一、海豹油的副作用大嗎

海豹(bao)油是(shi)一款比較熱(re)門的保健品，它含(han)有較高的omega-3不(bu)飽和脂肪酸，可被人體吸(xi)收(shou)，不(bu)過需要注意的是(shi)，海豹(bao)油也是(shi)有一定(ding)的副(fu)作用的。

一般正規生產的(de)(de)(de)海(hai)(hai)豹油(you)經過(guo)國家(jia)認(ren)證(zheng)，是國家(jia)食(shi)品藥品監督管理局批準生產的(de)(de)(de)產品，所有(you)成分(fen)含(han)(han)量(liang)都經過(guo)國家(jia)嚴格把關(guan)，確保產品安全，對人(ren)體(ti)沒有(you)毒副作用，只要(yao)注(zhu)意正確的(de)(de)(de)服用方法和劑量(liang)，基本是不會造成太(tai)大的(de)(de)(de)危(wei)害的(de)(de)(de)。不過(guo)由(you)于(yu)海(hai)(hai)豹油(you)主要(yao)提(ti)取自海(hai)(hai)豹的(de)(de)(de)脂肪組織，而海(hai)(hai)豹處(chu)于(yu)食(shi)物(wu)鏈(lian)的(de)(de)(de)高層，眾所周知，毒素(su)是會隨著(zhu)食(shi)物(wu)鏈(lian)逐(zhu)層遞增(zeng)的(de)(de)(de)，因此海(hai)(hai)豹油(you)含(han)(han)有(you)一定的(de)(de)(de)毒素(su)，長期服用的(de)(de)(de)話會給我們的(de)(de)(de)肝臟和腎增(zeng)加壓(ya)力。

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二、哪些人不能吃海豹油膠囊

海豹油(you)膠囊雖然好，但也并不(bu)是(shi)所有人都適合(he)吃的(de)，如果(guo)濫用海豹油(you)的(de)話，不(bu)僅起不(bu)到保(bao)健養生的(de)效果(guo)，還會對我們的(de)身體造成(cheng)一定的(de)傷(shang)害。海豹油(you)軟膠囊的(de)禁(jin)忌人群主要有：

1、青少年

青(qing)少年(nian)兒(er)童(tong)不宜(yi)服用海豹(bao)(bao)油(you)膠(jiao)囊(nang)(nang)，因為青(qing)少年(nian)正處于身體高速生(sheng)長發育的(de)時期，而海豹(bao)(bao)油(you)膠(jiao)囊(nang)(nang)的(de)主要營(ying)養成分是不飽和脂(zhi)肪酸，并不是青(qing)少年(nian)兒(er)童(tong)需要的(de)營(ying)養，反(fan)而可能(neng)對(dui)生(sheng)長發育不利。

2、出血癥狀的患者

海(hai)豹(bao)油主要含有(you)OMEGA-3不飽和脂肪酸，具有(you)抗炎(yan)癥、抗血(xue)栓形成、抗心(xin)律失常、降低血(xue)脂、舒張血(xue)管(guan)等(deng)功能，如果有(you)出(chu)血(xue)癥狀貿(mao)然服用海(hai)豹(bao)油軟膠囊的話，可(ke)能會影響心(xin)血(xue)管(guan)和血(xue)液的正(zheng)常運(yun)行。

3、孕婦和哺乳期婦女

懷孕的女性也不適合服用海豹油膠囊，以(yi)免(mian)影(ying)響胎兒的正(zheng)常發(fa)育和(he)健(jian)康；哺乳(ru)期女性也要注意，避(bi)免(mian)服用海(hai)豹油之類(lei)的保健(jian)品(pin)，以(yi)免(mian)通過乳(ru)汁傳遞給嬰(ying)幼兒，危害他們的身體健(jian)康。