女(nv)人(ren)美容養生之道(dao) 美麗(li)女(nv)人(ren)養出來

1、護膚要有重點

整個(ge)臉部(bu)肌膚(fu)，就涂一樣的(de)保養品，這是絕(jue)對不可(ke)以的(de)。護(hu)膚(fu)一定要有所聚焦(jiao)點。一定要根(gen)據環境氣候和(he)自己的(de)肌膚(fu)狀況來針對性的(de)護(hu)膚(fu)!

TIPS：春天眼部容易出現(xian)干燥細小的(de)(de)皺紋，就應該選擇滋潤(run)效(xiao)果比較好的(de)(de)眼霜或者(zhe)眼部精華(hua)、眼膜，集中護(hu)理;而(er)冬季，嘴唇又(you)變成了(le)護(hu)膚的(de)(de)重點(dian)。

2、治理痘痘是持久戰

不要(yao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)剛一消就萬事大吉，啥都不管了。你應(ying)該時刻保持清醒，如(ru)果是油性肌膚，只有堅持徹底卸(xie)妝，清淡飲食，養(yang)成健康護膚習慣(guan)，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)才會真正的(de)遠離(li)你。

3、把面霜涂在濕潤的皮膚上，效力更明顯

無(wu)論抗衰老(lao)還是美(mei)白，在你擦上面霜之前先涂(tu)上精華基底液，不僅涂(tu)抹均勻更容(rong)易(yi)，吸收更快，起效也會更完全。

4、維C是提亮膚色的法寶

睡眠不足，膚色暗沉的時候，最好(hao)先用輕柔磨砂膏去除(chu)老化角(jiao)質，然后(hou)搽上含(han)維他命(ming)C成分的眼部精華液及抗氧面霜，為(wei)皮膚注入新鮮活力及美妙光(guang)澤。

5、與其遮瑕不如無暇

遮瑕膏再強大也(ye)不(bu)能(neng)讓你臉(lian)(lian)上的瑕疵無影無蹤。所以面(mian)對臉(lian)(lian)上的瑕疵不(bu)能(neng)只想著如何(he)遮蓋，而是要(yao)努力根(gen)治!臉(lian)(lian)上的各(ge)種瑕疵一定要(yao)尋找根(gen)治的辦法，而不(bu)是遮掩。

tips：痘(dou)痘(dou)選擇含(han)有(you)水楊(yang)酸(suan)的(de)護膚品;色斑就選擇美白精華集(ji)中淡斑。

6、肉桂是“護膚品”

肉桂能幫你降低對(dui)糖(tang)和淀粉(fen)的渴望(wang)。因為過量攝(she)入糖(tang)和淀粉(fen)不僅使胰島素(su)水平上升(sheng)，還誘發皮(pi)膚的糖(tang)化反應(ying)，糖(tang)化反應(ying)將破壞膠原蛋白，讓皮(pi)膚變松(song)弛、出(chu)現皺紋，自由基消失(shi)無法應(ying)對(dui)抗(kang)衰老。

7、Party開始前小小運動一下，你的美麗指數會大大增加

小小運動一下，能讓你的臉頰(jia)變得紅潤有光澤(ze)。這樣你的閨蜜(mi)就會好奇(qi)你用的是什么(me)護膚品(pin)。