一、輔酶q10的服用禁忌

1、不要和抗凝血藥物一起服用

因為現在市面上出售(shou)輔(fu)酶q10的(de)(de)品牌還(huan)很(hen)多的(de)(de)，不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)品牌可能需要(yao)注(zhu)意的(de)(de)服(fu)(fu)用(yong)(yong)事項是不(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)，比(bi)如(ru)一些(xie)輔(fu)酶q10不(bu)能跟抗(kang)凝(ning)血(xue)的(de)(de)藥物一起服(fu)(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)，因為q10本身(shen)可能會影響(xiang)到(dao)該藥物的(de)(de)療效(xiao)，同(tong)(tong)時服(fu)(fu)用(yong)(yong)可能導致結(jie)果走向(xiang)一個不(bu)好的(de)(de)結(jie)局，反而影響(xiang)我們的(de)(de)健康。

2、嚴格控制輔酶q10的攝入量

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其次就(jiu)是要(yao)注意(yi)需要(yao)控制它的(de)(de)服(fu)用(yong)(yong)劑(ji)量，不要(yao)覺得它的(de)(de)含量越高其藥用(yong)(yong)價值就(jiu)越高，并不是這個道理的(de)(de)。因(yin)為大家的(de)(de)體質有所(suo)不同，對(dui)其吸收能(neng)(neng)力也(ye)是不一樣的(de)(de)，如果服(fu)用(yong)(yong)多了的(de)(de)話反而(er)會抑制我們身(shen)體本身(shen)合成q10的(de)(de)能(neng)(neng)力，對(dui)腎臟的(de)(de)負擔也(ye)會加劇，所(suo)以控制好劑(ji)量，才是對(dui)自己最好的(de)(de)保護(hu)。

3、不要喝過飽和的飲料

一般要服(fu)用q10的(de)(de)人都存在或多或少的(de)(de)心臟(zang)方(fang)面的(de)(de)問題(ti)，所以如果(guo)你喝過飽和(he)的(de)(de)飲(yin)(yin)料，或者是吃太多食物，就(jiu)會導致(zhi)腹部膨(peng)脹(zhang)，最后壓迫(po)到(dao)自己的(de)(de)心臟(zang)，讓其跳動受到(dao)限制，對病情發展十分不利(li)，因此(ci)飲(yin)(yin)食方(fang)面一定要控制好。

二、吃輔酶q10要注意什么

1、孕婦、兒童、過敏人群謹慎服用輔酶q10

因為孕婦、兒童、過(guo)敏(min)人群(qun)的(de)體質(zhi)是特殊的(de)，因此需要先咨詢醫生或相(xiang)關的(de)專(zhuan)家之后再服用輔酶(mei)q10。

2、輔酶q10餐后服用效果最好

輔(fu)酶(mei)q10是脂(zhi)溶性的(de)物(wu)質，服(fu)用(yong)輔(fu)酶(mei)q10的(de)同時食用(yong)富含脂(zhi)肪性的(de)植物(wu)可以提高在腸道的(de)吸收率，所以餐后服(fu)用(yong)的(de)效果是最好的(de)。

3、注意輔酶q10的用量

補(bu)充(chong)輔酶(mei)(mei)q10要(yao)注意用量(liang)，輔酶(mei)(mei)Q 10是自(zi)身可以(yi)產生的，就像胰島素一樣，切(qie)勿過量(liang)補(bu)充(chong)，以(yi)免是影響(xiang)自(zi)身機能或者(zhe)產生依(yi)賴(lai)。