隨著生活節奏加(jia)快、競爭加(jia)劇(ju)以及環境的(de)(de)(de)影(ying)響，男性生理和心理疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)發病(bing)(bing)率逐年上升，因(yin)此(ci)對于(yu)男性朋友來說，及時發現常見(jian)(jian)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)、保持心理健(jian)康(kang)、定(ding)期(qi)進行(xing)體檢、日常注重(zhong)養生是非常重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)。如果患病(bing)(bing)也(ye)不要(yao)緊張，可以去專業正規醫院(yuan)進行(xing)治療。那么(me)男性常見(jian)(jian)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)有哪些呢？男性體檢項(xiang)目(mu)要(yao)檢查什么(me)？男科醫院(yuan)哪家好？常見(jian)(jian)心理疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)種類和預防方法是什么(me)？男性如何養生保健(jian)？下(xia)面(mian)maigoo小編(bian)帶您來看(kan)看(kan)男性健(jian)康(kang)養生攻(gong)略。
癥狀(zhuang)：排尿(niao)(niao)時(shi)有燒(shao)灼感、尿(niao)(niao)急、尿(niao)(niao)頻、排尿(niao)(niao)疼(teng)(teng)痛(tong)，會(hui)陰、恥骨(gu)上區(qu)、腹股(gu)溝區(qu)、生(sheng)殖器疼(teng)(teng)痛(tong)不適等
預防：避免久坐(zuo)；忌(ji)過量飲酒(jiu)及酒(jiu)后行房(fang)；忌(ji)房(fang)事不(bu)規律、經常熬夜等
癥狀：尿急(ji)、尿長、尿不盡；小便失禁；列腺(xian)及(ji)膀(bang)胱(guang)頸部(bu)突然充血、水腫等
預防：每年體檢(jian)；多(duo)飲水、多(duo)排尿；性生活避(bi)免過(guo)少和(he)過(guo)頻；注(zhu)意勞逸結合
癥狀：尿頻、尿急、尿失(shi)禁(jin)；排尿躊躇、排尿困難等
預防(fang)：飲食清(qing)淡；少騎自行車；忌長(chang)時間(jian)憋尿(niao)，合理安排性生活
癥(zheng)狀：排尿(niao)時有燒灼感、尿(niao)急(ji)、尿(niao)頻、排尿(niao)疼痛(tong)(tong)，會陰、恥骨上區、腹(fu)股(gu)溝區、生殖器疼痛(tong)(tong)不適等(deng)。
預防：飲食清淡；少騎(qi)自行車；忌長(chang)時(shi)間憋尿(niao)，合理安排(pai)性生活
前列(lie)腺(xian)增大(da)、前列(lie)腺(xian)囊(nang)腫、前列(lie)腺(xian)痛、前列(lie)腺(xian)結石
癥(zheng)狀：站立時可看到(dao)陰囊上有擴(kuo)張(zhang)的靜脈(mo)突(tu)出，可摸(mo)到(dao)陰囊內(nei)有較明顯的曲張(zhang)之靜脈(mo)
預防：忌食(shi)辛辣之物；合理(li)安排性生(sheng)活；為了男性健(jian)康應(ying)多攝取(qu)維生(sheng)素C、E
癥狀：一般(ban)無臨床癥(zheng)狀與體征(zheng)；部分病人有睪丸發育不良、睪丸萎(wei)縮(suo)等癥(zheng)狀
預(yu)防：禁(jin)止(zhi)吸(xi)煙；慎重吃藥；避免激烈的跑(pao)步(bu)；不該長期(qi)禁(jin)欲
癥狀：射精(jing)后精(jing)子活率<50%
預防：盡量不用(yong)或少用(yong)各種(zhong)化學劑；避(bi)免噪(zao)聲過(guo)度；避(bi)免長久(jiu)手淫(yin)；不吃油膩的(de)食物，戒(jie)煙酒(jiu)
癥狀(zhuang)：神疲乏(fa)力(li)，腰酸膝軟，頭暈耳鳴、性欲(yu)淡漠等
預防：合(he)理飲食，注意(yi)個(ge)人衛(wei)生；注意(yi)觀察身體的變(bian)化；改變(bian)不良的習(xi)慣
