每年都有(you)新人(ren)加入社會(hui)市場(chang)，他們更(geng)年輕、更(geng)容易接(jie)受(shou)新鮮事物(wu)、動力(li)十足，甚(shen)至比“老人(ren)”能夠更(geng)有(you)效地解決新任務。

社會競(jing)爭大(da)，企業不得不對人(ren)(ren)才的能力提出更(geng)加(jia)苛刻(ke)的要(yao)求，很多(duo)職場人(ren)(ren)或因為業績不佳、或能力提升不足、或管理(li)項目不力等各種理(li)由被(bei)淘(tao)汰(tai)。

升職(zhi)(zhi)、加薪的(de)遙(yao)遙(yao)無期往(wang)往(wang)是職(zhi)(zhi)場(chang)壓力最(zui)(zui)大(da)因(yin)素，這(zhe)也(ye)是引(yin)發員工(gong)跳(tiao)槽的(de)最(zui)(zui)重要原因(yin)。

每天(tian)的工作量在欲(yu)望的壓迫(po)下不(bu)斷地層層加碼，不(bu)少人都(dou)背負(fu)著不(bu)堪(kan)重(zhong)負(fu)的目標、計劃(hua)和指(zhi)標。

有人(ren)的(de)地方就有江湖，有的(de)人(ren)為上位(wei)，有的(de)人(ren)為保位(wei)，自(zi)然會各自(zi)斗法。在職場中學會做(zuo)人(ren)，比學會做(zuo)事會顯得(de)更重要。

恰當的攀比也許是(shi)不斷向前的動(dong)力，但(dan)是(shi)有些求(qiu)職(zhi)者，往往出現心態(tai)失(shi)衡，又(you)無法(fa)及時糾(jiu)正(zheng)。

職場里，最忌諱的(de)就是得過(guo)且過(guo)的(de)心態。如果你(ni)還(huan)想有所發展，那絕(jue)不能有這樣的(de)心態。

完(wan)全用報酬來衡量(liang)工作。公司是(shi)老板的，工資才是(shi)自己(ji)的，給多少(shao)錢干多少(shao)事，絕不多擔一(yi)份責任(ren)。

給父母吃一(yi)個定心(xin)丸，表明結(jie)婚是一(yi)定會結(jie)的，但是必須要完成心(xin)目中所設立的結(jie)婚條(tiao)件(jian)才會實施。

反問(wen)父母(mu)“如果我為了應付你(ni)們，隨便(bian)找(zhao)個人結婚(hun)(hun)，將來的婚(hun)(hun)姻生活不幸福，最(zui)終(zhong)落入離婚(hun)(hun)結局怎么辦。”

作為兒媳，要換位思考一下，理解婆婆心情。你可以小小地撒嬌，但是絕對不能任性耍脾氣。在婆婆面前，一定要給丈夫留足了面子。在婆婆面前花錢不要大手大腳，但在外人面前，要適當滿足婆婆的虛榮心。詳情>>

正確看待媳婦的加入，不要認為媳婦搶走了兒子。媳婦不是女兒，心胸開闊一些，不要和晚輩一般見識。當媽的最好不要事事都摻和，小事隨他們，大事給建議就好。詳情>>

在父母面前要表達自己對老婆的尊重和愛；聰明的老公應該將做好人的機會讓給老婆；老公需要做好溝通的橋梁，多包容、體諒老婆，主動幫著老婆融入自己的家庭。詳情>>

不要總是(shi)扮(ban)演主婦這(zhe)一個角色(se)，你可以在(zai)做(zuo)完每(mei)天(tian)必做(zuo)的(de)事情(qing)之后，走出家門，扮(ban)演其他的(de)角色(se)。

建議主(zhu)婦們每(mei)周周六給(gei)自(zi)己放假，將孩(hai)子給(gei)老公帶，或者送(song)給(gei)公婆帶，自(zi)己可以毫(hao)無顧慮(lv)給(gei)自(zi)己放假。

心(xin)理壓力大(da)怎么辦？可(ke)以讓(rang)自己保持良好的(de)(de)精(jing)神狀態，精(jing)神狀態好了，自然(ran)也(ye)會讓(rang)自己的(de)(de)心(xin)情很好，人也(ye)會在這個過程中變得很開心(xin)和快樂。

一個人贍養(yang)父(fu)母(mu)感覺壓(ya)力太大(da)，MaiGoo小(xiao)編建(jian)議可以找(zhao)自己的(de)兄弟姐妹，和他(ta)們一起商量贍養(yang)的(de)細節，每個人分擔一點(dian)可以減輕贍養(yang)的(de)壓(ya)力。

父母的(de)養老金如果理(li)性投(tou)資(zi)的(de)話，可(ke)以生成比較可(ke)觀(guan)的(de)利(li)息。但(dan)是投(tou)資(zi)要謹慎，不要一次投(tou)入太多。

可(ke)以(yi)(yi)給父母買些商業醫療(liao)保險，這樣可(ke)以(yi)(yi)減(jian)輕(qing)看病(bing)時候的(de)壓力。

如果你(ni)是正規(gui)公(gong)司(si)的(de)在職員工(gong)，工(gong)作也有些年了，你(ni)可以(yi)用(yong)繳納的(de)住房(fang)公(gong)積(ji)金申(shen)請購(gou)房(fang)貸款(kuan)，利(li)息(xi)比(bi)較低，比(bi)較劃算。

