懷孕27周胎兒圖 懷孕27周注(zhu)意事項(xiang)
懷孕27周胎兒發育與媽媽變化
懷孕27周胎(tai)兒圖
懷孕27周胎兒發育
27周的(de)胎寶(bao)寶(bao)現在體重已(yi)有900克(ke)左右(you)了，身(shen)長大約已(yi)達到(dao)(dao)38厘米，坐高大約為25厘米。很多胎寶(bao)寶(bao)此時(shi)已(yi)經長出了頭發，眼(yan)睛一(yi)會(hui)睜開(kai)，一(yi)會(hui)閉上，睡眠(mian)周期非常有規律(lv)。如(ru)果是男孩，他(ta)(ta)的(de)睪丸尚未降下來，如(ru)果是女(nv)孩則已(yi)經可以看到(dao)(dao)突(tu)起的(de)小(xiao)陰唇。這時(shi)胎寶(bao)寶(bao)的(de)氣(qi)管和(he)肺部(bu)還未發育(yu)成熟，但是他(ta)(ta)的(de)呼(hu)吸動作仍在繼續(xu)，當(dang)然是在水中(zhong)呼(hu)吸而不(bu)是在空氣(qi)中(zhong)，不(bu)過這對(dui)他(ta)(ta)將來真正能在空氣(qi)中(zhong)呼(hu)吸有確是一(yi)個很好的(de)鍛煉。
懷孕27周懷孕癥狀
孕(yun)中(zhong)期末(mo)，孕(yun)媽(ma)(ma)咪的(de)子宮(gong)接近了肋緣，你的(de)子宮(gong)約在肚臍上約7厘(li)米(mi)處，宮(gong)高約27厘(li)米(mi)。這(zhe)(zhe)(zhe)會讓(rang)準媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)覺得氣短，這(zhe)(zhe)(zhe)是正(zheng)常(chang)現(xian)象(xiang)，不必擔(dan)心(xin)。小寶貝的(de)胎動有時會讓(rang)你吃驚，你的(de)腹(fu)部可能會像(xiang)波浪(lang)一樣地動起來(lai)。這(zhe)(zhe)(zhe)時由(you)于腸(chang)蠕動減慢，直(zhi)腸(chang)周圍血(xue)管受壓(ya)，使不少孕(yun)婦出(chu)(chu)現(xian)便秘現(xian)象(xiang)。有些(xie)孕(yun)婦在這(zhe)(zhe)(zhe)時會發現(xian)乳房偶爾會分泌出(chu)(chu)少量乳汁，這(zhe)(zhe)(zhe)是正(zheng)常(chang)的(de)。
懷孕27周重要事項
1.從現(xian)在(zai)開始(shi)，你最好有計劃(hua)地(di)學習(xi)一些關于(yu)分(fen)娩(mian)的(de)(de)知識，看些關于(yu)分(fen)娩(mian)的(de)(de)視頻，或(huo)是參加孕婦學習(xi)班學習(xi)分(fen)娩(mian)的(de)(de)課程。
這樣做有助于你更加了解自己，了解分娩(mian)，減輕(qing)產前的精神負擔。
2.呼吸短促
懷孕期間(jian)，因為“一(yi)人呼兩人吸(xi)”，因此，許多(duo)孕婦時常會(hui)覺得上(shang)氣不(bu)接下(xia)氣。這并不(bu)表示你或(huo)寶寶體內缺氧，只(zhi)不(bu)過是表示你的(de)肺沒有足夠的(de)空間(jian)擴張。增加呼吸(xi)的(de)效(xiao)率和容量，同時解決上(shang)氣不(bu)接下(xia)氣的(de)方法：
※發(fa)覺喘(chuan)不過來，馬上改變姿勢(shi);
※發(fa)現自(zi)己上(shang)氣不接下(xia)氣，就把動作放慢;
※試(shi)試(shi)呼吸運動——學會用橫膈肌來(lai)深呼吸;
※適當運(yun)動，可以增加呼吸和循(xun)環(huan)系統運(yun)作的效率。
3.皮膚瘙癢
懷孕中期以(yi)后，有些準媽媽會出(chu)現(xian)皮膚(fu)瘙癢癥狀(zhuang)，以(yi)胸腹部、雙腳比(bi)較明(ming)顯。皮膚(fu)瘙癢可(ke)能由于孕期肝臟負擔增加，膽汁(zhi)排泄受阻引(yin)起。
懷孕27周營養關注
1. 這一周(zhou)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)生長(chang)速度(du)依然較快。胎(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體(ti)的(de)生長(chang)、孕媽(ma)媽(ma)的(de)細胞(bao)修復等(deng)全部(bu)需要(yao)蛋白(bai)質和熱量。蛋白(bai)質在肉、魚(yu)、奶(nai)酪、蛋、豆類中含量最高(gao)，尤其是(shi)(shi)豆類含有均衡的(de)蛋白(bai)質、脂肪、維(wei)(wei)生素(su)(su)A、維(wei)(wei)生素(su)(su)B族(zu)、維(wei)(wei)生素(su)(su)D、維(wei)(wei)生素(su)(su)E以及鐵(tie)和其他(ta)礦(kuang)物質，是(shi)(shi)孕期極好的(de)營養(yang)來源(yuan)。
