車厘子是溫性還是寒性

車厘子指的是從國外引進的果實較大的櫻桃，既不是熱性也不是涼性，是一種溫性的水果，但溫性(xing)和(he)熱性(xing)差別不大(da)，只是程度不一樣。

車厘子性質溫(wen)和(he)，通(tong)常適量的攝(she)入并(bing)不會(hui)導(dao)致身(shen)體(ti)(ti)出(chu)現(xian)脾胃虛寒，或是導(dao)致身(shen)體(ti)(ti)出(chu)現(xian)上火等多種的不良反應(ying)，不僅可以改(gai)善食(shi)欲、提(ti)高機體(ti)(ti)免疫力，對消化不良、風濕痛等病癥也有一定的治療效果(guo)，溫(wen)性水(shui)果(guo)攝(she)入以后對于自身(shen)的機體(ti)(ti)健康(kang)有較大的好處(chu)。

車(che)厘子里面通常含(han)有(you)豐富的鐵元素，里面含(han)含(han)有(you)維生(sheng)素C和維生素E以及青花素等多種的(de)(de)營養成(cheng)(cheng)分，其中還含(han)有(you)豐(feng)富的(de)(de)纖維素和礦物質(zhi)，攝(she)入以后有(you)利于全方(fang)面補(bu)充體(ti)內(nei)所需的(de)(de)營養成(cheng)(cheng)分，從而可以幫助增加自身的(de)(de)體(ti)質(zhi)，里面含(han)有(you)的(de)(de)鐵元素還可以起到(dao)食補(bu)氣血(xue)的(de)(de)效果，同(tong)時對于貧血(xue)也可以起到(dao)良好的(de)(de)改善作用。

該圖片由注冊用戶"詩酒趁年華"提供，版權聲明反饋

吃車厘子的禁忌有哪些

1、不宜過多食用

過(guo)多(duo)食(shi)用車厘(li)子容易導致上火，出現口舌(she)生瘡、大便(bian)干燥、牙(ya)齦(yin)腫痛等(deng)癥狀，而且車厘(li)子中(zhong)的鐵元(yuan)素含量較高，過(guo)多(duo)食(shi)用容易導致鐵中(zhong)毒(du)(du)或(huo)氫氧化(hua)物(wu)中(zhong)毒(du)(du)，所以不(bu)宜過(guo)多(duo)食(shi)用車厘(li)子。

2、體質燥熱的人群不宜食用

車厘(li)子是(shi)溫性水果，食用后會使(shi)體內燥熱(re)，出現上火(huo)(huo)的癥狀，如(ru)果是(shi)本身體質燥熱(re)、易上火(huo)(huo)的人群(qun)，最好不要食用車厘(li)子，以免誘發(fa)上火(huo)(huo)，導致口(kou)腔潰瘍、牙齦腫痛(tong)等(deng)病(bing)癥。

3、糖尿病患者不宜食用

車厘子中含(han)糖(tang)量較高，糖(tang)尿病患(huan)者的血糖(tang)高，如果在血糖(tang)不(bu)穩(wen)定期(qi)間(jian)食(shi)用車(che)厘子，可能(neng)會(hui)影(ying)響血糖(tang)值，誘發頭(tou)暈、惡心、嘔(ou)吐(tu)、腹部不(bu)適等癥(zheng)狀。

4、腹瀉人群不宜食用

車厘(li)(li)子汁水豐富，且含有較高(gao)的膳(shan)食纖維，食用(yong)車厘(li)(li)子后，水分和(he)膳(shan)食纖維進入(ru)體內，不但(dan)會促(cu)進胃腸蠕(ru)動，還使糞便含水量更高(gao)，加重腹瀉，因此腹瀉人(ren)群不宜食用(yong)車厘(li)(li)子。