青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)期(qi)(qi)是(shi)成(cheng)長(chang)發育過(guo)程的(de)一(yi)(yi)(yi)個階(jie)段(duan),也(ye)是(shi)人生邁向成(cheng)熟的(de)一(yi)(yi)(yi)個重要階(jie)段(duan)和(he)過(guo)渡期(qi)(qi)。但(dan)是(shi)由于這一(yi)(yi)(yi)時期(qi)(qi)的(de)青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)身心發育不(bu)健全(quan)、自(zi)控能力比較弱,加上一(yi)(yi)(yi)些(xie)不(bu)良(liang)的(de)外在因素的(de)影響,很多青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)容易出(chu)現一(yi)(yi)(yi)些(xie)心理(li)問題(ti)。有很多青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)都會(hui)遇上社交恐(kong)懼、早戀、厭學等(deng)等(deng)不(bu)良(liang)的(de)情緒、不(bu)良(liang)的(de)行為(wei)。那(nei)么青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)常見心理(li)問題(ti)有哪些(xie)呢?青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)心理(li)健康如何維護(hu)?下面為(wei)您(nin)介紹青(qing)少(shao)(shao)年(nian)(nian)常見心理(li)問題(ti)與對(dui)策。
①智力正常;②情緒穩定、積極樂觀;③心理與行為符合年齡特征;④人際關系和諧;⑤保持健全的人格;⑥良好的社會適應;⑦正確的自我意識;⑧面對現實、接受現實;⑨熱愛生活、熱愛學習;⑩有堅強意志力。【詳細+】
少年期(11歲—15歲,初中階段)
①半(ban)成(cheng)熟、半(ban)幼(you)稚的特點,充滿著獨立性和(he)依(yi)賴性、自覺性和(he)幼(you)稚性的矛盾。
②抽象邏(luo)輯思維(wei)已(yi)占(zhan)主導地位,但仍以具(ju)體形象作支柱,并出現反省思維(wei)。
③思維(wei)的獨立性和批判性有所發展,但(dan)帶有片面性和主(zhu)觀(guan)性。
④心理(li)活動(dong)(dong)的隨意(yi)性(xing)顯著增長,可(ke)長時間集中精力學習,能隨意(yi)調節自己的行動(dong)(dong)。
⑤產(chan)生成人感,獨立意(yi)識強。
⑥關心(xin)自己和別(bie)人的內心(xin)世界,社會高級情感迅速發展。
⑦道德(de)行為更加自覺(jue),但(dan)自控力不強(qiang)。
青年初期(14歲—18歲,高中階段)
①生理上(shang)、心理上(shang)、社會性上(shang)向成(cheng)人接近。
②智力接(jie)近成熟,抽象邏輯思維(wei)已(yi)從(cong)“經驗型”向“理論型”轉(zhuan)化(hua),出現辯證思維(wei)。
③社會高級情感有了深刻發展(zhan)。
④形成了理智的自(zi)我(wo)意識,但理想(xiang)自(zi)我(wo)與現實自(zi)我(wo)、自(zi)我(wo)肯定與自(zi)我(wo)否定常發(fa)生沖突。
⑤意(yi)志的(de)堅強(qiang)性(xing)與行動的(de)自覺性(xing)有了較(jiao)大的(de)發(fa)展。
考試焦慮癥
應對父母(mu)和家長的(de)耐心鼓(gu)勵(li)很重要;孩子也可(ke)以找(zhao)一個(ge)親(qin)密朋友,把種種委屈都(dou)發泄出來。
強迫癥
應對家(jia)長要注意(yi)觀察(cha)孩子,了解(jie)原因(yin),并及早(zao)帶孩子去(qu)看醫生(sheng)。
性別角色模糊
應對經(jing)常和他談心、交(jiao)流、玩耍,同(tong)(tong)時有(you)意識地(di)安(an)排(pai)一些同(tong)(tong)性同(tong)(tong)學和他一起做(zuo)游戲。
恐學癥