死精(jing)(jing)癥(zheng)、精(jing)(jing)液不(bu)液化、畸形精(jing)(jing)子、精(jing)(jing)子成活率低、輸精(jing)(jing)管堵塞、逆行(xing)射精(jing)(jing)、不(bu)射精(jing)(jing)
癥狀(zhuang)：包莖(jing)(jing)病兒因包皮囊口(kou)狹窄而(er)妨(fang)礙排尿或反(fan)復感染(ran)者；成年(nian)人患包莖(jing)(jing)或患包皮過長反(fan)復感染(ran)者
注意事項：術前(qian)要(yao)清潔(jie)生(sheng)殖器；術后排尿時應盡量(liang)避免(mian)弄濕敷(fu)料
癥狀：燒傷、外傷或先(xian)天性(xing)發(fa)育不良
注意事(shi)項：要(yao)選擇正(zheng)規的綜合性大(da)醫院(yuan)或有資質的專科(ke)醫院(yuan)，術后要(yao)擦洗(xi)干凈(jing)，防止局部(bu)污染(ran)
癥狀：當陰莖下彎大于15度時，行房困難(nan)
注意(yi)事(shi)項(xiang)：手術前夜及手術當(dang)日，清洗(xi)局部；MAIGOO小編建議術后(hou)不要憋(bie)尿(niao)，避(bi)免由(you)于(yu)陰莖反復勃起影響傷口的愈合
癥狀：膀(bang)胱外開(kai)口(kou)的尿失禁
注意事項：MAIGOO健康達人(ren)提醒您術前要多飲水勤排尿；術后保持傷口(kou)清潔干燥(zao)無滲血
尿道(dao)畸形(xing)術、尿道(dao)下裂修復術、陰莖增粗術
原因：炎癥刺激、尿量增加、非炎癥刺激、膀胱容量減少(shao)等
預防：控制飲(yin)食飲(yin)水、多運動出汗、保持良好的心情、生活習慣(guan)要健康等
原因：慢性前列(lie)腺(xian)炎、前列(lie)腺(xian)增生、生殖感染疾病、包皮包莖
預防(fang)：控制飲食(shi)、多運動、避免被污(wu)染的食(shi)物、生活(huo)要(yao)規律、遠離煙酒(jiu)等
原因：前列(lie)腺(xian)炎、前列(lie)腺(xian)增(zeng)生、泌尿(niao)系(xi)統感染(ran)、炎癥刺(ci)激、非炎癥刺(ci)激、膀胱容量減少
預防：注(zhu)意性生(sheng)(sheng)活衛生(sheng)(sheng)、清除病菌、多(duo)運動
原因：腎臟及尿路疾病(bing)(bing)、全身性疾病(bing)(bing)、鄰(lin)近器官疾病(bing)(bing)等
預防：多食用(yong)涼血(xue)、止血(xue)的食物(wu)。忌食辛(xin)辣(la)刺激(ji)性食物(wu)
尿(niao)(niao)痛(tong)、憋尿(niao)(niao)、腰(yao)酸(suan)、腰(yao)痛(tong)
原因：心(xin)胸狹(xia)窄、虛(xu)榮(rong)心(xin)過(guo)強(qiang)、性(xing)格(ge)變異、疾病(bing)征兆
調節：尋(xun)找根源；遇事前(qian)應該心(xin)(xin)平(ping)氣和(he)，保持冷靜；用意(yi)識控制(zhi)自己，保持理(li)性；凡事將心(xin)(xin)比心(xin)(xin)，換位(wei)思(si)考
原因(yin)：控制欲強是內心(xin)恐(kong)懼的(de)表現
調節：建立良好的興趣愛(ai)好
原因：心理(li)很脆(cui)弱(ruo)，總怕(pa)別人來傷(shang)害(hai)自己；自卑；自以為(wei)是(shi)
調節：加(jia)強鍛煉，調節作(zuo)息(xi)；參(can)加(jia)拓(tuo)展活動，同時(shi)加(jia)強團隊活動
原因：自卑、不善社交、缺乏安全感、三觀不正、生(sheng)理因素
調節：控(kong)制情緒；反思自(zi)己；提升自(zi)身修(xiu)養(yang)；培養(yang)興趣愛好；尋找傾訴對象
原因：缺乏目標、害怕失敗、心理承受能力(li)差；家庭(ting)因素等
調節：允許自(zi)己有受挫(cuo)感；培(pei)養激情，設定生活目標(biao)；培(pei)養快速從負面情緒中(zhong)走(zou)出來的能力；積累(lei)和創造(zao)成功(gong)經驗(yan)；建(jian)立自(zi)信
好面子、自(zi)暴(bao)自(zi)棄、抑(yi)郁、焦慮、虛(xu)榮、猜疑(yi)、自(zi)卑、逃避、嫉妒、報(bao)復、孤(gu)獨(du)、自(zi)閉、偏執(zhi)
慎味(wei)、寡(gua)欲、節勞、息怒、戒酒或少飲酒
早睡排毒快(kuai)；祛濕防病；飲食調理