如果你(ni)有穩定的工作(zuo)，你(ni)可(ke)以(yi)先(xian)付(fu)首付(fu)，提交你(ni)個人的收入證明和銀行流水(shui)明細，通過銀行辦理按揭貸款，然后(hou)每月月供就可(ke)以(yi)了(le)。

多(duo)(duo)找找別的(de)(de)途徑賺(zhuan)更多(duo)(duo)的(de)(de)錢，才能存下更多(duo)(duo)的(de)(de)錢，畢竟錢還(huan)是賺(zhuan)出來的(de)(de)。比如(ru)基金，股票，或(huo)者其(qi)他理財(cai)方式，適當的(de)(de)去嘗試一下也是可以的(de)(de)。

我們使用最(zui)多(duo)的(de)(de)貸(dai)款(kuan)(kuan)是(shi)銀(yin)行貸(dai)款(kuan)(kuan)、消費金融(rong)貸(dai)款(kuan)(kuan)、網絡貸(dai)款(kuan)(kuan)，如果(guo)都涉及(ji)貸(dai)款(kuan)(kuan)金額(e)，那么應該(gai)先償還(huan)銀(yin)行貸(dai)款(kuan)(kuan)，然后是(shi)消費金融(rong)類貸(dai)款(kuan)(kuan)，最(zui)后是(shi)網絡貸(dai)款(kuan)(kuan)。注意如果(guo)有上征信的(de)(de)貸(dai)款(kuan)(kuan)，一定要先償還(huan)。

如果確(que)實是資金周轉上有(you)問題，我們可以在逾(yu)期(qi)之前，主動(dong)聯系貸款機構，向其工(gong)作人員說(shuo)明情況，然后申請延(yan)長(chang)一(yi)下還(huan)款的期(qi)限，注意(yi)申請延(yan)期(qi)一(yi)定要在還(huan)款日之前。

申(shen)(shen)請(qing)延(yan)期(qi)(qi)是(shi)一次性(xing)全額還(huan)款，而申(shen)(shen)請(qing)分期(qi)(qi)還(huan)款，是(shi)先(xian)償還(huan)一部分，然后按(an)月按(an)額進行償還(huan)，申(shen)(shen)請(qing)分期(qi)(qi)需要(yao)在償還(huan)日之(zhi)前向工作(zuo)人員進行溝通協(xie)商(shang)，但是(shi)分期(qi)(qi)還(huan)款會收取(qu)一定的利息費用。

我(wo)們負債(zhai)的(de)原因就是消(xiao)費(fei)沒有節(jie)(jie)制，沒有節(jie)(jie)制就會面(mian)臨一定的(de)還款壓力，所以請(qing)大家要養成(cheng)良(liang)好的(de)消(xiao)費(fei)習慣(guan)。

一定要(yao)按時(shi)吃飯，尤其是早餐，少吃垃圾食品，尤其高(gao)糖(tang)類食品，盡量杜絕碳酸飲料(liao)。

總是睡眠缺乏不(bu)僅提高(gao)皮質醇水平，降低生(sheng)(sheng)長激素水平，還會產生(sheng)(sheng)過多的饑餓素，刺激食欲，使抑制食欲的瘦素分泌減少。

運(yun)動可以說是最(zui)好的(de)減肥(fei)(fei)方式，同(tong)時運(yun)動也可以幫助釋放(fang)壓(ya)力，慢(man)跑減肥(fei)(fei)是最(zui)常見(jian)的(de)有氧減肥(fei)(fei)方法。

幽默的人可(ke)以使(shi)得身心得以放(fang)松。可(ke)以通過自己的思(si)維想象，讓(rang)自己沉浸在幻想之中，這(zhe)樣(yang)可(ke)以讓(rang)自己得到短暫放(fang)松、休息。

請(qing)你(ni)(ni)把學習(xi)中的壓(ya)力(li)羅列出(chu)來(lai)，一(yi)、二、三(san)...你(ni)(ni)一(yi)旦(dan)寫出(chu)來(lai)以(yi)后，就會驚人(ren)地發現(xian)，只(zhi)要你(ni)(ni)“個個擊(ji)破”，這些所謂的壓(ya)力(li)，便(bian)可以(yi)逐(zhu)漸化解。

心中的煩(fan)惱、憂(you)慮不要(yao)積在(zai)心中，應(ying)設法及時宣泄(xie)，想哭就哭。醫學心理專家(jia)認為，哭能緩解(jie)壓力，讓人(ren)類情感抒發出(chu)來要(yao)比深深埋(mai)在(zai)心里(li)有益(yi)得多。

讀(du)一些自己喜歡的(de)名(ming)著，將一切憂愁悲(bei)傷拋擲于(yu)腦(nao)后。讀(du)書可(ke)以使人在放(fang)松(song)，氣量豁達，不懼怕(pa)任何的(de)壓(ya)力。

增強學(xue)習動機，提高學(xue)習興趣，加(jia)強學(xue)習的(de)積(ji)極(ji)性和自(zi)覺性，從而改變學(xue)生(sheng)的(de)厭(yan)學(xue)消(xiao)極(ji)態度：遇到困難不要(yao)退(tui)縮，不要(yao)逃(tao)避，知難而進，勇于戰勝它。

集中自(zi)己(ji)所有(you)的(de)(de)精力(li)去(qu)完成(cheng)手頭的(de)(de)學習任務，不要花時間(jian)想(xiang)以前的(de)(de)事情。另一(yi)個方(fang)面就是(shi)要自(zi)己(ji)身體力(li)行，做力(li)所能及的(de)(de)事情，立足現實(shi)。