1、在我們的(de)(de)日常生活中，跑步可以(yi)說是最為大眾的(de)(de)一(yi)(yi)種運動了(le)，比較(jiao)專(zhuan)業的(de)(de)跑步鞋一(yi)(yi)般都會有良(liang)好(hao)的(de)(de)透氣性、防(fang)滑耐磨、質輕減震等功(gong)能(neng)，可以(yi)提高(gao)(gao)跑步過程中的(de)(de)舒適性，也能(neng)一(yi)(yi)定(ding)程度的(de)(de)提高(gao)(gao)跑步速度。

2、不同的球類運動(dong)都需(xu)有(you)相應的專業運動(dong)鞋(xie)才能讓你發揮出(chu)更好的成績，如籃球鞋(xie)需(xu)對腳踝(huai)有(you)良好的保(bao)護作用；而(er)足球鞋(xie)需(xu)有(you)出(chu)色的抓地性(xing)；網球鞋(xie)要求(qiu)耐沖擊、即時止滑；羽毛球鞋(xie)需(xu)要防滑性(xing)能一(yi)流；乒(ping)乓球鞋(xie)對啟動(dong)速度要求(qiu)高(gao)。

3、進行戶(hu)外運(yun)動，如徒步、登山、溯溪等等必須(xu)要有(you)專業的(de)戶(hu)外鞋，戶(hu)外運(yun)動鞋一般都具有(you)很強的(de)抓地(di)防滑性、耐磨性，而為了(le)適應不(bu)同地(di)形環境，戶(hu)外鞋也有(you)比較多的(de)細分，如徒步鞋、登山鞋、溯溪鞋等。

4、在健身房(fang)或是室內綜合(he)訓練場所(suo)進行訓練時(shi)，需選擇(ze)綜合(he)訓練鞋，由于(yu)前腳掌(zhang)和后跟都非(fei)常寬大，具有很強的(de)適應性，可滿足各(ge)種訓練的(de)需求，包括健身器材的(de)使用也(ye)不在話下。

5、日常生活(huo)中可以(yi)選(xuan)擇款式比較新(xin)潮的休閑運(yun)動(dong)鞋，不僅可以(yi)進(jin)行簡單的運(yun)動(dong)，還有著休閑鞋的時尚(shang)性，如運(yun)動(dong)板鞋、款式時尚(shang)的慢跑鞋，即(ji)使(shi)是(shi)日常穿搭也是(shi)可以(yi)的。

6、競賽鞋一(yi)般是在比賽時穿著的跑(pao)鞋，最明(ming)顯的特點(dian)就是輕量化明(ming)顯，這(zhe)樣的設計更有利(li)于速度提升，但會舍棄(qi)一(yi)些支撐性(xing)和(he)保護性(xing)，耐(nai)用性(xing)方面比一(yi)般慢跑(pao)鞋短得多(duo)。