每(mei)年都(dou)有(you)新(xin)人(ren)加(jia)入社會市場，他(ta)們(men)更年輕、更容易接(jie)受新(xin)鮮事物、動力十足，甚至比“老(lao)人(ren)”能夠(gou)更有(you)效地(di)解(jie)決新(xin)任務。

社會競爭(zheng)大，企業(ye)(ye)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)對人才的(de)能力(li)(li)提(ti)出更加(jia)苛刻(ke)的(de)要求，很多職場人或因為業(ye)(ye)績(ji)不(bu)(bu)佳、或能力(li)(li)提(ti)升不(bu)(bu)足(zu)、或管理項目不(bu)(bu)力(li)(li)等各種理由被淘汰。

升職、加薪的遙(yao)遙(yao)無(wu)期往往是職場壓力最大因(yin)素(su)，這也(ye)是引發員工跳槽(cao)的最重要原(yuan)因(yin)。

每天的工作量在(zai)欲望的壓迫下不(bu)斷(duan)地層(ceng)層(ceng)加碼，不(bu)少人(ren)都背負著不(bu)堪(kan)重負的目標(biao)、計劃和(he)指標(biao)。

有人的地方就(jiu)有江(jiang)湖，有的人為上(shang)位(wei)，有的人為保位(wei)，自(zi)然(ran)會各自(zi)斗(dou)法(fa)。在職場中學(xue)會做(zuo)人，比學(xue)會做(zuo)事會顯(xian)得更重要。

恰當的攀比也許是(shi)不(bu)斷向前(qian)的動力，但(dan)是(shi)有些(xie)求職者，往往出現心態失衡，又無(wu)法及(ji)時糾正。

職場(chang)里，最忌諱的就(jiu)是得過且過的心(xin)態(tai)。如果你還想有所(suo)發展，那絕不能有這樣的心(xin)態(tai)。

完全用報酬來(lai)衡量工(gong)作。公司(si)是(shi)老(lao)板的，工(gong)資才是(shi)自己(ji)的，給多少錢干多少事，絕(jue)不多擔一份(fen)責任。

給(gei)父母吃一個定心丸，表(biao)明(ming)結(jie)(jie)婚(hun)是一定會(hui)結(jie)(jie)的，但是必須要完成(cheng)心目中(zhong)所設(she)立的結(jie)(jie)婚(hun)條件才會(hui)實施。

反問(wen)父母“如果我為(wei)了應(ying)付你(ni)們，隨(sui)便找個人(ren)結(jie)婚(hun)(hun)(hun)，將來的婚(hun)(hun)(hun)姻生活不幸(xing)福，最(zui)終(zhong)落入離婚(hun)(hun)(hun)結(jie)局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要總是扮演主婦(fu)這(zhe)一個角(jiao)色，你可(ke)以在做(zuo)完每(mei)天必做(zuo)的(de)事情之后，走出家(jia)門，扮演其他的(de)角(jiao)色。

建(jian)議(yi)主婦們每(mei)周周六給(gei)自(zi)己(ji)放(fang)假，將孩子給(gei)老公帶，或者送給(gei)公婆帶，自(zi)己(ji)可以毫無顧慮(lv)給(gei)自(zi)己(ji)放(fang)假。

心理壓力大怎么(me)辦(ban)？可以讓自(zi)己(ji)保(bao)持良好的(de)精(jing)神狀態，精(jing)神狀態好了(le)，自(zi)然也會讓自(zi)己(ji)的(de)心情很好，人也會在這個(ge)過(guo)程中變得很開心和快樂。

一(yi)個人(ren)贍(shan)養父母感覺壓力(li)太大，MaiGoo小(xiao)編建(jian)議可以(yi)找自己的兄(xiong)弟(di)姐(jie)妹，和他們一(yi)起(qi)商量贍(shan)養的細節，每(mei)個人(ren)分(fen)擔一(yi)點可以(yi)減輕(qing)贍(shan)養的壓力(li)。

父母的(de)養(yang)老金如(ru)果(guo)理性(xing)投資(zi)的(de)話(hua)，可以生成比較可觀的(de)利息。但是(shi)投資(zi)要謹慎，不要一次投入太多。

可以(yi)給父母買些商(shang)業(ye)醫療保險，這樣可以(yi)減輕看病時候的壓力。

如果你(ni)是正規公司(si)的在職員(yuan)工，工作(zuo)也有些(xie)年了，你(ni)可以用繳納的住房公積金申請購房貸款，利(li)息比較低，比較劃(hua)算(suan)。

如果你(ni)有穩定的工作，你(ni)可以(yi)(yi)先付首付，提交你(ni)個人的收入(ru)證明(ming)和(he)銀(yin)行(xing)流水(shui)明(ming)細，通過銀(yin)行(xing)辦理按揭貸款，然后(hou)每月月供(gong)就可以(yi)(yi)了(le)。

多找(zhao)找(zhao)別的(de)途徑賺(zhuan)更(geng)多的(de)錢(qian)(qian)，才(cai)能存下更(geng)多的(de)錢(qian)(qian)，畢(bi)竟(jing)錢(qian)(qian)還是賺(zhuan)出來的(de)。比(bi)如基(ji)金，股票(piao)，或者其他理財方(fang)式，適(shi)當的(de)去嘗試(shi)一下也是可(ke)以的(de)。

