1、將甲魚翻過身來,背朝(chao)地(di),肚朝(chao)天,當它使(shi)勁(jing)翻身將脖子伸到最長(chang)時(shi),迅速用快刀在脖根(gen)一,然后(hou)提起(qi)控(kong)凈血。
2、將宰殺(sha)后的(de)甲(jia)魚放在80度左右的(de)熱水(shui)中,燙2到5分鐘,具(ju)體時(shi)間和溫(wen)度根據(ju)甲(jia)魚的(de)老嫩和季(ji)節掌握,主要還是看甲(jia)魚的(de)體表稍(shao)稍(shao)變白,就可(ke)以立即撈(lao)起(qi),放涼,這一步(bu)的(de)關鍵是,水(shui)溫(wen)不(bu)可(ke)太(tai)高(gao),泡的(de)時(shi)間不(bu)可(ke)太(tai)長,不(bu)然(ran)表皮會跟肉連在一起(qi),很難剝(bo)落。
3、把甲魚體表的硬皮刨(bao)落,用剪(jian)刀或(huo)尖刀在甲魚的腹部切(qie)開十(shi)字刀口,挖出(chu)內臟,宰(zai)下四肢和(he)尾稍,關鍵得把腿邊(bian)的黃油給拿掉,因為甲魚的油脂(zhi)很腥。
4、把甲(jia)魚全(quan)身烏黑的(de)污皮輕(qing)輕(qing)刮(gua)(gua)凈(jing),別把裙邊刮(gua)(gua)破或刮(gua)(gua)掉,因為裙邊是甲(jia)魚周身最(zui)鮮、最(zui)嫩、最(zui)好(hao)吃的(de)部分,刮(gua)(gua)凈(jing)黑皮后,洗干凈(jing)。
5、剖開(kai)甲(jia)魚的下巴翻開(kai)看看有(you)沒(mei)有(you)魚鉤。
甲(jia)魚可以(yi)不去皮,適量食用不影響健康。
食材(cai):活甲魚750克(ke)(ke)、雞肉(rou)50克(ke)(ke)、蔥15克(ke)(ke)、姜(jiang)10克(ke)(ke)、蒜末(mo)5克(ke)(ke)、清(qing)湯100克(ke)(ke)、醬(jiang)油10克(ke)(ke)、精鹽5克(ke)(ke)、蔥椒(jiao)10克(ke)(ke)、紹(shao)酒(jiu)15克(ke)(ke)。
制作步驟:
1、將(jiang)活甲魚去(qu)頭,宰殺放凈血后,放入鍋內,加(jia)清水燒沸撈出,刮去(qu)黑皮,撕下硬蓋(gai)。
2、取(qu)出內臟(留苦膽),去(qu)爪(zhua),改剁成小塊(kuai)。
3、雞肉(rou)也切成小塊,放(fang)入沸水中氽。
4、炒(chao)鍋內放熟豬油,中火(huo)燒至(zhi)七成(cheng)熱,加(jia)蔥、姜、蒜(suan)末,炸出香(xiang)味,放入甲魚、雞肉、醬油,煸炒(chao)2分鐘,隨即(ji)加(jia)入清湯(tang),用小(xiao)火(huo)燉至(zhi)酥爛,然(ran)后用小(xiao)火(huo)燒沸(fei)打去浮沫,放上(shang)精(jing)鹽、蔥椒、紹(shao)酒即(ji)成(cheng)。
甲(jia)魚屬于發(fa)物(wu)(wu),發(fa)物(wu)(wu)是指容易誘(you)發(fa)某些(xie)疾(ji)病,尤(you)其是舊病宿疾(ji)或加重已發(fa)疾(ji)病的食物(wu)(wu)。
甲魚屬(shu)于(yu)咸寒而腥(xing)的(de)食物,對(dui)于(yu)體質(zhi)過敏者,易(yi)誘發(fa)過敏性疾病發(fa)作,如(ru)哮(xiao)喘、蕁麻(ma)疹(zhen)等(deng),同時(shi),也易(yi)催發(fa)瘡瘍腫毒等(deng)皮膚(fu)疾病。
1、甲魚中含有(you)亞油酸(suan),能緩和減輕膽固(gu)醇沉(chen)積(ji)、防止動脈硬化。有(you)很好的凈血作用,對高血壓、冠心病患者有(you)益(yi)。
2、甲魚中含有(you)鐵元素,能旺盛造(zao)血功能,對于(yu)患(huan)有(you)肺結(jie)核、貧血、體質虛等病癥的患(huan)者有(you)一定的輔助療效(xiao)。
3、龜板膠(jiao)是大分子膠(jiao)原蛋白質,甲(jia)(jia)魚(yu)的(de)甲(jia)(jia)殼做成的(de)龜板膠(jiao)含(han)(han)有皮膚(fu)(fu)所(suo)需要(yao)的(de)氨基酸,可以養顏護膚(fu)(fu)。甲(jia)(jia)魚(yu)含(han)(han)有維生素(su)E,能抗氧化、延緩(huan)衰(shuai)老,能滋潤肌膚(fu)(fu)和減少(shao)皺(zhou)紋(wen)。
4、甲魚(yu)還能補勞傷(shang),壯陽(yang)氣,大補陰之不(bu)足。食甲魚(yu)對肺結核、貧血(xue)、體(ti)質虛弱等多種病患亦(yi)有一定(ding)的輔助療(liao)效(xiao)。