怎樣應對青少年失戀

早戀(lian)問題是(shi)青少年必須(xu)面對的(de)(de)(de)。這一階段的(de)(de)(de)學(xue)生從心理上(shang)需要傾訴對象，但發泄方式又(you)相對匱(kui)乏。情緒是(shi)影響(xiang)學(xue)生學(xue)習好壞的(de)(de)(de)重(zhong)要因素，目前應加大學(xue)生的(de)(de)(de)情感(gan)(gan)教育(yu)，使學(xue)生提高應付情感(gan)(gan)挫折的(de)(de)(de)能力(li)，學(xue)會愛和被愛。特別(bie)是(shi)在(zai)失(shi)戀(lian)初期，暫(zan)時(shi)尚無(wu)別(bie)的(de)(de)(de)朋(peng)友或興趣(qu)來(lai)轉移孩子的(de)(de)(de)注(zhu)意力(li)時(shi)，最(zui)容易在(zai)孤獨感(gan)(gan)、寂寞(mo)感(gan)(gan)的(de)(de)(de)伴隨下反(fan)復去咀嚼失(shi)戀(lian)的(de)(de)(de)滋味，從而加劇痛苦，達到難(nan)以(yi)(yi)自(zi)拔的(de)(de)(de)程度。在(zai)這種情況下，父母的(de)(de)(de)一般勸(quan)慰是(shi)難(nan)以(yi)(yi)奏效的(de)(de)(de)。

例如只說：“那個男孩如此狠心，趁早忘了他吧!”或者(zhe)說：“你這么優秀，還愁(chou)今后沒有人喜歡你嗎(ma)?”這些勸告，均(jun)未針對(dui)孩(hai)子(zi)(zi)癡迷的(de)成(cheng)因。如今的(de)少男少女，智(zhi)慧高，求知欲(yu)強，接受(shou)的(de)信(xin)息很多。尤其是(shi)那些能夠(gou)深陷失(shi)戀(lian)痛苦的(de)孩(hai)子(zi)(zi)，往往是(shi)思慮過度(du)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)，頭腦簡(jian)單(dan)的(de)孩(hai)子(zi)(zi)是(shi)不會(hui)有(you)長久而強烈(lie)痛苦的(de)。因此，面對(dui)這類多思善感的(de)少男少女，父(fu)母不能簡(jian)單(dan)粗心(xin)地對(dui)待。用關(guan)愛(ai)的(de)態度(du)和科(ke)學(xue)的(de)語言與孩(hai)子(zi)(zi)促(cu)膝談心(xin)，使(shi)他們最終做(zuo)到通情達(da)理，才能真正解(jie)開心(xin)理的(de)疙(ge)瘩，重新(xin)(xin)振作起來，以樂觀的(de)態度(du)去面對(dui)新(xin)(xin)的(de)生活，迎接新(xin)(xin)的(de)挑戰。這樣，孩(hai)子(zi)(zi)就不會(hui)在第一次失(shi)戀(lian)痛苦中停(ting)滯不前，甚至自暴自棄，而是(shi)從早與失(shi)戀(lian)的(de)經歷中學(xue)習(xi)到成(cheng)長的(de)知識，心(xin)理調適(shi)的(de)技巧，從而走(zou)向健康的(de)成(cheng)年。

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失(shi)(shi)戀(lian)造成的(de)(de)種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)不(bu)良(liang)心(xin)態(tai)會(hui)(hui)嚴重(zhong)影響青少年的(de)(de)身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)，甚至(zhi)會(hui)(hui)導致一系列社(she)會(hui)(hui)問(wen)題。所以，正為(wei)失(shi)(shi)戀(lian)而痛苦(ku)(ku)纏身(shen)的(de)(de)青少年必須學(xue)會(hui)(hui)自(zi)(zi)(zi)我調整。傾吐(tu)是緩解失(shi)(shi)戀(lian)后(hou)不(bu)良(liang)心(xin)理(li)的(de)(de)快捷方式。失(shi)(shi)戀(lian)者精神遭受打擊，被(bei)悔恨(hen)、遺(yi)憾(han)、急怒、惆悵、失(shi)(shi)望、孤獨等不(bu)良(liang)情緒困擾，應該找一個(ge)可(ke)以交心(xin)的(de)(de)對象(xiang)，一吐(tu)為(wei)快，以釋(shi)放(fang)心(xin)理(li)的(de)(de)負荷。可(ke)以用(yong)口頭語言，把自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)煩惱和苦(ku)(ku)悶(men)向知心(xin)朋友毫無保留地(di)傾訴出來，并聽(ting)聽(ting)他們的(de)(de)勸慰(wei)和評(ping)說，這樣心(xin)情會(hui)(hui)平靜(jing)一些。也可(ke)以用(yong)書(shu)面文字，如寫日記(ji)或(huo)書(shu)信把自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)苦(ku)(ku)悶(men)記(ji)錄下(xia)來，或(huo)給(gei)自(zi)(zi)(zi)己(ji)看(kan)，或(huo)寄給(gei)朋友看(kan)，這樣便能釋(shi)放(fang)自(zi)(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)苦(ku)(ku)惱，并尋得心(xin)理(li)安慰(wei)和寄托。 幫助(zhu)孩子(zi)(zi)(zi)走(zou)出青(qing)少(shao)年(nian)早戀的失戀，最重要的是恢復孩子(zi)(zi)(zi)的自信，完善(shan)孩子(zi)(zi)(zi)的自我認知。耐心陪伴(ban)孩子(zi)(zi)(zi)，給孩子(zi)(zi)(zi)以(yi)支持和鼓勵(li)，是幫助(zhu)孩子(zi)(zi)(zi)走(zou)出失戀的指導(dao)原則。

