青少年人際交往問題
1、與父母代溝:兩代人之間由于價值觀念、心理狀(zhuang)態(tai)、生(sheng)活習(xi)慣等(deng)產(chan)生(sheng)的差異,不少(shao)中學生(sheng)與父母的意見總是難以(yi)達(da)成一(yi)致,溝通很困難。
2、被同學(xue)冷落(luo)、忽視(shi):對于有些中學(xue)生,由于性格、成績、家庭、長相等方(fang)面的關系,容易出現(xian)被同學(xue)孤立、冷落(luo)或忽視(shi)的現(xian)象,這會對青少年產生巨(ju)大的挫敗感與(yu)失落(luo)感
3、與(yu)教(jiao)師(shi)關系(xi)惡化:教(jiao)師(shi)對學生的(de)不(bu)理(li)解、不(bu)信任而(er)使學生產生對抗心理(li),以及由于老師(shi)的(de)認知偏差等情況造(zao)成(cheng)學生心理(li)壓抑、攻擊行為。
青少年人際交往技巧
1、相互理(li)(li)解、換(huan)位思(si)考:一(yi)方面,父(fu)母應設法去(qu)了解中學(xue)生處于生理(li)(li)、心理(li)(li)的特殊(shu)發(fa)展時期;一(yi)方面要(yao)(yao)學(xue)生也要(yao)(yao)試著(zhu)去(qu)理(li)(li)解父(fu)母。
2、自省自信、主動接近:如果不受同學歡迎,要反省下自己,有目的地改正;坦誠大方,友愛互助,敞開心扉、樂于交往;自尊自愛,自強不息。【詳細>>】
不自信的表現
1、認為自(zi)己不行,老師安排事情需要他(ta)時他(ta)會說我不會;
2、在集(ji)體場合中不主(zhu)動(dong)要求(qiu)參加(jia)活(huo)動(dong);
3、交往過程中,有些孩(hai)子(zi)(zi)喜歡跟在能(neng)力較強(qiang)孩(hai)子(zi)(zi)的后面,少(shao)言(yan)少(shao)語,盲目跟從;
4、常常害(hai)怕、退縮,恐懼(ju)嘗(chang)試新(xin)事物;
5、在(zai)陌生(sheng)環(huan)境(jing)中不愿意跟(gen)陌生(sheng)人交(jiao)往,帶有警覺(jue)性,表現為不說話;
6、在活動(dong)時候總(zong)是選(xuan)擇(ze)比較容易的項(xiang)目(mu),躲避有難度(du)和具有挑(tiao)戰性的活動。
如何培養自信心
1、不要(yao)輕率(lv)的(de)否(fou)定(ding)孩子想要(yao)試(shi)一試(shi)的(de)舉動;
2、家(jia)長往往過于保護,具有(you)恐(kong)危癥;
3、尊重孩子自己(ji)成(cheng)長的需要(yao),生活(huo)中(zhong)不要(yao)過多的替代;
4、重(zhong)視賞識(shi)孩子的每個小成(cheng)績,不(bu)能簡單的否定(ding)、不(bu)滿(man);
5、針對(dui)孩子(zi)一些害(hai)怕的(de)場合(he)尋求(qiu)一些技(ji)術(shu)性的(de)辦法(fa),降低壓力。【詳細>>】
孩子內向的原因
1、遺(yi)傳(chuan)因(yin)素:如果有父母或者是(shi)近(jin)親(qin)是(shi)內向性(xing)格,那么孩子有極大(da)的(de)幾率(lv)是(shi)內向的(de)人;
2、模仿(fang):不少孩子是模仿(fang)成人的內(nei)向性格,而變得內(nei)向的;
3、獨(du)生子(zi)女(nv):計(ji)劃生育的(de)實(shi)行導致很多獨(du)生子(zi)女(nv)的(de)出現(xian),這(zhe)讓(rang)他們(men)的(de)成(cheng)長少了很多同齡人(ren)的(de)陪(pei)伴,性格因此變(bian)得比較(jiao)內向;
4、受過心(xin)靈創傷(shang):孩(hai)子在成長道路上免不了遭遇一些心(xin)靈上的刺激和創傷(shang),如果(guo)沒(mei)有得到很好的關懷和疏導,孩(hai)子因此有了心(xin)理(li)陰影(ying),其性格也會偏內向一些。
