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雙遼花生的特點

雙(shuang)遼花(hua)生(sheng)，原名(ming)落花(hua)生(sheng)，種(zhong)子也叫(jiao)花(hua)生(sheng)米(mi)，美(mei)名(ming)長生(sheng)果，屬于植物六大器官的種(zhong)子部分(fen)。

其(qi)果實(shi)外皮粗糙(cao)，多數帶有方格花紋，果實(shi)內有一半透明薄皮，屬于保護(hu)組(zu)織，顏色(se)(se)以(yi)淺紅色(se)(se)為(wei)主，有少數為(wei)深紫色(se)(se)。

雙遼花生的功效與作用

1、花生中(zhong)含有(you)豐富的脂肪油，可以起到潤肺止(zhi)咳的作(zuo)用，常(chang)用于久咳氣喘，咳痰帶血等病癥(zheng)。

2、花生(sheng)油(you)中含有的亞油(you)酸(suan)，可使人體(ti)內膽固(gu)醇分解為膽汁酸(suan)排出(chu)體(ti)外，避免膽固(gu)醇在體(ti)內沉(chen)積，降低(di)因膽固(gu)醇在人體(ti)中超過正(zheng)常值而(er)引發(fa)多種心(xin)腦血管(guan)疾(ji)病的發(fa)生(sheng)率。

3、花(hua)生含不飽和脂(zhi)肪(fang)酸、膽堿、卵磷脂(zhi)等營養成(cheng)分，可增加毛細血管的(de)(de)通透性(xing)，降(jiang)低(di)心(xin)臟病、高(gao)血壓、腦(nao)溢血的(de)(de)產生的(de)(de)幾率，預防膽固(gu)醇在(zai)血管沉淀、堆積而(er)引起動脈硬化。

雙遼花生怎么吃

1、生吃：花生生食(shi)可以(yi)治(zhi)療胃酸(suan)過(guo)多、口中吐酸(suan)水，也有(you)抗老以(yi)及(ji)延緩(huan)衰(shuai)的作用。

2、炸花生：放(fang)食(shi)用油下鍋炸，撈出后放(fang)點鹽就可以吃了(le)。

3、水煮(zhu)花生(sheng)(sheng)：水煮(zhu)的(de)花生(sheng)(sheng)可以很(hen)好(hao)地保存其(qi)營養成分和(he)藥用(yong)成分，味(wei)道非常鮮美，吃后有利于人(ren)體健康(kang)。