【健康】終于找到了！老祖宗留下的100個治病秘方，最好背下來
1、千(qian)保健(jian)，萬保健(jian)，心態平衡是關(guan)鍵。
2、怒傷(shang)肝(gan)，喜(xi)傷(shang)心，悲憂驚恐傷(shang)命(ming)根。
3、要活好，心別小；善(shan)制怒，壽無數。
4、心胸寬大能撐船(chuan)，健康長壽過百年。
5、要想健康快活，學會(hui)自己(ji)找樂。
6、妻賢(xian)夫(fu)病少(shao)，好妻勝良藥(yao)。
7、禍從口出(chu)，病由心(xin)生。
8、好人健康，惡(e)人命短(duan)。
9、性格開朗(lang)，疾病躲藏。
10、房寬(kuan)地寬(kuan)，不如心寬(kuan)。
11、人有童心，一世年輕。
12、笑(xiao)一笑(xiao)，十年(nian)少；愁一愁，白了頭(tou)。
13、一(yi)日三(san)笑，人生難老。
14、笑口常(chang)開(kai)，青春常(chang)在。
15、哭一哭，解千愁。
16、有(you)淚(lei)盡情流，疾病(bing)自然愈。
17、丈夫有淚(lei)盡(jin)情彈，英雄流血也流淚(lei)。
18、先睡心，后(hou)睡眼。
19、藥補(bu)食補(bu)，不如(ru)心補(bu)。
20、飯養人，歌養心。
21、早(zao)吃好(hao)，午吃飽，晚吃巧(qiao)。
22、暴飲暴食會生病(bing)，定(ding)時定(ding)量可安寧。
23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
24、若要身體壯，飯菜(cai)嚼成漿(jiang)。
25、若要(yao)百(bai)病不生，常帶饑餓三分。
26、寧可鍋(guo)中存放，不讓肚子(zi)飽(bao)脹。
27、每餐留一(yi)口，活(huo)到九十九。
28、常吃素，好養肚。
29、寧可無肉(rou)，不可無豆。
30、吃米帶(dai)點糠(kang)，營養又健康(kang)。
31、三天(tian)不吃青(qing)，兩眼冒(mao)金(jin)星(xing)。
32、寧可食無(wu)肉，不可飯無(wu)湯。
33、飯前喝湯，勝(sheng)過藥方。
34、吃面多喝湯，免得(de)開藥方。
35、早喝(he)鹽(yan)湯如(ru)參(can)湯，晚喝(he)鹽(yan)湯如(ru)砒霜。
36、夏(xia)天(tian)一碗綠豆(dou)湯，解(jie)毒(du)去(qu)暑賽仙方。
37、晨吃三(san)片姜(jiang)，如喝人參湯。
38、女(nv)子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
39、蘿卜出了地，郎中沒生意(yi)。
40、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
41、吃了十月(yue)茄，餓(e)死郎中爺。
42、胡蘿卜，小人參；經常吃(chi)，長精神。
43、西紅(hong)柿，營養(yang)好，貌美年輕疾病少。
44、小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
45、多吃(chi)芹(qin)菜不(bu)用問(wen)，降低血(xue)壓喊(han)得應(ying)。
46、大(da)蔥蘸醬(jiang)，越吃越胖。
47、大(da)蒜是個寶(bao)，常吃身體(ti)好(hao)。
48、一(yi)日兩蘋果，毛(mao)病繞道過。
49、一日三棗，長生不老。
50、核桃山中寶(bao)，補腎(shen)又健腦。
51、鐵不(bu)(bu)冶(ye)煉不(bu)(bu)成鋼(gang)，人不(bu)(bu)運動不(bu)(bu)健康。
52、鍛煉要趁小，別(bie)等(deng)老時惱。
53、請人吃飯，不如請人流汗(han)。
54、日(ri)光不照臨，醫生便上門。
55、刀閑(xian)易(yi)生(sheng)(sheng)銹，人閑(xian)易(yi)生(sheng)(sheng)病。
56、懶(lan)惰催人老，勤勞能延年。
57、最好的醫生是(shi)自(zi)己，最好的運動(dong)是(shi)步行。
58、飯(fan)后百步(bu)走(zou)，活到九(jiu)十(shi)九(jiu)。
59、立如松(song)，行如風。
60、要得腿不老(lao)，常踢毽子好(hao)。
61、要得腿不廢，走路(lu)往(wang)后退。
62、出汗不迎風，跑步莫(mo)凹胸。
63、汗(han)水沒干，冷水莫沾。
64、要(yao)得身體好，常把澡兒泡。
65、要健腦，把(ba)繩跳。
66、心靈手巧，動指健腦。
67、多(duo)練(lian)多(duo)乖，不練(lian)就呆。
68、常把舞來(lai)跳(tiao)，癡呆不會到。
69、要得身體好，常把秧(yang)歌跳。
70、常打太極拳(quan)，益壽又延年。
71、養生(sheng)在動(dong)，動(dong)過則損。
72、吃人參不如睡(shui)五更。
73、中(zhong)午睡覺(jue)好(hao)，猶如(ru)撿(jian)個寶(bao)。
74、冬睡不(bu)蒙頭，夏睡不(bu)露肚。
75、睡(shui)多容易病，少睡(shui)亦(yi)傷身。
76、吃(chi)得巧(qiao)，睡得好(hao)。
77、吃(chi)好睡好，長(chang)生不老(lao)。
78、經常失眠，少活十年。
79、一夜(ye)不睡，十夜(ye)不醒。
80、坐(zuo)有(you)坐(zuo)相，睡(shui)有(you)睡(shui)相，睡(shui)覺要像彎月(yue)亮。
81、熱水洗腳，如吃(chi)補藥。
82、寒(han)從腳上起(qi)，病從口中入。
83、食不(bu)語，睡(shui)不(bu)言(yan)。
84、春(chun)捂秋凍，不(bu)生雜病。
85、指甲常(chang)剪(jian)，疾病不染。
86、冷水洗臉，美(mei)容保健。
87、刷牙(ya)用溫水，牙(ya)齒笑咧嘴。
88、飯前便(bian)后要洗手。
89、多喝涼白開，健康自然(ran)來(lai)。
90、白水沏(qi)茶喝，能活一百多。
91、飲了空腹(fu)茶，疾病身上爬。
92、喝茶不洗杯，閻王把命催。
93、盡量少喝(he)酒(jiu)，病魔繞道走。
94、戒煙(yan)限酒，健康長久。
95、飯(fan)后一支煙，害處大無邊。
96、適(shi)當(dang)吃鹽，多活十年。
97、甜(tian)言奪(duo)志(zhi)，甜(tian)食(shi)壞齒(chi)。
98、吃(chi)藥不忌(ji)嘴(zui)，跑斷醫生腿(tui)。
99、欲得長生，腸中(zhong)常清。
100、飯前喝湯，勝過藥方。
