1、選(xuan)取優質的田雞作為原材料(liao),確(que)保其肉質鮮(xian)嫩、無腥味(wei)。
2、將雞肉(rou)切(qie)塊后與荷花花瓣一同放入(ru)燉盅中,加入(ru)適量的清水,冰(bing)糖和(he)鹽(yan)進行調(diao)味(wei),再(zai)燉煮幾(ji)個小時。
3、待燉制(zhi)完(wan)成后,田雞肉已變得軟爛入味,荷花花瓣則帶(dai)有清香。
4、將這道菜分(fen)成兩部分(fen),一部分(fen)拌入調料制成荷花田雞油,另一部分(fen)則(ze)用(yong)來搭配其他(ta)的菜肴(yao)。
根據(ju)中(zhong)醫理論,荷花田(tian)雞(ji)油具有養(yang)陰的作用,可(ke)以滋(zi)養(yang)人體,緩解(jie)虛勞、咳(ke)嗽等(deng)癥狀(zhuang)。當(dang)人體陽氣不足時(shi),會出現(xian)疲乏無力(li)、咳(ke)嗽多痰等(deng)癥狀(zhuang),而(er)荷花田(tian)雞(ji)油中(zhong)的營養(yang)成分可(ke)以起到(dao)滋(zi)補身(shen)體的作用,從而(er)幫助(zhu)治療這些疾(ji)病。