2. 從現在開始到分娩，應增加谷物和豆類(lei)的攝(she)入量(liang)，因為胎兒需要更多的營養。富含纖(xian)維(wei)的食(shi)品中維(wei)生素B族的含量(liang)很高，對胎寶(bao)寶(bao)大腦的生長發(fa)育有重要作用(yong)，而(er)且可以預防(fang)便秘。比如全麥面包及其他(ta)全麥食(shi)品、豆類(lei)食(shi)品、粗(cu)糧等，孕媽媽都可以多吃(chi)一些。
懷孕27周食譜推薦—番茄荸薺雞片
做(zuo)法：雞(ji)脯肉洗凈(jing)切片，放入(ru)碗中，加(jia)入(ru)精(jing)鹽(yan)、蛋(dan)清、淀粉腌漬待用;荸(bi)薺(qi)去皮切片。鍋置火上，油燒(shao)至(zhi)3成(cheng)熟時，加(jia)入(ru)少量(liang)鹽(yan)，隨后放入(ru)雞(ji)片，大伙炒雞(ji)片至(zhi)變白(bai)后撈(lao)出(chu)。鍋中放入(ru)荸(bi)薺(qi)、清水、精(jing)鹽(yan)、白(bai)糖、番茄汁、醋，大火將其燒(shao)開，用濕淀粉勾芡，導入(ru)雞(ji)片，炒勻即可。
功效：荸薺含(han)淀粉、蛋白質、脂肪、粗纖維，有健脾開胃、清熱化痰的功效。
懷孕27周食譜推薦-棗香紅薯飯
做法：在(zai)煮米(mi)飯時，加(jia)入紅薯丁和紅棗，煮成米(mi)飯即可。
功效(xiao)(xiao)：紅薯含蛋(dan)白質、粗纖(xian)維、維生素、微量元(yuan)素等，有補虛(xu)益氣、健脾胃之功效(xiao)(xiao)。
懷孕27周準爸爸必讀
孕(yun)媽媽的肚子越(yue)來越(yue)大了，這時(shi)(shi)以及后面一段(duan)日子，都是(shi)比(bi)較容易出現意外狀況(kuang)的時(shi)(shi)候(hou)。因此(ci)準(zhun)爸爸盡(jin)量不要在這段(duan)時(shi)(shi)間出差，要盡(jin)量陪在孕(yun)媽媽身(shen)邊。
懷孕27周胎教提示
胎(tai)兒已具有聽覺(jue)能力。因此，當孕媽(ma)媽(ma)聽音(yin)(yin)樂時，胎(tai)兒也(ye)能“欣賞(shang)”。需要(yao)注意的(de)(de)(de)是，音(yin)(yin)樂的(de)(de)(de)音(yin)(yin)量(liang)不宜過大，也(ye)不宜將錄音(yin)(yin)機收音(yin)(yin)機直(zhi)接(jie)放(fang)在(zai)孕婦(fu)的(de)(de)(de)肚皮上，以免損害胎(tai)兒的(de)(de)(de)耳(er)膜，造(zao)成胎(tai)兒失聰(cong)。應該在(zai)感覺(jue)的(de)(de)(de)到胎(tai)動(dong)，也(ye)就是寶寶在(zai)清醒的(de)(de)(de)狀態時播放(fang)音(yin)(yin)樂。除了聽音(yin)(yin)樂，也(ye)可以給寶寶講故(gu)事，充滿童趣的(de)(de)(de)小故(gu)事。
懷孕27周特別關注—愛美準媽媽的肌膚問題
“懷孕了，我還可以(yi)像以(yi)前一樣護膚(fu)和化妝嗎?”“孕婦是否需要防(fang)(fang)曬?可以(yi)使用防(fang)(fang)曬霜嗎?” “懷孕期間可以(yi)使用祛斑(ban)產品嗎?”…… 這(zhe)些都是愛(ai)美(mei)準媽(ma)媽(ma)最(zui)關心的(de)問題(ti)。對于梳妝臺上琳瑯滿目的(de)護膚(fu)品，很多準媽(ma)媽(ma)望而生畏，有(you)的(de)甚至因害怕護膚(fu)品對胎寶(bao)寶(bao)造(zao)成傷害而拒絕一切護理措施。
其(qi)實，只要(yao)選(xuan)對(dui)了護膚(fu)(fu)方式，讓(rang)自己(ji)成為一個神采奕(yi)奕(yi)的時(shi)尚準媽媽絕不是不可(ke)能(neng)(neng)。要(yao)知道，孕(yun)期(qi)的特殊反(fan)應，會導致準媽媽皮膚(fu)(fu)出(chu)現過多油(you)脂(zhi)，發生色素沉淀，還會出(chu)現妊娠紋……因(yin)此，孕(yun)期(qi)的皮膚(fu)(fu)調理、保濕、防皺(zhou)工(gong)作絲毫不能(neng)(neng)放松，否則肌膚(fu)(fu)狀況很(hen)容易趁著這個“時(shi)機”急(ji)轉直下。
