青少年心理健康標準

1、智力正常

正常的智力是生活和學(xue)習最基本(ben)的心(xin)理條件，一般(ban)而言，智商在80分(fen)以上為(wei)心(xin)理健康的標準。

2、情緒穩定、積極樂觀

心理健康的(de)青少(shao)年能經(jing)常保持輕松、愉(yu)快、協(xie)調的(de)情緒，能適度(du)表達和控制情緒。

3、堅強意志力

心理健康的(de)人(ren)有(you)著良好的(de)自制(zhi)力和挫折耐受力。青少年出現的(de)網癮(yin)、煙(yan)癮(yin)等行為問題(ti)往往與意志(zhi)品質(zhi)薄(bo)弱有(you)關(guan)。

4、心理與行為符合年齡特征

行(xing)(xing)為(wei)(wei)表現正常包括：行(xing)(xing)為(wei)(wei)內(nei)外一致(zhi)、行(xing)(xing)為(wei)(wei)與年齡(ling)相符以及行(xing)(xing)為(wei)(wei)與角色一致(zhi)。例如(ru)一個學(xue)生在學(xue)校里是“德(de)智體(ti)美勞”全面發展的三好學(xue)生，在家(jia)里卻(que)亂發脾(pi)氣，較少參(can)與家(jia)務(wu)勞動，這(zhe)樣的學(xue)生心理不能算是健康(kang)。

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5、人際關系和諧

青少(shao)年很多心理問題的出(chu)(chu)現都與人際關系(xi)有關。當家庭不(bu)(bu)和(he)睦、同學相處不(bu)(bu)融洽時，青少(shao)年容(rong)易出(chu)(chu)現抑郁、焦慮(lv)、嫉妒(du)、敵意、敏(min)感等不(bu)(bu)良(liang)心理問題。

6、保持健全的人格

培(pei)養青少(shao)(shao)年健(jian)全、獨立、完整的(de)(de)人格是(shi)青少(shao)(shao)年心理健(jian)康教育的(de)(de)終極目標，是(shi)青少(shao)(shao)年適(shi)應(ying)社會的(de)(de)重要(yao)保證。

7、良好的社會適應

心理健(jian)康(kang)的(de)青少年能(neng)(neng)夠較(jiao)快(kuai)地適應(ying)環境(jing)變化，能(neng)(neng)與現實的(de)環境(jing)保持良好的(de)接觸與適應(ying)。

8、正確的自我意識

心理健康的青少年(nian)自信、自尊(zun)、自愛，而不自責、自怨、自卑。

9、面對現實、接受現實

心理健(jian)康的(de)青少年既有崇高的(de)理想(xiang)，又(you)不(bu)沉湎于不(bu)切實際的(de)幻想(xiang)。對生活、學習中的(de)困難和(he)挑(tiao)戰都能勇(yong)敢面對、妥善處理。

10、熱愛生活、熱愛學習

心理健康的(de)人是珍(zhen)惜和熱愛生(sheng)(sheng)活的(de)，并能積(ji)極(ji)地投身于生(sheng)(sheng)活，享受(shou)生(sheng)(sheng)活中(zhong)的(de)樂(le)趣。