我們(men)使(shi)用最多的貸(dai)款(kuan)是(shi)銀行(xing)貸(dai)款(kuan)、消費金融貸(dai)款(kuan)、網(wang)絡貸(dai)款(kuan)，如(ru)(ru)果都涉及(ji)貸(dai)款(kuan)金額，那么應該先(xian)(xian)償(chang)還銀行(xing)貸(dai)款(kuan)，然(ran)后(hou)是(shi)消費金融類貸(dai)款(kuan)，最后(hou)是(shi)網(wang)絡貸(dai)款(kuan)。注(zhu)意如(ru)(ru)果有上(shang)征信的貸(dai)款(kuan)，一定要先(xian)(xian)償(chang)還。

如果確(que)實是資金周轉(zhuan)上有問題，我們可以在逾期(qi)(qi)之(zhi)前，主動聯(lian)系貸款(kuan)(kuan)(kuan)機構，向其(qi)工作(zuo)人(ren)員說明情(qing)況，然后申請延長一(yi)(yi)下還(huan)款(kuan)(kuan)(kuan)的期(qi)(qi)限，注意申請延期(qi)(qi)一(yi)(yi)定要在還(huan)款(kuan)(kuan)(kuan)日之(zhi)前。

申請(qing)延期是(shi)一(yi)次性全額(e)還(huan)款(kuan)，而申請(qing)分(fen)(fen)(fen)期還(huan)款(kuan)，是(shi)先償(chang)還(huan)一(yi)部分(fen)(fen)(fen)，然后按月按額(e)進行(xing)償(chang)還(huan)，申請(qing)分(fen)(fen)(fen)期需要在償(chang)還(huan)日之前(qian)向(xiang)工作(zuo)人員進行(xing)溝通(tong)協(xie)商，但是(shi)分(fen)(fen)(fen)期還(huan)款(kuan)會(hui)收(shou)取一(yi)定的利息費用。

我們負債的原因就是(shi)消費沒(mei)有(you)節制，沒(mei)有(you)節制就會面臨一定的還款壓力(li)，所以請大家要養成良好的消費習慣(guan)。

一定要按時(shi)吃飯，尤(you)其是早餐，少吃垃圾食品，尤(you)其高糖類(lei)食品，盡量(liang)杜絕碳酸飲料(liao)。

總(zong)是睡(shui)眠缺(que)乏不僅提高(gao)皮質醇水平，降(jiang)低生長激素水平，還會產(chan)生過多的饑(ji)餓(e)素，刺激食欲(yu)，使抑制食欲(yu)的瘦(shou)素分(fen)泌減少。

運動可(ke)以說(shuo)是最好的(de)減肥方(fang)式，同時運動也(ye)可(ke)以幫助釋放壓力，慢跑減肥是最常見(jian)的(de)有氧(yang)減肥方(fang)法。

幽默的(de)人可(ke)以(yi)(yi)使得(de)身(shen)心得(de)以(yi)(yi)放松。可(ke)以(yi)(yi)通過自己的(de)思維想(xiang)象，讓自己沉浸在幻想(xiang)之中，這樣可(ke)以(yi)(yi)讓自己得(de)到短暫放松、休息(xi)。

請你把(ba)學習中(zhong)的壓力(li)羅(luo)列出來，一(yi)、二、三...你一(yi)旦寫出來以后(hou)，就(jiu)會驚(jing)人地發現，只要(yao)你“個(ge)個(ge)擊(ji)破(po)”，這些所謂(wei)的壓力(li)，便可以逐漸(jian)化解。

心(xin)中的(de)煩惱、憂(you)慮不(bu)要積在心(xin)中，應設(she)法(fa)及(ji)時(shi)宣泄，想哭就哭。醫學心(xin)理專(zhuan)家認為，哭能緩(huan)解壓力，讓人(ren)類情感抒發出來要比(bi)深深埋在心(xin)里有益(yi)得多(duo)。

讀(du)一些自(zi)己喜歡(huan)的名著，將一切憂愁悲(bei)傷拋擲于腦(nao)后(hou)。讀(du)書可以使人在放松，氣(qi)量豁達，不懼(ju)怕任(ren)何的壓力。

增(zeng)強(qiang)學(xue)習(xi)動機，提(ti)高學(xue)習(xi)興趣，加(jia)強(qiang)學(xue)習(xi)的(de)積(ji)極性和自覺性，從(cong)而改(gai)變(bian)學(xue)生的(de)厭學(xue)消極態度：遇到困難(nan)不要退縮，不要逃(tao)避，知(zhi)難(nan)而進(jin)，勇于戰勝它。

集(ji)中自己(ji)(ji)所有的精(jing)力去完成手頭的學(xue)習任務(wu)，不要(yao)花時間想以前的事情(qing)。另(ling)一個(ge)方面就(jiu)是要(yao)自己(ji)(ji)身體力行，做力所能及(ji)的事情(qing)，立足現實。