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1、涼茶(cha)飲(yin)料能夠起到清熱(re)解毒、清涼解渴以及消暑(shu)的作用(yong)，適合在夏季飲(yin)用(yong)，用(yong)以消除體內暑(shu)氣。正宗涼茶(cha)需(xu)含有多種中草藥成分，以王(wang)老吉、加多寶(bao)、和其正為代表。

2、綠茶飲料一般具有提(ti)神醒腦、促進腸胃(wei)蠕(ru)動、幫助食物(wu)消化等功效(xiao)，適合在上(shang)班、或是飯后飲用。好(hao)的綠茶飲料應由茶葉原湯制(zhi)作而(er)成(cheng)，其中的茶多酚含(han)量(liang)更豐富(fu)。

3、紅茶(cha)(cha)飲(yin)料具有(you)茶(cha)(cha)葉的(de)獨(du)特風味，又帶(dai)有(you)檸檬的(de)清(qing)新爽口，能(neng)補充(chong)少量人(ren)體所需的(de)微量元素，提高人(ren)體免疫能(neng)力的(de)功效，尤其適合夏季降(jiang)溫解暑時飲(yin)用。

4、果味茶(cha)飲料(liao)以各(ge)種名茶(cha)、花朵(duo)與水(shui)果一起制作而成，口感上更為豐(feng)富多(duo)樣，能夠起到保肝、助(zhu)消化、促食欲(yu)等(deng)不(bu)同作用，可根(gen)據不(bu)同喜(xi)好選擇相應的果味茶(cha)飲料(liao)。

5、無糖茶飲(yin)料含有豐富的茶多酚，但卻不含脂肪和糖，喝起(qi)來健(jian)康又風味十足，尤(you)其適合(he)健(jian)身(shen)、減肥族飲(yin)用。高(gao)品質的無糖茶飲(yin)料應(ying)著重看配料表，應(ying)沒有工業甜味劑添加。