每年(nian)都有新人加(jia)入社會市場，他(ta)們更年(nian)輕、更容(rong)易(yi)接受(shou)新鮮事物、動力十足，甚(shen)至比“老人”能夠更有效地解(jie)決新任務。

社會競爭大，企(qi)業不(bu)得不(bu)對人才的能(neng)力提(ti)出更加苛刻的要(yao)求，很(hen)多職場人或因為業績不(bu)佳、或能(neng)力提(ti)升不(bu)足、或管理(li)(li)項目不(bu)力等(deng)各種理(li)(li)由被淘汰。

升職、加薪的(de)遙(yao)遙(yao)無期往往是(shi)(shi)職場壓力(li)最(zui)大因素，這也是(shi)(shi)引發員(yuan)工跳槽的(de)最(zui)重(zhong)要原因。

每天的工作量在欲望的壓迫下不(bu)(bu)斷(duan)地層層加碼(ma)，不(bu)(bu)少人都背負著不(bu)(bu)堪(kan)重負的目(mu)標(biao)、計(ji)劃和指標(biao)。

有人的(de)地方就有江湖，有的(de)人為(wei)上位，有的(de)人為(wei)保位，自(zi)(zi)然會(hui)(hui)各自(zi)(zi)斗法。在職場中學(xue)會(hui)(hui)做(zuo)人，比學(xue)會(hui)(hui)做(zuo)事會(hui)(hui)顯得更重要(yao)。

恰當的(de)(de)攀比也許是(shi)不斷(duan)向(xiang)前的(de)(de)動力，但是(shi)有(you)些求職者，往往出(chu)現心態(tai)失衡，又(you)無法及時糾(jiu)正。

職(zhi)場里，最忌諱的(de)就是得(de)過且過的(de)心態(tai)。如果你還想有所發(fa)展，那絕不能有這樣的(de)心態(tai)。

完(wan)全(quan)用報酬來(lai)衡量(liang)工作(zuo)。公司是老板的(de)，工資才是自己的(de)，給多(duo)少錢干多(duo)少事，絕不多(duo)擔一(yi)份(fen)責任。

給父母吃一個定(ding)(ding)心丸，表明結婚是一定(ding)(ding)會結的，但是必須要完成心目(mu)中所(suo)設立的結婚條件才會實施。

反問父母“如果我為了應付你們，隨便找個人結(jie)婚(hun)，將來的婚(hun)姻生活不幸福(fu)，最(zui)終(zhong)落入離婚(hun)結(jie)局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要總是扮演主(zhu)婦這一個角色，你可(ke)以在(zai)做(zuo)完每天必(bi)做(zuo)的(de)事情之(zhi)后(hou)，走(zou)出家門，扮演其他的(de)角色。

建議主婦(fu)們每周周六給(gei)自(zi)己放假，將(jiang)孩子(zi)給(gei)老公(gong)帶，或(huo)者送給(gei)公(gong)婆帶，自(zi)己可以毫無顧慮給(gei)自(zi)己放假。

心(xin)理壓力大怎(zen)么辦？可以(yi)讓(rang)自己(ji)保持良(liang)好(hao)的精神(shen)狀態(tai)，精神(shen)狀態(tai)好(hao)了，自然也(ye)會讓(rang)自己(ji)的心(xin)情很好(hao)，人也(ye)會在這(zhe)個(ge)過程(cheng)中變得很開心(xin)和快(kuai)樂。

一個人贍養(yang)父母(mu)感覺壓力太大，MaiGoo小編建議可(ke)以找自己的(de)兄弟姐(jie)妹，和他們(men)一起(qi)商量贍養(yang)的(de)細節，每(mei)個人分擔(dan)一點可(ke)以減輕(qing)贍養(yang)的(de)壓力。

父(fu)母的養(yang)老(lao)金如果(guo)理性投資(zi)的話，可(ke)以生成比較可(ke)觀的利息。但是投資(zi)要謹慎，不要一次投入(ru)太多。

可(ke)(ke)以給父母買些商業醫療(liao)保險，這樣可(ke)(ke)以減(jian)輕看病時候的壓力。

如果你(ni)是正規(gui)公司的在(zai)職員工，工作(zuo)也有些年了，你(ni)可以用(yong)繳納的住房(fang)(fang)公積金申(shen)請購(gou)房(fang)(fang)貸款，利息比較低，比較劃算。

如(ru)果(guo)你有穩定的工(gong)作，你可(ke)(ke)以(yi)(yi)先付首付，提交你個人的收入證明和銀行(xing)流水明細，通過銀行(xing)辦理按揭貸款，然后每月月供就可(ke)(ke)以(yi)(yi)了。

