一、什么是黃桃罐頭

黃(huang)桃罐頭(tou)是(shi)水果(guo)罐頭(tou)的(de)一種(zhong)，是(shi)一種(zhong)由(you)黃(huang)桃制作而成的(de)罐頭(tou)，具有(you)黃(huang)桃的(de)風味，天然營養健(jian)康(kang)，肉質肥厚，散發著飄香的(de)味道。

二、黃桃水果罐頭有營養嗎

黃桃(tao)制(zhi)作(zuo)成黃桃(tao)罐頭，在制(zhi)作(zuo)過程中雖然有(you)一部分的營養(yang)會有(you)所(suo)(suo)流失，但是其(qi)還是存在部分的營養(yang)，所(suo)(suo)以(yi)黃桃(tao)罐頭是有(you)營養(yang)價值(zhi)的。

黃桃中含有部分營養成分的是不會大量損失的，就是其中的果膠和膳食纖維，而這種成分可以促進人體腸胃的蠕動，能夠起到潤腸通便的作用，促進機體排出垃圾和毒素。其次就是黃桃罐頭(tou)中的碳水(shui)化合(he)物(wu)含量很高(gao)，碳水(shui)化合(he)物(wu)也是機體的重要物(wu)質(zhi)，能(neng)夠起到儲存和供能(neng)的作用，能(neng)夠維持大腦所需的能(neng)源。只是黃桃(tao)罐頭有(you)營(ying)養，但是其也存在有(you)害健康的(de)成分(fen)，例如糖分(fen)含量(liang)很(hen)高，所(suo)以(yi)建議(yi)是不要食用過多。

黃桃罐頭(tou)的營(ying)(ying)養(yang)(yang)主(zhu)(zhu)要都來自于黃桃果(guo)(guo)肉，罐頭(tou)里的糖(tang)水主(zhu)(zhu)要成(cheng)(cheng)分是水與糖(tang)，而黃桃是一種比較有營(ying)(ying)養(yang)(yang)的水果(guo)(guo)，它的主(zhu)(zhu)要營(ying)(ying)養(yang)(yang)成(cheng)(cheng)分有：豐富的維生(sheng)素(su)C和大(da)量的人體所需要的纖維素(su)，胡蘿卜素(su)，紅色素(su)及多種微量元素(su)如硒、鋅等含量均(jun)明顯高于其它普(pu)通桃子，還(huan)含有蘋果(guo)(guo)酸、檸檬(meng)酸等成(cheng)(cheng)分。

三、黃桃罐頭的功效與作用

黃桃罐頭營養豐(feng)富，適量食用(yong)可以起到以下功效(xiao)和(he)作用(yong)：

1、滋陰補腎

黃桃罐頭里的黃桃能補益氣(qi)(qi)血(xue)和滋陰補腎，有效(xiao)(xiao)改善氣(qi)(qi)血(xue)虧損、肺氣(qi)(qi)不足導(dao)致的不良(liang)癥狀，對于久病體虛或疲勞患者有良(liang)好的補益效(xiao)(xiao)果。

2、生津止渴

黃桃可潤喉去燥，使人感(gan)覺清(qing)爽(shuang)舒(shu)適(shi)(shi)。若有口干舌燥、眼干、睡眠不足等情況(kuang)，適(shi)(shi)量吃些黃桃可促進癥狀改善。

3、活血祛瘀

黃桃有(you)活血調經的作用，可以補氣補血，改善(shan)身體虛弱(ruo)、咳喘等(deng)癥狀，還能緩解女性月經不(bu)調。