忌(ji)餐(can)后喝茶；維(wei)生素早上(shang)服(fu)用，鐵(tie)劑晚(wan)上(shang)服(fu)用，睡前補鈣；晚(wan)飯后2小時喝酸(suan)奶最(zui)佳(jia)
注意保暖；飲食清淡；加強鍛煉；調(diao)節情緒(xu)；忌咖啡濃茶(cha)、飲食不潔、狼(lang)吞(tun)虎咽
保證充足睡眠(mian)；健康補充營(ying)養；積極(ji)鍛煉；化解(jie)不良情緒；忌煙忌酒忌熬夜
戒煙，保持空(kong)氣(qi)清新(xin)；多(duo)喝水，食療(liao)保養(yang)；晨間(jian)鍛煉，呼吸新(xin)鮮(xian)空(kong)氣(qi)
控制(zhi)體重，少(shao)吃甜食；戒(jie)煙戒(jie)酒，多鍛煉；注意保溫，調節情緒
定期檢查，及時清除其他慢性感染病灶；合理(li)安排性生活，運(yun)動釋(shi)放能量；多(duo)喝水，忌(ji)辛辣，多(duo)補鋅
用(yong)男士專用(yong)潔面(mian)，定(ding)期深層(ceng)清潔；改善作息時(shi)間，不(bu)熬夜；注意(yi)防曬(shai)，粉刺不(bu)要(yao)用(yong)手擠(ji)
用揉腹(fu)法和三(san)線按摩法每天按摩腹(fu)部
掌握正確的刷牙方法；定期(qi)做口腔檢(jian)查和潔(jie)牙，每半年或一年潔(jie)牙一次
原因：久坐不(bu)動、經常喝(he)啤酒、精神壓力(li)過大、睡眠不(bu)足
危(wei)害：易患高血壓(ya)、高脂血癥、大腦動脈粥樣硬化、脂肪肝、骨關節(jie)疾(ji)病
治療(liao)：改(gai)變飲(yin)食習慣、有效(xiao)進(jin)行鍛煉、維持良(liang)好睡眠、選擇合適(shi)健(jian)身項目(mu)
原(yuan)因：先天因(yin)素、濫用藥物、縱欲過度、節奏緊張(zhang)壓力(li)大、中年腎精自(zi)然(ran)衰少
危害：記憶(yi)力下降(jiang)；情(qing)緒難以自控；缺(que)乏自信；性功能降(jiang)低；尿(niao)頻，尿(niao)等
治療(liao)：減肥、降壓、補(bu)鈣、食療
原(yuan)因(yin)：遺傳因(yin)素、長期精(jing)神緊(jin)張(zhang)、不良(liang)飲食習慣(guan)、吸煙、酗酒、病毒感染等
危(wei)害：心腦血管疾(ji)病的(de)發病率會(hui)明顯的(de)增(zeng)加；造成心、腦、腎(shen)、眼(yan)等(deng)相關臟器的(de)損傷
治療(liao)：減少食(shi)鹽多(duo)吃健康(kang)食(shi)品；保證(zheng)營養(yang)均衡；戒(jie)煙限酒
原(yuan)因：不(bu)愛運動、愛吃涼的、愛吃甜食、節食減肥，造成身體基(ji)礎代謝降低
危害：身體(ti)容(rong)易疲累(lei)、手腳(jiao)容(rong)易感覺腫脹、講話(hua)虛弱無力等；身體(ti)長期缺氧會(hui)形(xing)成高血壓、容(rong)易致癌
治(zhi)療：注意(yi)飲食、增加運動(dong)量(liang)(liang)、提高睡眠(mian)質量(liang)(liang)
失眠、脫發(fa)、啤酒肚
調養(yang)精神，防(fang)(fang)風御寒；飲食以健脾(pi)扶陽為原則；預防(fang)(fang)春(chun)困(kun)，預防(fang)(fang)前(qian)列(lie)腺、性功能障(zhang)礙(ai)、生(sheng)殖感染疾病
早睡(shui)早起，充足(zu)睡(shui)眠；多(duo)喝水，清(qing)洗腸道(dao)，預防上火；少洗冷(leng)水澡(zao)，忌夜食生冷(leng)；合理飲食，清(qing)淡為佳；多(duo)食苦味(wei)蔬菜，清(qing)熱解毒(du)
適當加減(jian)衣(yi)服(fu)；多(duo)吃粗糧，多(duo)喝水，補充一些維(wei)生素(su)
喝生姜紅茶，補充(chong)水分；冬(dong)(dong)補以溫補為原則(ze)；MAIGOO小(xiao)編提醒(xing)您冬(dong)(dong)季要(yao)經常活動手腳(jiao)
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同仁堂
云南白藥
三九
修正
太極藥業
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湯臣倍健
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