5、懷孕時(shi)受過驚嚇:如果肚(du)子(zi)里的孩子(zi)受到驚嚇,那么出生(sheng)之后(hou)安(an)全(quan)感也會偏(pian)弱,性格也因此比較內(nei)向。
孩子內向改善方法
1、尊重(zhong)孩子的(de)自(zi)尊心(xin)(xin):幫助孩子建立自(zi)信,樹立孩子的(de)自(zi)尊心(xin)(xin)非常重(zhong)要(yao);
2、引導(dao)孩(hai)子建立積極的人(ren)際關系:家長(chang)要(yao)鼓勵內向的孩(hai)子多與別人(ren)交往(wang),并教給他們一些社(she)交技(ji)能(neng);
3、教會孩子揚長(chang)避短:善于發現他們(men)的長(chang)處和優勢(shi),并(bing)為他們(men)提供(gong)發揮長(chang)處的機(ji)會和條件,讓孩子學(xue)會理智地(di)對(dui)待自己的短處;
4、誤區:不能給孩子貼“標簽”,這樣的心理暗示會更靦腆內向,嫌孩子丟面子而不讓孩子見朋友或同事。【詳細>>】
病因
很多恐懼癥的(de)患者是潛意識里的(de)自卑,尤其是患社交(jiao)恐懼癥的(de)人。
治療方法
1、認知療法。
2、行為療法(fa)(fa):系統脫敏法(fa)(fa),是最常用(yong)的治(zhi)療方法(fa)(fa)。
3、強迫療法:此外催眠療法和藥物療法也經常用于治療恐懼癥。【詳細>>】
攀比心理的成因
1、不(bu)(bu)良(liang)(liang)社(she)會環境(jing):不(bu)(bu)良(liang)(liang)的社(she)會環境(jing)對青(qing)少年攀比心理的助長往往是直接而深(shen)刻的,另一方面不(bu)(bu)良(liang)(liang)的社(she)會風氣帶(dai)動青(qing)少年不(bu)(bu)良(liang)(liang)的跟(gen)風熱潮(chao);
2、正(zheng)確教育(yu)引導(dao)的缺失:學校從本質上說承(cheng)擔(dan)著比家庭更(geng)為重要的(de)引導責任,但是我國大部(bu)分學校在學生攀比心理(li)引導糾正方面努力(li)不夠,使得學生的(de)攀比心理(li)更(geng)趨嚴重;
3、家(jia)長(chang)榜樣示范不足:部分家(jia)長(chang)錯(cuo)誤(wu)的消費觀念也潛移默化地影響著青(qing)少年(nian),過度揮霍金錢的消費趨向。
解決方法
1、加強社會消費(fei)心理與消費(fei)觀念的(de)宣傳教(jiao)育,做好校(xiao)園環境的(de)凈化;
2、學校一方面(mian)要注(zhu)意發(fa)揮教師言傳身教的引導作用,另一方面要開(kai)設心理教育專項(xiang)課程(cheng);
3、通過(guo)家(jia)長的(de)榜樣示(shi)范,孩(hai)子在日(ri)常(chang)家(jia)庭(ting)生活中自覺養成正(zheng)確的(de)消費(fei)習慣,自覺規避不良(liang)的(de)消費(fei)趨(qu)向與消費(fei)行為。【詳細>>】
1、孩子與同齡(ling)伙伴交往是正常的心(xin)理需要,家長最好不要給(gei)孩子太多(duo)的限(xian)制(zhi)(zhi),這些限(xian)制(zhi)(zhi)會使(shi)孩子過早的功利世俗。
2、應該要保持冷靜,不能對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)的(de)?“壞(huai)朋友”太偏激,針對(dui)不同(tong)情況,家長對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)進行(xing)正確(que)的(de)交友指(zhi)導。
3、家長要學會適度放寬孩子自由(you)成長的(de)空(kong)間,這也是對孩子的(de)尊重(zhong)。
4、家長(chang)要(yao)指導孩子在與他人(ren)交往的(de)過(guo)程(cheng)中,學習別人(ren)的(de)長(chang)處(chu),學會情感的(de)交流。【詳細>>】
1、營造一個良好的(de)家庭(ting)氛圍(wei):有著穩定和諧的(de)家庭(ting)、能夠(gou)從家人身上感受到關愛和幸福的(de)孩子會更容(rong)易主動為他人著想。
