1、自制檸檬(meng)(meng)汁敷臉 檸檬(meng)(meng)含有可以(yi)增白的維他命C成(cheng)分(fen)，假如(ru)你以(yi)檸檬(meng)(meng)皮或汁敷臉，再曬太陽的話(hua)，出現色斑的機會更會大大增加，所以(yi)一定要(yao)切記(ji)檸檬(meng)(meng)汁敷臉一定要(yao)在(zai)太陽公公下山以(yi)後才有效(xiao)哦，并且在(zai)用檸檬(meng)(meng)汁敷臉的時候一定要(yao)滴入幾滴礦泉水來做稀(xi)釋哦，這(zhe)樣才不(bu)會使(shi)皮膚容(rong)易過敏。

2、蛋白檸(ning)檬面膜(mo) 取雞蛋分(fen)離出(chu)蛋白，加入(ru)(ru)檸(ning)檬汁一匙，充分(fen)攪拌(ban)后，加入(ru)(ru)面粉一勺，成糊狀。均(jun)勻涂于面部，干燥后洗去(qu)，一周2～3次。

3、西紅柿汁(zhi) 每日喝1杯(bei)西紅柿汁(zhi)或經常(chang)吃西紅柿，對(dui)防治雀斑有較好的作用。煮過的番(fan)茄(qie)，茄(qie)紅素(su)就會得到很大(da)的釋放，所以，番(fan)茄(qie)湯是日常(chang)生活(huo)中一款不可或缺的營養美餐(can)哦！

每個人(ren)的皮(pi)膚狀態都(dou)不一(yi)樣，下面介紹的是幾乎適合所有類(lei)(lei)型皮(pi)膚的天然材(cai)料，一(yi)般使(shi)用(yong)(yong)(yong)都(dou)不會造(zao)成不良的反應。早晚兩次，使(shi)用(yong)(yong)(yong)純牛奶或(huo)者淘米水(shui)洗(xi)臉，洗(xi)過(guo)之后，用(yong)(yong)(yong)清除沖(chong)洗(xi)干(gan)凈，長期堅持(chi)下來，皮(pi)膚不僅白，而且也會變得富有彈性(xing)。使(shi)用(yong)(yong)(yong)豆(dou)渣(zha)或(huo)豆(dou)漿洗(xi)臉，能起到(dao)去角(jiao)質(zhi)的作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，豆(dou)渣(zha)和(he)豆(dou)漿中含(han)有許多大(da)豆(dou)異黃酮(tong)，類(lei)(lei)似雌性(xing)激(ji)素，對女性(xing)皮(pi)膚非常好(hao)。使(shi)用(yong)(yong)(yong)白醋(cu)洗(xi)臉，要(yao)注意不能過(guo)量，每次一(yi)小勺加到(dao)洗(xi)臉水(shui)中就(jiu)可以了，過(guo)量會讓臉部清洗(xi)過(guo)度，造(zao)成過(guo)敏和(he)紅血絲(si)。

使用白(bai)醋洗(xi)臉：要注意不能(neng)過量(liang)(liang)，每次一小勺(shao)加到(dao)洗(xi)臉水(shui)中即可。過量(liang)(liang)會讓臉部清洗(xi)過度，造成過敏(min)和紅(hong)血絲(si)。

鮮奶(nai)洗(xi)面：每天一杯鮮奶(nai)混合在洗(xi)臉(lian)(lian)的清(qing)水中，然后洗(xi)臉(lian)(lian)，洗(xi)臉(lian)(lian)時用手按摩臉(lian)(lian)部(bu)，每天早上做(zuo)五(wu)分鐘(zhong)，之后換清(qing)水洗(xi)干凈(jing)即可(ke)。