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1、涼茶飲料(liao)能夠起到清熱解毒、清涼解渴以及消暑的作(zuo)用，適合在夏季(ji)飲用，用以消除體內(nei)暑氣。正宗涼茶需含有多種中草(cao)藥成分(fen)，以王老吉、加多寶、和其正為(wei)代表。

2、綠茶(cha)飲料一般具有(you)提神醒腦、促(cu)進腸胃蠕動(dong)、幫助食(shi)物消化(hua)等功(gong)效，適合在上(shang)班、或(huo)是(shi)飯(fan)后飲用。好的綠茶(cha)飲料應由茶(cha)葉原湯制作而成，其(qi)中(zhong)的茶(cha)多酚含量更(geng)豐富(fu)。

3、紅茶飲(yin)料具有茶葉的(de)獨特(te)風味，又帶有檸檬的(de)清新爽(shuang)口，能(neng)補充(chong)少(shao)量(liang)人(ren)體所需的(de)微量(liang)元素，提高人(ren)體免疫能(neng)力的(de)功(gong)效，尤其適合(he)夏(xia)季(ji)降溫解暑時飲(yin)用。

4、果味茶飲料以(yi)各種(zhong)名茶、花朵與水果一起制作(zuo)而成，口(kou)感上更為豐(feng)富多樣，能夠起到保肝、助消化、促食欲等不同作(zuo)用，可根據不同喜(xi)好選擇相應的果味茶飲料。

5、無糖(tang)茶飲料含(han)有(you)豐(feng)富的茶多酚，但卻(que)不含(han)脂肪和糖(tang)，喝(he)起來健(jian)康又風味十足，尤其適合健(jian)身、減(jian)肥(fei)族飲用。高(gao)品質的無糖(tang)茶飲料應(ying)著(zhu)重看配料表，應(ying)沒有(you)工(gong)業甜味劑添加。