應(ying)對(dui)尋(xun)找孩子不(bu)(bu)肯上學的(de)(de)原因(yin),不(bu)(bu)要采用簡單的(de)(de)恐嚇的(de)(de)方法迫使其(qi)去(qu)上學。
體象煩惱
應對告訴這類孩(hai)子(zi),體象上(shang)沒(mei)有十全十美的人,氣質才(cai)是最(zui)重要(yao)的,要(yao)學會欣賞(shang)自(zi)己的才(cai)華。
戀愛受挫
應對家長和老(lao)師應當(dang)及早發覺,并予以正確的(de)引導和無微不至的(de)關懷;對青(qing)少年開展青(qing)春期性(xing)教育,指導其形成正確的(de)世界觀。
社交恐懼癥
應(ying)對及時(shi)審視自己對待孩(hai)子的(de)行為是否恰(qia)當,對孩(hai)子給予更多表(biao)揚和鼓勵。
學習障礙
應對為孩(hai)子設計一個個別化的教(jiao)育方案,針對(dui)特殊的學習能(neng)力不(bu)足進(jin)行培(pei)訓。
玩手機成癮
應對手機(ji)便捷、隱蔽、時尚(shang)特性(xing)吸引(yin)未(wei)成年人,但是(shi)處于青少年的孩子獨(du)立意(yi)識和(he)自(zi)我意(yi)識較強,不能強制沒(mei)收手機(ji),會(hui)覺得自(zi)尊心受(shou)到傷害,應(ying)采取懷(huai)柔政策,更需(xu)要以身作則,給孩子樹立一個良好的榜(bang)樣(yang)。
精神分裂癥
應對一發現征兆(zhao),立(li)即送醫院(yuan)治療(liao);應(ying)盡量減少患者的心理負擔。
抑郁癥
應對把生活和學習安排充實;多參加一些文體活動;多與父母及親近同學談心交流。【詳細+】
焦慮
應對建(jian)立對(dui)性的科學認識和科學態度;參加豐富多彩、健康有(you)益的活動;采(cai)取(qu)松馳訓練法(fa)。
抑郁
應對培養樂觀的人生態度(du);注意(yi)鍛煉自(zi)己(ji)(ji)的意(yi)志(zhi);學(xue)會合理表達自(zi)己(ji)(ji)的感情。
嫉妒
應對正確看待人生價值;發揮(hui)自(zi)我優勢;培養樂觀的人生態度;密切交往(wang),加深理解。
自卑
應對(dui)正確對待失(shi)敗(bai);增強自信;“避己(ji)之(zhi)(zhi)短(duan),揚(yang)己(ji)之(zhi)(zhi)長”。
孤獨
應對開放自我,真誠、坦(tan)率地(di)把自己交給他人;盡(jin)量縮小與同代伙伴之間(jian)的差(cha)異,增進兩(liang)代人之間(jian)的相(xiang)互了解;培養廣泛的興趣、愛好(hao);建立正(zheng)確的友誼(yi)觀、戀(lian)愛觀、婚姻觀。
逆反
應對重視復雜的社會因素對青少年心理的影響;學會正確認識自己,努力升華自我;改善教育機制;實現黨風、社會風氣的根本好轉。【詳細+】
不自信
表(biao)現認(ren)為自己不行;在集體場合中(zhong)不主動(dong)要求(qiu)參加活動(dong);常常害(hai)怕、退縮,恐懼嘗試新事物。
應對不要(yao)輕率的(de)否定孩子(zi)想要(yao)試一試的(de)舉動;尊重(zhong)孩子(zi)自己成(cheng)長(chang)的(de)需要(yao);重(zhong)視賞識孩子(zi)的(de)每個小成(cheng)績(ji);降(jiang)低孩子(zi)壓力。
內向不合群
原因(yin)遺(yi)傳因(yin)素;模(mo)仿(fang)成人的(de)內向性(xing)格;成長(chang)缺少同(tong)齡人的(de)陪伴;受(shou)過(guo)心靈創傷;媽媽懷孕時受(shou)過(guo)驚嚇。
應對(dui)尊重孩(hai)(hai)子(zi)的自尊心;引導孩(hai)(hai)子(zi)建(jian)立積極的人際關(guan)系;教(jiao)會孩(hai)(hai)子(zi)揚長避短;不能給孩(hai)(hai)子(zi)貼“標簽”。
社交恐懼癥
原(yuan)因潛(qian)意識(shi)里的自卑;遺傳因(yin)素。
應對認知(zhi)療法;行(xing)為療法;強迫療法。
攀比心理
原(yuan)因不良社(she)會環境;正(zheng)確教育(yu)引導的缺失;家長榜樣示范不足(zu)。
應對加強社會消費(fei)心(xin)理與消費(fei)觀念的(de)(de)宣傳(chuan)教育;發揮教師(shi)言傳(chuan)身(shen)教的(de)(de)引導作用(yong),開(kai)設心(xin)理教育專項課程(cheng);家長的(de)(de)榜樣示范。
