蟲草什么(me)時候服用(yong)最好 服用(yong)名貴藥材的最佳時機

冬蟲(chong)夏(xia)草(cao)是我國(guo)(guo)的(de)(de)一種名(ming)(ming)貴中藥(yao)材，與人參、鹿(lu)茸一起列為中國(guo)(guo)三(san)大補藥(yao)。早在(zai)一七五七年(nian)《本草(cao)從新》中就有“冬蟲(chong)夏(xia)草(cao)甘平保肺(fei)(fei)，益腎，補精髓，止血(xue)化痰，已勞咳(ke)，治(zhi)膈癥(zheng)皆良(liang)”的(de)(de)記載。中醫認為，蟲(chong)草(cao)入(ru)肺(fei)(fei)腎二(er)經(jing)，既能補肺(fei)(fei)陰，又能補腎陽，主治(zhi)腎虛，陽痿(wei)遺(yi)精，腰膝(xi)酸痛，病后虛弱(ruo)，久咳(ke)虛弱(ruo)，勞咳(ke)痰血(xue)，自汗盜汗等(deng)，是唯一的(de)(de)一種能同時(shi)平衡、調節陰陽的(de)(de)中藥(yao)。那(nei)我們(men)該在(zai)什么時(shi)候服用這(zhe)些名(ming)(ming)貴的(de)(de)藥(yao)材，才把其效果發揮得(de)淋漓(li)盡致呢？下面福臨門(men)冬蟲(chong)夏(xia)草(cao)藥(yao)師(shi)跟我們(men)一起分享(xiang)吃名(ming)(ming)貴藥(yao)材的(de)(de)最佳時(shi)機(ji)。

冬蟲(chong)(chong)(chong)(chong)夏草：四(si)季能服(fu)一(yi)般(ban)情況(kuang)下四(si)季都可(ke)服(fu)用，不過隨著天(tian)氣(qi)轉暖，健康的人服(fu)用量(liang)可(ke)以稍微減少。冬蟲(chong)(chong)(chong)(chong)夏草煮(zhu)水營(ying)養利(li)用率很高(gao)，可(ke)以在水中放入3~6根冬蟲(chong)(chong)(chong)(chong)夏草后，用文火煮(zhu)，煮(zhu)沸后就能喝了(le)。等到蟲(chong)(chong)(chong)(chong)草水變淡甚至呈(cheng)現白色(se)的時候就不要喝了(le)，可(ke)以把蟲(chong)(chong)(chong)(chong)草吃(chi)掉。

阿(a)膠(jiao)：開春(chun)不(bu)宜服像阿(a)膠(jiao)一(yi)類(lei)的“膩(ni)”性滋補(bu)品(pin)，就不(bu)提倡(chang)在春(chun)天服用(yong)了(le)。因為春(chun)季進補(bu)的原則是以平補(bu)為主，忌大熱(re)的滋補(bu)品(pin)。春(chun)季人體脾氣較弱(ruo)，也就是說胃(wei)腸的消(xiao)化(hua)能(neng)力較差，這個時候應(ying)當吃(chi)些比較清(qing)淡的食物。滋補(bu)品(pin)中(zhong)，除(chu)了(le)蟲草、燕窩(wo)等(deng)比較清(qing)淡外，其他(ta)的口味都有些偏重，盲目亂補(bu)可(ke)能(neng)會(hui)引(yin)起胃(wei)脹等(deng)消(xiao)化(hua)道(dao)問題。不(bu)過現在很多(duo)阿(a)膠(jiao)都是做成(cheng)阿(a)膠(jiao)片的，中(zhong)間加(jia)入了(le)芝麻和核桃，中(zhong)和了(le)阿(a)膠(jiao)本身的“膩(ni)”性。剛(gang)開春(chun)可(ke)服，陰歷二月后(hou)，就別(bie)再吃(chi)了(le)。

人參(can)：春季(ji)“因(yin)人而服(fu)”人參(can)性(xing)熱(re)，有口腔(qiang)潰瘍、口干舌(she)燥、手心腳心發熱(re)等癥狀的(de)人都不適(shi)宜服(fu)用(yong)。至于人參(can)開春后能不能服(fu)用(yong)，要(yao)因(yin)人而異。體質(zhi)虛寒(han)的(de)人可(ke)以吃(chi)，但也要(yao)酌量(liang)減少，每天吃(chi)參(can)的(de)量(liang)最好不要(yao)超(chao)過6克(ke)。人參(can)的(de)服(fu)用(yong)方法(fa)有很多，直接口服(fu)、咀嚼(jiao)效(xiao)果最佳，其次為燉(dun)湯服(fu)食(shi)，還有泡茶泡酒等。

膏方(fang)：可以加點西洋(yang)參開春(chun)了，冬天滋(zi)補型的膏方(fang)就可以暫停了。春(chun)天要吃膏方(fang)也可以，不妨加進西洋(yang)參等清涼的藥味。