多(duo)找(zhao)找(zhao)別的(de)(de)途徑賺更多(duo)的(de)(de)錢(qian)，才能存下更多(duo)的(de)(de)錢(qian)，畢竟錢(qian)還(huan)是(shi)(shi)賺出來的(de)(de)。比(bi)如基金，股票，或者(zhe)其他(ta)理(li)財方式，適當(dang)的(de)(de)去嘗試一下也是(shi)(shi)可以的(de)(de)。

我們使用最(zui)多的(de)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)是銀(yin)行(xing)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)、消費(fei)金融(rong)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)、網絡貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，如果都涉及貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)金額，那么應該先償(chang)還(huan)銀(yin)行(xing)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，然后是消費(fei)金融(rong)類(lei)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，最(zui)后是網絡貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)。注(zhu)意如果有上(shang)征信的(de)貸(dai)(dai)(dai)款(kuan)，一定要先償(chang)還(huan)。

如果(guo)確實是資金周轉上有問題，我們可以在逾期(qi)之前，主動聯系貸(dai)款機構，向其工作(zuo)人員說明情況(kuang)，然(ran)后(hou)申請延(yan)長一下還款的期(qi)限，注(zhu)意申請延(yan)期(qi)一定要在還款日之前。

申請(qing)延期是(shi)一(yi)次性全(quan)額還款，而申請(qing)分(fen)(fen)期還款，是(shi)先償還一(yi)部分(fen)(fen)，然后按月按額進行償還，申請(qing)分(fen)(fen)期需要在償還日之前(qian)向工作(zuo)人(ren)員進行溝通協商(shang)，但是(shi)分(fen)(fen)期還款會收取一(yi)定的(de)利(li)息費用。

我(wo)們負(fu)債的原因就是消費沒有(you)節(jie)制，沒有(you)節(jie)制就會面臨一定的還款壓力，所以(yi)請大家要養成良好的消費習(xi)慣。

一定要按時(shi)吃飯，尤(you)(you)其是早餐(can)，少(shao)吃垃(la)圾食品(pin)，尤(you)(you)其高糖類食品(pin)，盡量杜絕(jue)碳酸飲料。

總是睡(shui)眠缺乏不僅提(ti)高皮(pi)質醇水(shui)平，降低(di)生(sheng)長激素(su)水(shui)平，還會產(chan)生(sheng)過多的(de)(de)饑餓(e)素(su)，刺激食欲(yu)，使抑制食欲(yu)的(de)(de)瘦素(su)分泌減少(shao)。

運(yun)動(dong)可以說是最好的減(jian)肥方式(shi)，同(tong)時(shi)運(yun)動(dong)也可以幫助釋放(fang)壓力，慢跑減(jian)肥是最常見的有氧減(jian)肥方法。

幽默的人可以使(shi)得(de)身(shen)心得(de)以放(fang)松(song)。可以通過自(zi)(zi)己的思維想(xiang)象，讓自(zi)(zi)己沉浸在(zai)幻想(xiang)之中，這樣(yang)可以讓自(zi)(zi)己得(de)到(dao)短暫放(fang)松(song)、休息。

請(qing)你(ni)(ni)把學(xue)習(xi)中的壓(ya)力羅列(lie)出來，一、二(er)、三(san)...你(ni)(ni)一旦寫出來以后，就會(hui)驚人地發現，只要你(ni)(ni)“個(ge)個(ge)擊破(po)”，這些所謂的壓(ya)力，便可以逐漸化解(jie)。

心(xin)(xin)中(zhong)的(de)煩惱、憂慮不(bu)要(yao)積在(zai)心(xin)(xin)中(zhong)，應設(she)法(fa)及時(shi)宣泄(xie)，想(xiang)哭就(jiu)哭。醫(yi)學心(xin)(xin)理專家(jia)認為，哭能緩解壓力，讓人類情感抒發出來要(yao)比深深埋在(zai)心(xin)(xin)里有(you)益得多。

讀一些自己喜(xi)歡的名著(zhu)，將一切憂愁悲傷拋(pao)擲(zhi)于(yu)腦(nao)后。讀書可(ke)以使人在(zai)放松，氣量豁(huo)達，不懼怕任何的壓力。

增強學(xue)(xue)(xue)習動(dong)機，提高(gao)學(xue)(xue)(xue)習興趣，加強學(xue)(xue)(xue)習的(de)積極(ji)性和自覺性，從而(er)改變學(xue)(xue)(xue)生的(de)厭學(xue)(xue)(xue)消極(ji)態度：遇到(dao)困難(nan)不要退縮，不要逃(tao)避，知(zhi)難(nan)而(er)進，勇于戰勝它(ta)。

集中自己(ji)所(suo)有的(de)(de)精(jing)力去完成手頭的(de)(de)學習任務，不要(yao)(yao)花時間想以(yi)前的(de)(de)事情。另一個方面就是(shi)要(yao)(yao)自己(ji)身體力行，做力所(suo)能及的(de)(de)事情，立足(zu)現(xian)實(shi)。