咖啡(fei)的孕婦相(xiang)比(bi)，每天(tian)攝入超過三杯咖啡(fei)的孕婦胎兒(er)發生先天(tian)性唇裂的機率會增(zeng)加1.39倍至1.59倍。

2、此外(wai)，咖(ka)啡因可(ke)能(neng)會(hui)損(sun)傷胎(tai)兒(er)的(de)DNA，使胎(tai)兒(er)容易患白血(xue)病，這是兒(er)童最常見的(de)癌癥。咖(ka)啡因對胎(tai)兒(er)的(de)影響不(bu)是絕對的(de)，要劑量達(da)到一定程(cheng)度才會(hui)發生。所以，為(wei)了消除(chu)任何可(ke)能(neng)會(hui)發生的(de)影響，孕婦最好(hao)不(bu)要喝咖(ka)啡哦。

孕婦喝咖啡的危害

1、增加流暢的幾率。每天攝入超過300毫克咖啡因，孕(yun)婦(fu)流產的可(ke)能性(xing)較(jiao)高。懷孕(yun)期間(jian)，服用大(da)量咖啡因，可(ke)能會(hui)增加早產或生出低體重嬰兒的機會(hui)。

2、引起失眠。咖(ka)啡(fei)因是一(yi)種(zhong)興奮劑，會讓孕婦的心(xin)臟(zang)和代(dai)謝(xie)速度更快(kuai)，可能會導致孕婦失眠，緊張和頭痛，還會刺激胃酸分(fen)泌，引起燒心(xin)哦。

3、導致脫(tuo)(tuo)水。咖(ka)啡因(yin)也是一種利尿(niao)劑，會(hui)讓孕婦更(geng)頻繁地去廁所，更(geng)容易(yi)脫(tuo)(tuo)水，這對(dui)孕婦來說不好。

4、導致鈣的流失。咖啡因(yin)不(bu)僅沒有任何營(ying)養價值，還(huan)會(hui)導(dao)致骨骼中鈣質的(de)(de)流(liu)失。咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)的(de)(de)負面影響可能會(hui)隨著生產日期的(de)(de)臨近而變(bian)得(de)更(geng)加(jia)嚴重，并且身體(ti)對咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)的(de)(de)新(xin)陳(chen)代謝會(hui)更(geng)慢，寶(bao)寶(bao)血(xue)液中的(de)(de)咖(ka)(ka)啡(fei)因(yin)含量會(hui)更(geng)高(gao)。