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羅漢果茶飲用價值

1、潤肺止咳

羅漢果泡(pao)茶具有潤肺(fei)止咳(ke)的(de)功效。羅漢果里(li)面(mian)含有很多甘露醇(chun)，這種物質具有潤肺(fei)止咳(ke)的(de)功效，因此對于(yu)肺(fei)熱引起的(de)咳(ke)嗽等(deng)癥狀，適當將羅漢果泡(pao)茶喝(he)，可以起到一(yi)定(ding)的(de)緩解作(zuo)用。

2、降低血脂

羅漢(han)果(guo)泡(pao)茶具有(you)降低血(xue)脂的(de)功效。羅漢(han)果(guo)里面含(han)有(you)很多不飽和脂肪酸(suan)，可以減少(shao)血(xue)管內膽固醇的(de)沉積，因此血(xue)脂比較高的(de)人群，適當(dang)將羅漢(han)果(guo)泡(pao)茶喝，可以起到(dao)降低血(xue)脂的(de)作用。

3、延緩衰老

羅漢(han)果泡茶(cha)喝具有延緩衰老的功效。羅漢(han)果里面含有豐富(fu)的維生素(su)C，維生素C具(ju)有很強(qiang)的(de)抗氧化性，可以清除體內多余的(de)自由基(ji)，因此平時(shi)適(shi)當將羅漢果(guo)泡茶喝，可以起到延(yan)緩衰(shuai)老的(de)作用。

4、穩定血糖

羅漢果泡茶喝具有(you)穩定血糖的(de)功效(xiao)。羅漢果里(li)面含有(you)糖苷，這種物質有(you)利于增強(qiang)胰臟分泌胰島素的(de)功能，因此血糖控制不理想的(de)患(huan)者，適當將羅漢果泡茶喝，可以起到穩定血糖的(de)效(xiao)果。

羅漢果茶沖泡方法

1、取羅漢(han)果一個，用水沖洗(xi)干凈，然后剖成兩半，果殼(ke)和果肉分開，殼(ke)掰成小塊。

2、將處(chu)理好的(de)羅漢果殼(ke)和肉放進有蓋的(de)水杯中，然(ran)后(hou)倒入剛燒開的(de)水，蓋上杯蓋。

3、開水沖泡15分鐘左右，放(fang)涼后就可以飲用了。

羅漢果茶常見搭配

1、羅漢無花果茶

羅漢果、無(wu)茶果各(ge)20克(ke)，切片(pian)沸水中煮15分鐘(zhong)后當茶飲(yin)用(yong)，此茶具有(you)清肺(fei)止咳(ke)、潤腸道便(bian)之(zhi)功效。可保護嗓子，教師(shi)、演(yan)員經常飲(yin)服則更佳，對治療風熱襲肺(fei)的聲(sheng)音嘶(si)啞有(you)較好的療效。

2、羅漢夏枯茶

羅(luo)漢果1個，夏枯草15克(ke)，將羅(luo)漢果與(yu)夏枯草一同入(ru)鍋水煎取汁，反復(fu)煎煮三次，將藥汁合并加入(ru)紅糖(tang)適(shi)量拌(ban)勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰(tan)止咳(ke)之功(gong)，可治急慢性喉炎及(ji)急慢性支氣管炎。

3、羅漢五梅茶

羅漢果15克，烏梅(mei)、五味子各5克，甘(gan)草(cao)3克(ke)，先將(jiang)羅漢果、烏梅洗凈搗碎與(yu)五(wu)味子、甘(gan)草一(yi)同入砂(sha)鍋內，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱(re)、利(li)咽喉(hou)之功效，常(chang)飲對治療慢(man)性支氣管炎、急(ji)慢(man)性扁桃體炎、百日咳、咽喉(hou)炎、喉(hou)痛(tong)音嘶等(deng)癥有效。

羅漢果是泡殼還是泡籽

羅漢果(guo)(guo)主要還是泡(pao)殼，而里面的(de)果(guo)(guo)肉也(ye)是具有一定的(de)營(ying)養(yang)成分價值，果(guo)(guo)肉也(ye)是可(ke)以(yi)直接吃(chi)的(de)，而殼是可(ke)以(yi)通過開水來進行沖泡(pao)，能夠將里面的(de)營(ying)養(yang)物(wu)質給泡(pao)出(chu)來，可(ke)以(yi)被身體所吸收。

