安(an)陽(yang)杏鮑(bao)菇是河南安(an)陽(yang)市殷(yin)都區的特色農產品,安(an)陽(yang)杏鮑(bao)菇熱量(liang)低,具有(you)提(ti)高免(mian)疫力、軟化和保(bao)護血管(guan)、降低血脂(zhi)和膽(dan)固醇的作用。
安陽地處(chu)豫(yu)北地區,全區耕(geng)地面積38.89萬(wan)畝(mu),糧食(shi)種植面積近28萬(wan)畝(mu),主要種植優(you)質小麥、玉米、大豆(dou)等農作(zuo)物,而杏鮑菇菌包常(chang)用配方中(zhong)需要的(de)原輔料(liao)(liao)有:玉米芯(xin)、麩皮(pi)、豆(dou)粕、鋸末、玉米粉等,從而量(liang)大質優(you)的(de)農作(zuo)物加(jia)工后,為杏鮑菇生產提供了充足(zu)的(de)原輔料(liao)(liao)。
殷(yin)都區實(shi)行(xing)工廠化立體生(sheng)產(chan)(chan)杏鮑菇(gu),已有(you)多年種植經驗,生(sheng)產(chan)(chan)技術成熟,經驗豐富(fu),工廠環(huan)境適當,單位畝(mu)產(chan)(chan)達(da)10萬公斤,是傳統食用菌(jun)生(sheng)產(chan)(chan)方式(shi)的30倍。
安陽(yang)位(wei)于中原地(di)區,交通便利,物流輻(fu)射區域廣,方便杏鮑菇(gu)向(xiang)周(zhou)邊地(di)區和北京(jing)等大城市的集散。
安陽杏鮑菇(gu)長成后菌(jun)株呈保齡球狀,菌(jun)蓋直徑6.5-7.5厘米左(zuo)右(you),乳白色菌(jun)柄長16-18厘米左(zuo)右(you),菌(jun)肉肥(fei)厚,質地細膩,口感脆(cui)滑,口感脆(cui)嫩似鮑魚,且具獨特的杏仁香味。
杏鮑菇貯藏保鮮效果最佳的溫度2-4度左右(you),保存一周。
1.杏鮑菇洗凈切滾刀(dao)塊,青(qing)紅椒(jiao)洗凈切成小塊,大蒜拍碎(sui)。
2.鍋燒(shao)熱倒油,下蒜碎爆香(xiang)后,倒入杏鮑菇塊(kuai)翻炒。
3.翻炒(chao)約2分鐘,炒(chao)至杏鮑菇縮小,顏色(se)略變深。
4.倒入蠔油。
5.倒入青(qing)紅(hong)椒(jiao)塊(kuai),再炒1分鐘即出(chu)鍋(guo)。
1.杏鮑菇洗凈切(qie)片,入沸水氽(tun)燙(tang)后濾(lv)水,加少許生(sheng)抽拌勻(yun)腌制(zhi)15分鐘。
2.洋蔥洗凈切絲。
3.炒(chao)鍋里加入一勺(shao)油,小火將杏鮑菇片兩面(mian)都煸成微黃色盛出。
4.到(dao)入(ru)洋蔥煸出(chu)香(xiang)味(wei),倒入(ru)杏鮑菇(gu)片一起(qi)煸炒。
5.加入鹽、胡椒粉調味,炒勻即可。