食材:豬精排(pai)、干(gan)鎖陽、枸杞、小蔥花、鹽、味精、冰糖、大香、草果、花椒、蔥節、姜片。
步驟:
1、排骨改(gai)刀、干鎖陽泡水切片待用。
2、先(xian)將排骨汆水(shui),另起砂鍋(guo)(guo)放入(ru)排骨加水(shui)、香(xiang)料、蔥姜、冰糖,小火慢燉(dun)50分鐘,再將處理好的20克鎖(suo)陽(yang)放入(ru)鍋(guo)(guo)內慢燉(dun)15分鐘,調味、出(chu)鍋(guo)(guo)裝入(ru)器皿中(zhong),撒上蔥花、枸(gou)杞即可。
1、鎖陽甘溫,入腎經,能補腎陽、益精(jing)血。可用(yong)于腎陽不足、精(jing)血虧(kui)虛(xu)、腰膝痿軟、陽痿滑精(jing)等。
2、鎖陽甘溫(wen)質潤,能益精血(xue),潤腸(chang)通便,可(ke)用于(yu)精血(xue)虧(kui)虛(xu)之(zhi)腸(chang)燥便秘。
1、小(xiao)孩的(de)年齡較小(xiao),身體(ti)各個器官(guan)還沒有完全發育(yu)成熟,如果(guo)擅自吃鎖陽,可能會導致身體(ti)出現(xian)不良反應,如口干舌燥、大便干結等。
2、鎖(suo)(suo)陽(yang)具有潤燥、補腎益精的(de)作用,女(nv)人(ren)(ren)吃鎖(suo)(suo)陽(yang)可以改善自身環境,有利于促進新陳(chen)代謝和細胞再生,可以增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi),能夠(gou)改善人(ren)(ren)體的(de)血小板聚集,還(huan)有對于激素的(de)分泌,都(dou)有非常大(da)的(de)作用。此外(wai),女(nv)性吃鎖(suo)(suo)陽(yang)還(huan)可以治療一(yi)些婦(fu)科疾病(bing),如月經不調、女(nv)子不孕(yun)、宮冷(leng)帶下等疾病(bing),同時對于身體的(de)疾病(bing)有一(yi)定的(de)治療作用,如糖尿病(bing)和哮喘等。