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雙遼花生的特點

雙遼花生(sheng)(sheng)，原名(ming)落花生(sheng)(sheng)，種子(zi)也叫花生(sheng)(sheng)米，美名(ming)長生(sheng)(sheng)果，屬(shu)于(yu)植物六大器官的種子(zi)部(bu)分。

其果實外皮(pi)粗糙，多數帶有(you)方格花紋，果實內有(you)一半透明薄皮(pi)，屬于保護組織，顏色以(yi)淺(qian)紅色為主，有(you)少數為深紫(zi)色。

雙遼花生的功效與作用

1、花生(sheng)中含有豐富的脂肪油(you)，可以起到潤肺止咳(ke)的作用，常(chang)用于久咳(ke)氣喘，咳(ke)痰帶血等病癥。

2、花生油中含有(you)的亞油酸(suan)(suan)，可使人(ren)體(ti)內膽(dan)固醇分(fen)解為膽(dan)汁酸(suan)(suan)排出體(ti)外，避免膽(dan)固醇在(zai)體(ti)內沉積(ji)，降低因膽(dan)固醇在(zai)人(ren)體(ti)中超過(guo)正常值而引發多種心腦血(xue)管疾病的發生率(lv)。

3、花生含不飽(bao)和脂肪(fang)酸、膽(dan)堿、卵磷脂等營養(yang)成分，可(ke)增加毛細血(xue)管(guan)的通透性，降低心臟病、高血(xue)壓、腦溢血(xue)的產生的幾率，預防膽(dan)固醇在(zai)血(xue)管(guan)沉淀(dian)、堆積而引起動脈硬化(hua)。

雙遼花生怎么吃

1、生(sheng)吃：花生(sheng)生(sheng)食可以治療胃(wei)酸過多、口中吐酸水，也(ye)有抗老以及延緩(huan)衰的(de)作用。

2、炸(zha)花生：放食用油下鍋炸(zha)，撈出后放點鹽(yan)就可以吃了。

3、水煮(zhu)花生(sheng)：水煮(zhu)的花生(sheng)可以(yi)很(hen)好(hao)地保存其營養成(cheng)分和(he)藥用成(cheng)分，味道非常鮮美，吃后有利于人體(ti)健康。