怎么走出失戀陰影

認清現實

我知(zhi)道，失戀后(hou)的你(ni)，恨不得給TA不停地打(da)電話，發(fa)短信。可是啊(a)，你明白嗎(ma)？TA已(yi)經不愛(ai)你(ni)了(le)，醒醒吧。過(guo)(guo)去只是(shi)過(guo)(guo)去。要相信，所(suo)有的失戀都是(shi)為真愛(ai)讓路。

改變認知

要明白，那(nei)些美妙(miao)的(de)感受，都(dou)只(zhi)是愛(ai)情的(de)一部分，在(zai)愛(ai)情的(de)其他部分里，還包括著，猜忌、嫉(ji)妒等等一些負(fu)面(mian)的(de)東(dong)西。所(suo)以，當對方無法接受時，也不要勉(mian)強。

調整心態

要(yao)理解，即(ji)便你擁(yong)有想象中的愛情，但當(dang)你身處其中所體會時(shi)，你就(jiu)會明白(bai)愛情也并非你所想的那(nei)么(me)美(mei)好。

找回自我

要(yao)明白，愛情只是你生(sheng)命中的一(yi)部分。你要(yao)做的還有(you)很多事(shi)，例如：學(xue)業、事(shi)業等等。

理解愛情

愛情本身并不是美好的(de)，也不是痛苦的(de)。而，你在愛情中是否(fou)幸福(fu)完(wan)全取決于你是誰，你為這段關系做了(le)哪些努力。

對自己負責

要(yao)知道，你的生活不(bu)僅只有(you)愛(ai)情(qing)，還有(you)親情(qing)、友情(qing)等(deng)等(deng)。都需要(yao)你去經(jing)營。你的生活不(bu)能因(yin)為失戀而(er)停止(zhi)。

大學畢業失戀怎么辦

各種各樣的(de)壓(ya)力和(he)突(tu)發的(de)事情，讓(rang)年輕的(de)愛情分崩離析，畢(bi)業了(le)，一夜之間(jian)仿佛長大了(le)許(xu)多，考(kao)慮(lv)的(de)事情也變多了(le)，再回過頭來看待這份感(gan)情，便又是另一番感(gan)觸。

畢業后就分手的第一個原因就是工作！

出(chu)了學(xue)校(xiao)的大門，再也(ye)沒有人為你遮(zhe)風(feng)擋(dang)雨，你要面(mian)對的是社(she)會的洪流，最起(qi)碼你得養活自己(ji)，不(bu)能餓死，怎么辦呢？只(zhi)能找(zhao)工作唄。

簡歷投了很(hen)多家(jia)公司，面對(dui)招聘會上(shang)的(de)人海，差不多每個剛畢(bi)業的(de)大學生(sheng)臉上(shang)都有著同樣(yang)的(de)表情：迷(mi)茫(mang)。

想找高薪的，有雙休的，工作時間短(duan)的，最好包食宿的，抱歉(qian)，這里并沒(mei)有！

畢業的(de)(de)情侶想(xiang)(xiang)在一(yi)起工作，最少在同一(yi)個(ge)城(cheng)市(shi)都好，你這樣想(xiang)(xiang)是好的(de)(de)，但對方不一(yi)定會這么(me)想(xiang)(xiang)，也(ye)許是家人的(de)(de)壓力，找了(le)關系會老家上班，也(ye)許是自己想(xiang)(xiang)去另一(yi)個(ge)自己想(xiang)(xiang)去的(de)(de)城(cheng)市(shi)發展。

你們的(de)(de)(de)想法開始碰撞，分手的(de)(de)(de)念(nian)頭第一次出現，這段感情就真的(de)(de)(de)散了。

如果(guo)你們可以抗(kang)住這些壓力，珍惜著對(dui)方，互(hu)相給予對(dui)方勇氣(qi)，那(nei)便是極好的！因為，街上(shang)的公交(jiao)錯(cuo)(cuo)過了還(huan)有一下班，但合適(shi)的人錯(cuo)(cuo)過了就錯(cuo)(cuo)過了，再也沒有了音訊。