2、考(kao)慮環境的因素:任何行(xing)為都是有原因的,可能他的自私任性沒準兒是因為他感覺被忽視或者因為他嫉妒。
3、考慮自己的因素(su):有(you)時(shi)候,你為了(le)滿(man)足自己的需求卻助(zhu)長了(le)他的自私。
4、想想自(zi)私(si)的原(yuan)因:孩(hai)子往(wang)往(wang)是在(zai)不同的人面前表現得不一樣,通過這個發(fa)現,對找出孩(hai)子自(zi)私(si)的原(yuan)因會(hui)有很大幫助。
5、施以教育:花點兒時間跟孩子溝通解釋,注意,一定要在一個冷靜平和的氛圍中跟孩子進行這番談話。【詳細>>】
原因
1、家庭(ting)經濟(ji):父母忙于工作(zuo),無(wu)暇顧及孩(hai)子(zi),體會不到家庭(ting)溫暖,經常在外(wai)游蕩的孩(hai)子(zi)容(rong)易(yi)網絡(luo)、電子(zi)游戲所毒害走上歧路。
2、父(fu)母自(zi)身素(su)質:觀念素(su)質傳統、落后、片面的(de)教育觀念;家(jia)長(chang)素(su)質低(di)下;家(jia)長(chang)缺(que)乏教育學(xue)、心理(li)學(xue)知識;在教育孩子的(de)過(guo)程中(zhong)家(jia)長(chang)缺(que)乏較強的(de)責任(ren)感。
3、家(jia)庭教育:父母子女缺乏必要的溝通交流;嘮叨、訓(xun)斥太(tai)多;方(fang)式方(fang)法簡單粗暴;嬌縱和溺(ni)愛。
4、學(xue)(xue)校因素(su):學(xue)(xue)校教(jiao)育管理指導(dao)思想不健全;學(xue)(xue)校的(de)教(jiao)育批(pi)評多、鼓勵少,后進生逐(zhu)漸對學(xue)(xue)習失(shi)去興趣(qu)。
解決措施
1、家庭(ting)的情感(gan)教育是品德教育的基(ji)礎,及時彌補缺失(shi)的親(qin)子情感(gan)。
2、多交(jiao)流,多溝(gou)通(tong)關(guan)愛是幸福(fu),溝(gou)通(tong)是快樂。
3、注意教(jiao)育(yu)方(fang)式方(fang)法靈活多樣。
4、掌握一些教育學、心理學、電腦方面的知識。
5、教(jiao)育(yu)青(qing)少年要熱愛生(sheng)命。【詳細>>】
原因:家庭系統缺(que)少(shao)支持、網絡監管不力(li)、青少(shao)年(nian)的心理發展處于不平(ping)衡狀態(tai),無法獲得(de)相應知識,通過網絡途徑去(qu)獲取(qu);社會壓力(li)大;青少(shao)年(nian)自身封閉(bi)、親社會行為少(shao),對(dui)很多(duo)事(shi)情缺(que)乏(fa)興趣,情緒低落(luo)。
如何戒除
1、定(ding)下目標(biao),寫(xie)好決(jue)心書,多復印幾(ji)張,時刻提醒自己(ji)。
2、多參加運動(dong),轉(zhuan)移注意(yi)力,不僅(jin)可以淡化網癮,還能(neng)強身健體。
3、認清(qing)網(wang)癮的危害。
4、克服網癮的關鍵,是要時時提醒自(zi)己(ji)決不能再進入網吧或在家玩游戲。【詳細>>】
1、以(yi)誠(cheng)相待:誠(cheng)懇能帶來朋友間心(xin)理的(de)(de)共鳴、精神的(de)(de)寄托(tuo)、思想的(de)(de)交融。以(yi)誠(cheng)待人的(de)(de)人,他(ta)周圍總聚著一大堆朋友,他(ta)給(gei)人以(yi)安全感、愉悅感和信賴感。
2、要(yao)厚友薄己:日常生活中,把(ba)榮譽(yu)、享受和好(hao)事讓給(gei)別人,把(ba)困難(nan)、包袱、責(ze)任(ren)留給(gei)自己的人,總(zong)會得到(dao)許(xu)多朋友。
3、注意言(yan)行舉止:有的同(tong)學(xue)行為粗魯,或滿口臟(zang)話,有的動不動就高聲嚷嚷,或者(zhe)慣于(yu)發號施令(ling),這樣的同(tong)學(xue)大家(jia)都不是太喜(xi)歡(huan)。【詳細>>】