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1、涼茶飲(yin)料(liao)能夠(gou)起到清熱解毒、清涼解渴以及消(xiao)(xiao)暑的作用(yong)，適合在夏季飲(yin)用(yong)，用(yong)以消(xiao)(xiao)除體(ti)內暑氣。正宗涼茶需含有(you)多種中草藥成分(fen)，以王老吉、加多寶、和其正為(wei)代(dai)表。

2、綠茶(cha)(cha)飲料一般具有提神醒腦、促(cu)進腸(chang)胃(wei)蠕(ru)動、幫助食物消化等功效，適(shi)合在上(shang)班、或是(shi)飯后飲用。好的(de)綠茶(cha)(cha)飲料應(ying)由茶(cha)(cha)葉(xie)原湯制作而成，其中的(de)茶(cha)(cha)多酚(fen)含(han)量更豐富。

3、紅茶飲(yin)料具有茶葉的(de)獨特風味，又帶有檸檬的(de)清新爽口，能補(bu)充少量(liang)人體所需的(de)微量(liang)元素(su)，提高(gao)人體免疫能力(li)的(de)功效，尤其適合夏季(ji)降溫解暑時(shi)飲(yin)用(yong)。

4、果(guo)味茶(cha)飲料(liao)以各種(zhong)名茶(cha)、花朵與水果(guo)一起制作(zuo)而(er)成(cheng)，口感(gan)上(shang)更為豐富多(duo)樣，能夠起到保肝(gan)、助消化、促食欲(yu)等不同(tong)作(zuo)用，可(ke)根據不同(tong)喜好選(xuan)擇相應的果(guo)味茶(cha)飲料(liao)。

5、無(wu)糖(tang)(tang)茶飲(yin)料含(han)有豐富(fu)的(de)(de)茶多酚，但卻不含(han)脂肪和糖(tang)(tang)，喝起來(lai)健(jian)康又風味十足，尤其(qi)適合(he)健(jian)身、減肥族飲(yin)用。高品質的(de)(de)無(wu)糖(tang)(tang)茶飲(yin)料應著重看配料表，應沒(mei)有工業(ye)甜味劑添加。