畢業后就分手的第二個原因是異地。

畢業后兩個(ge)(ge)人熬過了(le)找(zhao)工作的這段時間，但是就職的公司(si)卻(que)相差很遠，有的還在一個(ge)(ge)省，有的卻(que)是南北分離。

還有的(de)情侶雙方來自不同的(de)地(di)方，不同的(de)省(sheng)份，也許家人知道你(ni)們在交往，但是不想女兒(er)遠嫁(jia)，又(you)或(huo)者男方要求在老(lao)家發展，不是你(ni)們的(de)感(gan)情不堅固，而是你(ni)們要面對的(de)實在是有很(hen)多。

相(xiang)愛的兩個人在不同的城(cheng)市，也許你這(zhe)里下(xia)著(zhu)雨(yu)，會擔(dan)心Ta沒(mei)帶傘，但(dan)是(shi)那邊(bian)很有可能(neng)是(shi)晴空萬里(li)，異地(di)戀很常見，但(dan)能(neng)堅持(chi)下去的(de)(de)，往往是(shi)用(yong)情極(ji)深的(de)(de)。

雖然分隔兩地，但是需要付出的愛一點都不能少，電話(hua)，視頻這些是必不可少的，而且(qie)還(huan)要對(dui)對(dui)方有很大的信任，這才是最重要的。

異地為(wei)什么會成為(wei)大(da)學情侶分(fen)手的(de)第二(er)大(da)原因呢，就(jiu)是(shi)因為(wei)上面說的(de)那些都做不(bu)(bu)到，而且分(fen)隔時間太(tai)久，互(hu)相都不(bu)(bu)信(xin)任(ren)，也不(bu)(bu)前(qian)往對方的(de)城市(shi)去看望Ta。

久而久之，感(gan)情就(jiu)這么的(de)變淡了，也許是出了學校感(gan)覺自己身(shen)邊有更合適的(de)，也許是對Ta感到失望(wang)。

堅持才是勝(sheng)利(li)，就算相隔千萬里，有愛才會有聚！

畢業后就分手的第三個原因是家庭條件。

很(hen)多(duo)情侶在校期間都(dou)不(bu)會過(guo)問很(hen)多(duo)對方的家境，但是出了學(xue)校就(jiu)不(bu)一樣了，家庭條(tiao)件好(hao)的可以(yi)不(bu)用上班(ban)都(dou)行，或(huo)者隨便走(zou)個后(hou)門，找(zhao)個輕松的活混日子。

家(jia)境不(bu)好的(de)就只(zhi)能努力(li)工(gong)作(zuo)，然后你們要考慮的(de)是結(jie)不(bu)結(jie)婚(hun)，雙方家(jia)人的(de)態度肯定是有所出(chu)入的(de)，家(jia)境好的(de)一(yi)方沒(mei)有棒打鴛(yuan)鴦就算好的(de)。

特別是女方(fang)(fang)家境比(bi)男方(fang)(fang)好的(de)情況下(xia)，分手的(de)幾率特別大，首先是家人的(de)反對，然后(hou)是男方(fang)(fang)年輕(qing)的(de)心很多時候都是要強的(de)，也許會說三(san)十年河東三(san)十年河西之(zhi)類的(de)，但是就(jiu)怕(pa)三(san)十年的(de)奮斗都不一定趕得上對方(fang)(fang)的(de)條件。

如果是男(nan)方的(de)(de)家境好呢，情(qing)況不會相差太(tai)多(duo)，但是女方就會多(duo)一些煩惱(nao)，這(zhe)個社會有錢的(de)(de)男(nan)生實在(zai)是太(tai)吃香(xiang)了(le)，稍(shao)微不留(liu)神，男(nan)朋友就被情(qing)敵勾走了(le)，又或者是男(nan)方本來就是花心大蘿(luo)卜！

在學校(xiao)的時候，你(ni)們可以(yi)不考慮這(zhe)(zhe)些，家人也不會管，但是(shi)出離了學校(xiao)，來到了社會這(zhe)(zhe)個大熔爐，很(hen)多(duo)時候有些事情(qing)并不像你(ni)們以(yi)前想的那么簡單(dan)。

結語：

相(xiang)愛容易(yi)，相(xiang)守太難(nan)，前行且珍惜，不(bu)管怎么樣，如(ru)果愛情的(de)(de)雙(shuang)方都認(ren)為遇見了對的(de)(de)人，那(nei)么就不(bu)要管太多的(de)(de)外在條件，精誠(cheng)所(suo)至金石為開！就算你(ni)們要面對再大(da)的(de)(de)困難(nan)，請始終相(xiang)信(xin)一句話：美好(hao)的(de)(de)事情總在風雨之后發(fa)生(sheng)！