西紅柿

不但祛(qu)斑，更(geng)有美白(bai)的效果，如(ru)果皮膚發黑、發黃，用西紅柿(shi)汁涂(tu)抹(mo)在(zai)臉(lian)上，堅持半(ban)個(ge)月，皮膚明(ming)顯變白(bai)，當然對(dui)于祛(qu)斑也有一定效果，攙和些蜂蜜效果就更(geng)好了。

胡蘿卜汁

將(jiang)鮮胡(hu)蘿(luo)(luo)卜研(yan)碎擠汁(zhi)，取(qu)10毫升(sheng)～30毫升(sheng)，每(mei)日(ri)(ri)早晚洗完臉后，用(yong)(yong)鮮汁(zhi)拍臉，待干后用(yong)(yong)涂有(you)(you)植物(wu)油的手輕拍面部。此外，每(mei)日(ri)(ri)喝(he)1杯胡(hu)蘿(luo)(luo)汁(zhi)也有(you)(you)去斑(ban)(ban)作(zuo)用(yong)(yong)。因為(wei)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜中(zhong)含(han)有(you)(you)豐(feng)富(fu)的胡(hu)蘿(luo)(luo)卜素，胡(hu)蘿(luo)(luo)卜素在體內可(ke)轉化為(wei)維生素A。維生素A具有(you)(you)滑(hua)潤、強健皮膚的作(zuo)用(yong)(yong)，并(bing)可(ke)防(fang)治皮膚粗糙及雀(que)斑(ban)(ban)。

檸檬

對(dui)去除黑板、暗斑、雀斑都很有效果，用法(fa)，把(ba)檸(ning)檬(meng)寫成片狀，放入(ru)涼水(shui)中，冰箱(xiang)冷藏，然后用其(qi)泡(pao)水(shui)喝，不但(dan)美白祛斑，還能治療便秘呢。

任何水果都可以的，同(tong)時(shi)日常生活(huo)中(zhong)每(mei)天吃一(yi)片(pian)維(wei)(wei)生素C和(he)(he)維(wei)(wei)生素E，可達(da)到祛(qu)斑(ban)的作用(yong)。每(mei)天喝一(yi)杯(bei)西紅(hong)柿(shi)汁(zhi)或常用(yong)西紅(hong)柿(shi)，對防止祛(qu)斑(ban)有較好(hao)的作用(yong)，平時(shi)飲食中(zhong)多補(bu)充維(wei)(wei)生素A、E等營(ying)養素，它們(men)有抗(kang)機體氧化和(he)(he)淡斑(ban)作用(yong)。

檸檬(meng)黃(huang)瓜汁：洗面后，抹上檸檬(meng)和黃(huang)瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂抹護膚霜， 連續20天，有(you)助于驅除斑點，增(zeng)白皮(pi)膚。

胡蘿(luo)卜汁：2湯(tang)匙汁加(jia)入10滴檸檬(meng)汁，每(mei)天早(zao)、晚各(ge)抹一次，20到30分鐘(zhong)后洗掉(diao)， 涂抹美白護膚霜。

西紅柿汁(zhi)(zhi)：將西紅柿榨汁(zhi)(zhi)，加入(ru)一湯匙甘油，每(mei)(mei)日(ri)2到3次，每(mei)(mei)次敷10分鐘，然后 清水(shui)洗凈。

牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上(shang)用牛奶加檸檬汁混合液搽臉(lian)，可以增白皮(pi)膚，減(jian)淡斑點。