陳(chen)年的普洱(er)生茶，湯色金紅，微甜(tian)生津，和(he)紅米一起(qi)燉(dun)煮，放糯米增加(jia)口感，成品(pin)粥也是(shi)非常金紅油潤(run)，入(ru)口清甜(tian)。
普洱冬茶(cha)粥加入(ru)了(le)普洱茶(cha)湯，能夠滋養脾(pi)胃、消食(shi)、生津止渴(ke)、提神，具有降脂減肥、降壓、抗動脈(mo)硬化以及防癌、抗癌，抗衰老的功效。
食材：普(pu)洱(er)茶、甘菊花、白(bai)米、白(bai)糖
做法：
1、將普洱加菊花泡茶，濾去(qu)茶葉，取茶湯備用。
2、將白米洗凈，加入茶(cha)湯(tang)及適量(liang)水(shui)煮粥，至湯(tang)汁黏稠加糖(tang)拌(ban)勻即(ji)可起(qi)鍋。
詩酒趁年華
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