龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘，能促進新陳代謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生圣品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中(zhong)七種(zhong)為人體(ti)不能(neng)自(zi)制但必須(xu)的(de)氨(an)基酸，這些(xie)必需氨(an)基酸占總氨(an)基酸百(bai)分(fen)比相當高(gao)，約(yue)百(bai)分(fen)之(zhi)二十。特別對皮膚干燥、老化(hua)和年青(qing)人的(de)青(qing)春痘(dou)(粉刺)、多(duo)種(zhong)口(kou)腔(qiang)潰(kui)瘍、口(kou)燥咽干、失(shi)眠(mian)多(duo)夢(meng)、 習慣性(xing)便秘、急(ji)、慢性(xing)泌尿系統感染(ran)，如(ru)小便白濁、腰膝酸軟、女性(xing)生殖系統炎(yan)癥(zheng)，如(ru)盆(pen)腔(qiang)炎(yan)、陰(yin)道炎(yan)、赤白帶下，皮膚搔(sao)癢、癤瘡紅腫等有特別顯著(zhu)的(de)改善作用。

因為龜苓(ling)膏可促進血(xue)液(ye)循環并屬於清(qing)涼(liang)解毒的(de)食品(pin)，因此婦(fu)女於月經期間及(ji)孕婦(fu)不宜(yi)食用，體質虛弱者(zhe)也(ye)不宜(yi)常食。而生產龜苓(ling)膏必(bi)須經過長時間的(de)泡制(zhi)及(ji)熬煉，將龜板及(ji)其中藥的(de)有效(xiao)成分提煉出來，故產品(pin)呈現濃稠的(de)深褐色，但又可從其薄片(pian)的(de)成(cheng)品中(zhong)清晰(xi)看見其潤澤及通透感(gan)，表示當中(zhong)不含雜質(zhi)。龜苓膏的(de)味道應帶(dai)些微苦，吃后有回甘(gan)的(de)味道。質(zhi)滑(hua)嫩，容易(yi)入口溶(rong)化，芳(fang)香可口。