常見的祛斑方法一：

1、彩(cai)光(guang)(guang)祛斑(ban)：彩(cai)光(guang)(guang)祛斑(ban)是一項擁有寬光(guang)(guang)譜非(fei)介入性(xing)的光(guang)(guang)動(dong)力療法(fa)，它(ta)可(ke)同時治(zhi)療和改善毛細血管擴張、面(mian)部潮紅(hong)、酒糟鼻、痤瘡疤痕、色素斑(ban)、雀(que)斑(ban)等面(mian)部疾(ji)(ji)病(bing)，以(yi)及毛孔(kong)粗大、細小皺紋(wen)、彈(dan)性(xing)組織變性(xing)等皮膚(fu)(fu)老化疾(ji)(ji)患。其特點(dian)是對皮膚(fu)(fu)無絲(si)毫損傷(shang)，且治(zhi)療過程簡(jian)單(dan)，治(zhi)療后可(ke)以(yi)洗臉化妝，不影響您的正常工作，是目前最理想最科(ke)學的美容方(fang)法(fa)。

2、光(guang)(guang)子(zi)嫩膚(fu)祛斑(ban)(ban)：光(guang)(guang)子(zi)嫩膚(fu)美(mei)白(bai)祛斑(ban)(ban)對雀斑(ban)(ban)、黑(hei)斑(ban)(ban)等淺表(biao)型色(se)斑(ban)(ban)治療(liao)有顯著療(liao)效(xiao)，并能改(gai)善(shan)因(yin)缺(que)水導致的脆弱敏感(gan)肌膚(fu)、去(qu)除(chu)細(xi)小皺紋、去(qu)除(chu)紅血絲(si)(面(mian)部毛(mao)細(xi)血管擴(kuo)張)、緊致粗大毛(mao)孔(kong)、去(qu)除(chu)角質、去(qu)除(chu)痤瘡(chuang)疤痕、黑(hei)斑(ban)(ban)、斑(ban)(ban)痕、改(gai)善(shan)粗糙、失去(qu)彈性的皮膚(fu)、減少皮膚(fu)表(biao)面(mian)的色(se)素(su)沉淀、美(mei)白(bai)、改(gai)善(shan)深長(chang)的皺紋、改(gai)善(shan)及預(yu)防老化皮膚(fu)。

3、激(ji)光(guang)(guang)祛(qu)(qu)斑(ban)：激(ji)光(guang)(guang)可選(xuan)擇性使雀(que)斑(ban)內的色素及色素細胞受熱、破(po)裂、凝固并枯萎，即盡可能使雀(que)斑(ban)組(zu)織被(bei)破(po)壞，而對雀(que)斑(ban)周(zhou)圍(wei)正常皮膚卻無(wu)明顯損傷，保證(zheng)了祛(qu)(qu)除雀(que)斑(ban)后，不(bu)會(hui)使皮膚留下難(nan)看的疤(ba)痕(hen)(hen)。從而達到理(li)想的治(zhi)療效果(guo)，術后無(wu)明顯副作用(yong)，一般(ban)僅需治(zhi)療1—2次。激(ji)光(guang)(guang)祛(qu)(qu)斑(ban)手術不(bu)需要(yao)住院治(zhi)療，手術切口小(xiao)，術中不(bu)出血，創(chuang)傷輕，無(wu)瘢痕(hen)(hen)。

常見的祛斑方法二：

胡蘿(luo)卜、西紅柿：用(yong)榨汁(zhi)機將胡蘿(luo)卜和西紅柿炸碎，涂于臉部(bu)，半小時(shi)后(hou)用(yong)牛奶洗臉，又能祛斑(ban)又能美白，年輕的讓晚輩們(men)都(dou)喊你(ni)姐(jie)姐(jie)。

黃瓜+珍珠(zhu)粉(fen)：重美白，祛斑效果一般(ban)。將(jiang)黃瓜用榨汁機炸(zha)碎后，混入珍珠(zhu)粉(fen)，調和稱糊，加點(dian)蜂蜜最好，敷于臉上，半小(xiao)時后用牛奶洗掉，堅持1個月，效果很(hen)明顯。