交友不慎
應對家長應對孩子進行正確的交友指導;學會適度放寬孩子自由成長的空間;指導孩子在與他人交往的過程中,學習別人的長處,學會情感的交流。【詳細+】
早戀心理特點
①渴望與(yu)異性單獨接觸,但對如何(he)(he)處理戀(lian)愛關(guan)系(xi)(xi)和學業關(guan)系(xi)(xi)、如何(he)(he)區別友誼和愛情都缺乏明確的認識。
②內(nei)心也充滿了矛盾,既想接觸又怕被人發現,愉快和痛苦(ku)并存。
③青少年之間一(yi)對一(yi)的早(zao)戀關系(xi)缺乏持(chi)久(jiu)性,一(yi)般不會(hui)持(chi)續很長時間。
④在行為方式上、關(guan)系程(cheng)度(du)上、年齡喜(xi)好上等(deng)具有明顯的差異性。
早戀心理輔導
①引(yin)導學生正(zheng)確認識自己的情感變化(hua),進而學會(hui)把握、升(sheng)華自己的情感。
②讓(rang)學(xue)生明(ming)白戀愛的真正含義,以(yi)及所要承擔的責任義務。
③引導早戀學(xue)生(sheng),關心國家(jia)大(da)事,多(duo)讀(du)書看報,把注意力(li)集中到學(xue)習上去。
早戀怎么辦
早(zao)戀的(de)弊端:①分散精力(li),影響學業(ye);②感情沖(chong)動,種下苦果;③渙散意(yi)志,影響風氣(qi);④戀情極不穩定。
早(zao)戀(lian)的(de)利端:①提高(gao)社交能力;②提高(gao)學習成績;③早(zao)戀(lian)是(shi)最(zui)純潔的(de)愛戀(lian)之一(yi);④早(zao)戀(lian)是(shi)美好的(de)回憶;⑤早(zao)戀(lian)可以影響到一(yi)個人的(de)一(yi)生。
家長處理方式:①尊重、關心、理解孩子,加強情感溝通;②幫助孩子提高認識,正視早戀;③及時與老師聯系,共同指導孩子多參加各種活動,轉移情感;④優化家庭環境;⑤鼓勵孩子勇敢地去面對現實,去解決問題。【詳細+】
青少年是生理發育的(de)重(zhong)要時(shi)期,此時(shi)需要加強對(dui)青少年的(de)生理健康教育。家(jia)長(chang)和老(lao)師要正確引(yin)導(dao)孩(hai)子青...
青少(shao)年是(shi)國家的(de)未(wei)來和希望,青少(shao)年也是(shi)人生良好(hao)品德形成的(de)關鍵時期,因此(ci)青少(shao)年的(de)教育的(de)重要性(xing)毋...
青少年時期(qi)對于(yu)每(mei)個人來(lai)(lai)說(shuo)來(lai)(lai)說(shuo)是十(shi)分(fen)重(zhong)要的,這時候不僅是發展自己的黃金時期(qi),也是學習(xi)的最佳時...
青(qing)少年是我們人生過程中最青(qing)春洋溢(yi)、活力單純的時期。這時候(hou)大家的心(xin)智、生理都(dou)有開始慢慢成熟(shu),...
青少年(nian)正處(chu)于(yu)身體快速成長(chang)期(qi),雖然(ran)學業壓力大(da),但適當的游樂(le)放松(song)也是非常有必要的。勞逸結合,方...
不(bu)管是小(xiao)學、初中(zhong)、高中(zhong)還是大學,一個好的(de)學習(xi)環(huan)境對孩子來(lai)說都太重要了(le)。好的(de)學校里,教師們大...
青(qing)少(shao)年(nian)是(shi)社(she)會上比較關(guan)注(zhu)的一(yi)種群(qun)體,每一(yi)個人都是(shi)在青(qing)少(shao)年(nian)時期度過的,面對(dui)青(qing)少(shao)年(nian)時期,有的時候(hou)...
很(hen)多人認為“少年(nian)不知愁滋味”,青(qing)少年(nian)的(de)成(cheng)長階段(duan)正是無憂無慮(lv)的(de)時(shi)候,怎么會有煩惱和困惑?正是...
青(qing)少年是(shi)國家(jia)的(de)未來和希望(wang),此(ci)時也是(shi)人生良好(hao)品德(de)形成的(de)關鍵(jian)時期,因(yin)此(ci)青(qing)少年教育的(de)重要性毋(wu)庸(yong)置...