涼茶下(xia)火百(bai)試(shi)百(bai)靈? 其(qi)實涼茶不宜用來治病(bing)

禁忌一：不宜用涼茶來治病

喉嚨(long)痛、口臭、眼(yan)屎(shi)多、便(bian)秘等這些都是(shi)(shi)“上火”的癥狀，喝(he)點涼茶就(jiu)好了(le)。但有(you)時卻未必如(ru)此，呼吸道感(gan)染也會(hui)喉嚨(long)痛，便(bian)秘可(ke)能是(shi)(shi)胃動力不足(zu)，爛牙通常伴隨口臭。若是(shi)(shi)一味喝(he)涼茶對付，以為涼茶也能治(zhi)病，沒準就(jiu)耽誤了(le)病情。

禁忌二：不宜人人用一方

一(yi)煲涼茶(cha)(cha)老少都(dou)喝，一(yi)個方子好多人用(yong)(yong)，按西醫的(de)(de)理論(lun)再正常不(bu)過，在中(zhong)(zhong)醫看來(lai)卻極不(bu)妥(tuo)當。中(zhong)(zhong)醫強調辨證論(lun)治，就算(suan)是(shi)喝涼茶(cha)(cha)，也要根(gen)據(ju)具體(ti)(ti)情(qing)況具體(ti)(ti)用(yong)(yong)方，否則，喝了不(bu)但可(ke)能沒效，還會產生(sheng)副作用(yong)(yong)。因此，人們要根(gen)據(ju)身身體(ti)(ti)質(zhi)及癥狀(zhuang)等因素綜合考慮，選擇適宜的(de)(de)涼茶(cha)(cha)。

禁忌三：不宜長時間喝涼茶

涼茶畢竟有(you)中藥成分(fen)，就(jiu)算是藥性(xing)偏平性(xing)，喝(he)(he)多了也傷(shang)脾胃(wei)，更別(bie)說經年累月地喝(he)(he)，破壞了腸(chang)(chang)道(dao)微生(sheng)態的平衡，身體免疫力弱了，發生(sheng)呼吸(xi)道(dao)感(gan)染(ran)、腸(chang)(chang)胃(wei)病、過敏(min)等疾病的幾率也會升高。因此，涼茶不(bu)宜長(chang)時間喝(he)(he)。

禁忌四：不宜喝苦寒的涼茶

中(zhong)醫說“形寒(han)飲冷(leng)則(ze)傷(shang)肺(fei)”、“強入冷(leng)水則(ze)傷(shang)腎”，喝(he)(he)苦寒(han)的涼(liang)(liang)茶對肺(fei)和腎不(bu)太(tai)好。尤(you)其是(shi)小(xiao)孩(hai)更加重注。小(xiao)孩(hai)和成人不(bu)一(yi)樣，他們(men)本來就脾胃(wei)虛弱(ruo)，受不(bu)得寒(han)涼(liang)(liang)。要(yao)是(shi)喝(he)(he)一(yi)般(ban)大(da)人常喝(he)(he)的涼(liang)(liang)茶，比如涼(liang)(liang)茶鋪(pu)那些(xie)，未免太(tai)過苦寒(han)，易傷(shang)脾胃(wei)，脾胃(wei)虛了運化不(bu)好，就容易濕滯上火(huo)。若是(shi)嬰幼(you)兒(er)時期就常喝(he)(he)五花(hua)茶、黃連水、臘梅花(hua)等涼(liang)(liang)性(xing)過重的涼(liang)(liang)茶，對體質還可能造成終生影響，今后再(zai)想調理(li)也(ye)難了。

中醫強調辨證論治，就算是喝涼茶，也要根據具體情況具體用方，否則，喝了不但可能沒效，還會產生副作用。因此，人們要根據身身體質及癥狀等因素綜合考慮，選擇適宜的涼茶。

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