檸檬汁：每天早晨堅(jian)持(chi)用檸檬汁洗臉(lian)，一周(zhou)可(ke)以美(mei)白。

牛奶：很簡(jian)單，每天堅持(chi)用(yong)牛奶洗臉(lian)，美白效果好，不過要堅持(chi)用(yong)。

常見的祛斑方法三：

1、良好(hao)的(de)(de)(de)清潔習(xi)慣：祛(qu)(qu)(qu)斑的(de)(de)(de)成(cheng)敗(bai)并非(fei)由(you)一(yi)(yi)(yi)朝一(yi)(yi)(yi)夕的(de)(de)(de)護(hu)理來(lai)左右(you)，而是由(you)長期的(de)(de)(de)護(hu)膚保養習(xi)慣來(lai)決定。 清潔作為皮膚保養最關鍵的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)步，是你(ni)美白祛(qu)(qu)(qu)斑的(de)(de)(de)開篇之作，這一(yi)(yi)(yi)個(ge)護(hu)膚步驟沒有做好(hao)，斑點就會悄(qiao)悄(qiao)地爬上你(ni)的(de)(de)(de)臉(lian)。所以，養成(cheng)良好(hao)的(de)(de)(de)清潔習(xi)慣，把臉(lian)上的(de)(de)(de)死皮細(xi)胞、油脂污垢和化(hua)妝品殘留全(quan)部清洗干凈，保持(chi)毛(mao)孔的(de)(de)(de)通透(tou)，這樣才能(neng)讓(rang)污垢色素順利排(pai)除，從而達到凈化(hua)作用，這樣祛(qu)(qu)(qu)斑產(chan)品才能(neng)更好(hao)的(de)(de)(de)被皮膚吸收，讓(rang)祛(qu)(qu)(qu)斑更有成(cheng)效(xiao)。

2、舍棄濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)，謹慎選擇(ze)彩妝(zhuang)(zhuang)產(chan)品(pin)：化妝(zhuang)(zhuang)幾乎成(cheng)為每個女(nv)性的(de)必修課(ke)，但是(shi)由于化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)中(zhong)含有較多成(cheng)分的(de)金屬，良好的(de)吸光性會(hui)讓肌膚(fu)更多的(de)接觸到(dao)紫外線，刺(ci)激(ji)麥(mai)拉寧黑色(se)(se)素增(zeng)多，而(er)且化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)中(zhong)的(de)色(se)(se)素和有害物(wu)質會(hui)滲入皮(pi)膚(fu)，導致色(se)(se)素積聚，引起色(se)(se)斑(ban)。所(suo)以如果非必要還是(shi)舍棄濃(nong)妝(zhuang)(zhuang)，選擇(ze)彩妝(zhuang)(zhuang)產(chan)品(pin)時一定要看好成(cheng)分，減少對皮(pi)膚(fu)的(de)刺(ci)激(ji)。

3、適時適度進行美(mei)白(bai)(bai)修護(hu)(hu)：一白(bai)(bai)遮百丑(chou)，可是美(mei)白(bai)(bai)修護(hu)(hu)一定要適時適度，否則只會(hui)讓(rang)你的(de)護(hu)(hu)膚成效背道(dao)而馳，反而增(zeng)加(jia)長色斑的(de)機會(hui)。MM們記住不(bu)要頻繁(fan)做磨砂，這樣會(hui)讓(rang)皮(pi)(pi)膚的(de)表皮(pi)(pi)角(jiao)質層過度脫離，皮(pi)(pi)膚對光(guang)越敏感(gan)，經(jing)太陽曬一曬馬(ma)上就會(hui)起紅(hong)疹，加(jia)劇出現色素沉著，要想達到健康美(mei)白(bai)(bai)祛斑選(xuan)擇具有較強抗(kang)氧(yang)化功能的(de)食(shi)物比較安全，例如葡萄籽(zi)。

4、拒絕色(se)素(su)類(lei)食品，多(duo)吃清淡食物：色(se)彩誘(you)人的美食確實讓人難(nan)以抗拒，可是這些食物都(dou)(dou)含有(you)(you)較(jiao)多(duo)的色(se)素(su)，對你的美白(bai)(bai)祛斑事業是一點幫(bang)助都(dou)(dou)沒有(you)(you)的，反(fan)而(er)會(hui)有(you)(you)反(fan)作用，讓你的皮(pi)膚不斷堆積毒素(su)色(se)素(su)，所以要想擁(yong)有(you)(you)美白(bai)(bai)無斑肌膚，還(huan)是多(duo)吃清淡或是吃含有(you)(you)抗氧化元素(su)的葡萄籽。