一、冬瓜荷葉茶的功效與作用

冬瓜荷葉(xie)茶是由冬瓜、荷葉(xie)、決(jue)明子三(san)味本(ben)草藥材(cai)組(zu)成的(de)養生茶，適當喝一(yi)些對人體健康很有好處，冬瓜荷葉(xie)茶的(de)功(gong)效作用主要有：

1、利尿消腫

冬瓜荷葉茶能(neng)提高人(ren)類(lei)腎功(gong)(gong)能(neng)并能(neng)利(li)尿(niao)消(xiao)腫(zhong)，其中含有多(duo)種微量元素，能(neng)加快人(ren)體(ti)內(nei)尿(niao)液(ye)生成，并能(neng)防止多(duo)余(yu)水分(fen)在人(ren)體(ti)內(nei)滯留，對(dui)小便不(bu)利(li)和腎炎(yan)水腫(zhong)等不(bu)良癥狀(zhuang)有一定的輔助治療(liao)功(gong)(gong)效。

2、預防中暑

夏季喝(he)冬瓜荷(he)葉(xie)茶能清理身體內(nei)的熱毒，而(er)且能加快身體內(nei)毒素分解，預防中暑，口(kou)干舌燥以(yi)及(ji)煩(fan)躁不安等(deng)癥。

3、預防高血壓

平(ping)時多喝一(yi)(yi)(yi)些冬(dong)瓜(gua)(gua)荷葉(xie)茶還能(neng)預防高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)，因為(wei)這種(zhong)茶含(han)有較多的(de)(de)鉀(jia)元素，能(neng)加快人(ren)體(ti)內鈉鹽代(dai)謝，并能(neng)防止人(ren)體(ti)因鈉鹽含(han)量過(guo)高(gao)而出(chu)現高(gao)血(xue)壓(ya)(ya)，另(ling)外荷葉(xie)中(zhong)的(de)(de)荷葉(xie)堿，有一(yi)(yi)(yi)定(ding)擴張血(xue)管(guan)的(de)(de)作用，本身就(jiu)是一(yi)(yi)(yi)種(zhong)能(neng)降血(xue)壓(ya)(ya)的(de)(de)中(zhong)藥材，它與(yu)冬(dong)瓜(gua)(gua)搭配在一(yi)(yi)(yi)起制成的(de)(de)冬(dong)瓜(gua)(gua)荷葉(xie)茶具有明顯降壓(ya)(ya)功(gong)效。

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4、減肥瘦身

冬瓜荷葉(xie)茶有大量(liang)纖維素，能加快人體腸道蠕動(dong)，促進人體內毒素和垃圾排出(chu)，另外它(ta)還能去(qu)除油(you)膩，阻止人體對脂肪的(de)吸收，加快人體內多余脂肪分解(jie)和代謝。

5、提高心臟機能

冬瓜荷葉(xie)茶含有豐富(fu)黃酮類化(hua)合物，具有較強的抗氧化(hua)能力，被人體(ti)(ti)吸(xi)收后能營養心肌，也能清理身(shen)體(ti)(ti)內的自(zi)由基(ji)(ji)，可(ke)防止自(zi)由基(ji)(ji)對人類心臟產生破壞，起到預防心梗和心率不齊(qi)的作用。

二、冬瓜荷葉茶是涼性還是熱性

冬瓜(gua)荷葉(xie)茶口感醇和(he)爽口、回甘，還有諸多對(dui)人體有益的功效(xiao)作用，因此很多人都(dou)愛喝，不過大家對(dui)冬瓜(gua)荷葉(xie)茶的性(xing)質(zhi)可能不是特別(bie)了解，那么冬瓜(gua)荷葉(xie)茶是涼(liang)性(xing)茶還是熱性(xing)茶呢？

冬瓜荷葉茶是涼性茶類，它所含的冬瓜、荷葉、決明子都是微寒的，主要用于清熱解毒、利尿下火，是一種性質寒涼的飲品；因此，冬瓜荷葉茶不宜多喝，腸胃不好人(ren)群、經期(qi)女性也(ye)要避免喝冬瓜(gua)荷葉茶，以免損傷腸胃，出現腹(fu)痛腹(fu)瀉的不良反應。