1.要選擇天然健康的祛斑產(chan)品(pin)，純天(tian)然的配(pei)方(fang)是必須(xu)的。
2.祛斑的(de)模式很重要，最好(hao)是外(wai)用的(de)，安全(quan);并(bing)且不經過腸胃等器官(guan)，作用更直接(jie)。
3.要選(xuan)擇慢(man)的(de)(de)，快的(de)(de)一般含(han)有很多(duo)的(de)(de)激素，容易反復，并(bing)且對皮膚造成傷害。
4.要選擇口碑(bei)好的(de)，網評不錯的(de)，這(zhe)樣的(de)更值得信賴。
5.廣告打的很假的，大家慎重考慮(lv)。
Clinique倩碧
(400-670-1212，創始于1968年美國(guo),以基礎護膚三步曲(qu)聞名于世(shi)界,所有產品全部通過(guo)過(guo)敏性測(ce)試(shi),1976年推出男用(yong)系(xi)列(lie)產品,雅詩(shi)蘭黛集團)
Kiehl's科顏氏
(800-820-2051，創于1851年(nian)曼哈頓,高端植(zhi)物(wu)自(zi)然護膚品(pin)牌(pai),護唇膏/小黃瓜植(zhi)物(wu)精華(hua)化妝水(shui)等保(bao)養(yang)品(pin)暢銷(xiao)國際,歐萊雅集團(tuan)旗下)
L'OREAL巴黎歐萊雅
(400-821-5098，始于1907年法國,化妝品(pin)(pin)十大品(pin)(pin)牌(pai),專注護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)(pin)/染發用具(ju)/皮膚(fu)(fu)病/制藥等領域的研究,全球首屈一指的美容(rong)品(pin)(pin)牌(pai),歐(ou)萊雅(ya)(中(zhong)國)有(you)限公司(si))
OLAY玉蘭油
(800-830-3000，始于1950年,寶潔公司旗下,專(zhuan)注護(hu)膚(fu)(fu)品/沐浴產品研發的(de)美膚(fu)(fu)專(zhuan)家,OLAY滋(zi)潤霜享譽(yu)世(shi)界(jie),維(wei)他命晚(wan)霜開創了營養護(hu)膚(fu)(fu)先河(he))
EsteeLauder雅詩蘭黛
(400-820-7000，創立(li)于(yu)1946年美(mei)國,世(shi)界頂級化(hua)妝(zhuang)品牌,以(yi)護(hu)膚霜創業,抗衰修護(hu)護(hu)膚品聞名(ming),小棕瓶修護(hu)家(jia)族/紅石榴(liu)系列(lie)/多效智妍系列(lie)是其明(ming)星產品)
LANCOME蘭蔻
(400-820-8017，始(shi)于1935年法國,歐萊(lai)雅集團旗下,全球高端化妝(zhuang)品品牌,含苞欲放的玫瑰被譽為(wei)品牌標記,蘭蔻系列香(xiang)水世界聞名(ming))
SK-II
(800-830-3365，1909年創(chuang)(chuang)始于日本,晶瑩透肌護膚精華(hua)露素有神仙水(shui)美譽,首(shou)創(chuang)(chuang)獨家肌源修護復(fu)方,十大護膚品品牌,寶潔(jie)公司)
SHISEIDO資生堂
(800-820-1010，于(yu)1872年(nian)日(ri)本(ben),高端化妝品(pin)品(pin)牌,致力于(yu)美肌和秀發的研究,EUDERMINE紅色(se)蜜(mi)露化妝水享譽全(quan)球,資生(sheng)堂(tang)(中國)投(tou)資有(you)限公司)
LaRochePosay理膚泉
(400-820-2025，創立于(yu)1928年法國(guo),適合敏感(gan)性肌膚的(de)醫學護(hu)膚品,富含(han)理(li)膚泉溫泉水(shui)的(de)皮膚美容(rong)產品,無(wu)香料/防(fang)腐(fu)劑/安全(quan)舒(shu)緩(huan),歐萊雅集團旗下)
片仔癀化妝品
(400-918-1018，中華老字號,民族化妝品杰出代表,福(fu)建省著(zhu)名商標,以皇后牌珍珠膏/霜(shuang)風靡國(guo)內外,福(fu)建片(pian)仔癀(huang)化妝品有(you)限公(gong)司)
雅詩蘭黛(dai)的(de)淡斑精華，和高絲(si)雪肌精的(de)精華都是很好的(de)。
但是淡斑(ban)的(de)效果(guo)得看你的(de)斑(ban)形成時(shi)間(jian)的(de)長短，短時(shi)間(jian)的(de)斑(ban)，一般很(hen)快去(qu)除(chu)的(de)；如果(guo)斑(ban)在(zai)皮膚(fu)出現的(de)時(shi)間(jian)很(hen)長，下去(qu)得要一個過程的(de)，得要堅持。要是雀(que)斑(ban)，只(zhi)能(neng)淡化，不能(neng)去(qu)除(chu)。
美白淡(dan)斑(ban)(ban)的(de)產品(pin)必須(xu)要(yao)配合(he)防曬一起做才行(xing)。同(tong)時還(huan)要(yao)做好保濕(shi)的(de)工作，因為肌(ji)膚(fu)干燥的(de)狀(zhuang)態(tai)下(xia)，無法(fa)很好地(di)吸收和(he)利(li)用美白淡(dan)斑(ban)(ban)的(de)產品(pin)，也達不到真正的(de)祛斑(ban)(ban)效果。
什么產品祛斑(ban)效果好 每天皮(pi)膚的保養平時要(yao)注(zhu)意，要(yao)多吃維C的果蔬，不(bu)要(yao)讓陽(yang)光直(zhi)曬臉部皮(pi)膚，這樣不(bu)好，還有不(bu)少人經常熬夜，也容易長(chang)出來(lai)。
一是加強營養，應選擇(ze)量少(shao)質(zhi)高(gao)的(de)蛋白質(zhi)、脂肪和維生素B族食物如牛(niu)奶、牛(niu)肉、豬肉、魚類、豆類等，也可(ke)吃點(dian)干果如核桃、大棗、桂圓(yuan)、花生等，這樣可(ke)以起到抗疲勞的(de)功效。
二是加強鍛煉身體(ti)。可根據自己的(de)年齡和興趣(qu)進行鍛煉，提高身體(ti)素質。熬夜中如感到(dao)精力(li)不足或(huo)者(zhe)欲睡(shui)，就應做(zuo)一會兒體(ti)操(cao)、太(tai)極(ji)拳或(huo)到(dao)戶(hu)外活動一下。
三是調整生理節律(lv)。常年(nian)熬夜者應根據作(zuo)息時間表，并不(bu)斷(duan)修改至適應。
四(si)是消除思想負擔。常熬夜者切(qie)忌(ji)憂慮和恐懼(ju)，應樹(shu)立信(xin)心，在(zai)夜晚工作(zuo)中保持愉快的心情(qing)和高昂(ang)的情(qing)緒。
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