所以在泡(pao)(pao)羅漢果的(de)時(shi)候(hou)，一(yi)定(ding)要連同(tong)殼一(yi)起來(lai)進行(xing)浸泡(pao)(pao)，這樣(yang)才能夠(gou)更好(hao)的(de)將(jiang)里面的(de)營養物質(zhi)給泡(pao)(pao)出來(lai)，才能夠(gou)被身(shen)體所吸收(shou)，而泡(pao)(pao)殼的(de)時(shi)候(hou)最好(hao)是將(jiang)殼掰碎來(lai)。

羅漢果茶為什么那么甜

羅漢果茶的味道那(nei)么甜(tian)，主要(yao)是(shi)因為羅漢果(guo)含有羅漢果(guo)甙，這種成分的甜味度是蔗(zhe)糖(tang)的300倍，所(suo)以它的味道就很(hen)甜(tian)。雖然羅漢果很(hen)甜(tian)，但(dan)是其含(han)有(you)糖(tang)(tang)類物(wu)質是一(yi)種(zhong)無毒(du)、高(gao)甜(tian)度且低熱量的天(tian)然甜(tian)味劑，不會引起身體(ti)肥胖或增加身體(ti)血糖(tang)(tang)量，因此它比較適合不宜(yi)食糖(tang)(tang)的患者適量食用。另外，羅漢果還含(han)有(you)葡萄糖(tang)(tang)、果糖(tang)(tang)等、D—甘(gan)露醇等其它的甜味成(cheng)分，不過含量較低。

羅漢果茶可以天天喝嗎

羅(luo)漢果茶是用傳統中藥材羅(luo)漢果泡制(zhi)而成(cheng)(cheng)的(de)茶品，其安全(quan)性較高，一般不(bu)會造成(cheng)(cheng)明顯的(de)副作用，因此，在適(shi)量飲用的(de)情(qing)況下，羅(luo)漢果茶是可以天天喝的(de)。

羅漢果茶孕婦能喝嗎

孕婦可以喝羅漢果(guo)(guo)茶，羅漢果(guo)(guo)屬于一味中藥，歸大腸經、肺經，羅漢果(guo)(guo)茶是保健類的(de)中藥，具(ju)有清(qing)肺利咽，化(hua)痰止咳，潤腸通便的(de)作用。

懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)期間(jian)屬于(yu)特殊的(de)時期，孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦可能(neng)(neng)會出現厭(yan)食油膩、惡心、嘔(ou)吐(tu)等癥(zheng)狀(zhuang)，由(you)于(yu)羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)茶口感甘甜，孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦適當喝羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)茶，能(neng)(neng)改善孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)期引起的(de)不適癥(zheng)狀(zhuang)。如果(guo)(guo)(guo)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦出現咳(ke)嗽癥(zheng)狀(zhuang)，也可以喝羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)茶，羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)具(ju)有止咳(ke)化痰的(de)作用，能(neng)(neng)改善咳(ke)嗽癥(zheng)狀(zhuang)。其次，懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)期間(jian)體內很容易會生濕化熱(re)，羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)茶性涼，具(ju)有清熱(re)的(de)作用，孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦適當喝羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)茶還能(neng)(neng)防止上(shang)火，而(er)且(qie)羅(luo)(luo)(luo)(luo)漢(han)果(guo)(guo)(guo)當中含有較豐富的(de)蛋白質、硒元素(su)、鎂元素(su)、微量元素(su)等，還能(neng)(neng)滿足孕(yun)(yun)(yun)(yun)(yun)婦的(de)營養需(xu)求。

雖然(ran)羅(luo)漢(han)果茶的好(hao)處較多，但是孕(yun)(yun)婦(fu)不(bu)可(ke)以過量飲(yin)(yin)用，因為羅(luo)漢(han)果茶性涼，過量飲(yin)(yin)用可(ke)能會引起胃(wei)部不(bu)適。其次，脾胃(wei)虛(xu)寒(han)的孕(yun)(yun)婦(fu)，也要少量飲(yin)(yin)用羅(luo)漢(han)果茶。