車厘子是溫性還是寒性

車厘子指的是從國外引進的果實較大的櫻桃，既不是熱性也不是涼性，是一種溫性的水果，但溫(wen)性(xing)和熱性(xing)差別不(bu)(bu)大，只(zhi)是(shi)程度不(bu)(bu)一樣。

車厘(li)子性(xing)質溫和，通(tong)常適量(liang)的攝(she)入并不會(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體出現脾胃虛寒，或(huo)是導(dao)致(zhi)身(shen)體出現上火等多(duo)種(zhong)的不良反應，不僅可以改(gai)善食(shi)欲、提高機體免疫力，對消化不良、風濕痛等病癥也有一定的治療效(xiao)果(guo)，溫性(xing)水果(guo)攝(she)入以后對于自身(shen)的機體健康有較(jiao)大的好(hao)處。

車厘子里(li)面通常(chang)含(han)(han)有豐(feng)富(fu)的鐵元(yuan)素，里(li)面含(han)(han)含(han)(han)有維生素C和維生素E以(yi)及青(qing)花素等多種的(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分，其中還(huan)含有(you)(you)豐富的(de)(de)纖維(wei)素和礦(kuang)物質，攝(she)入以(yi)后有(you)(you)利于全方(fang)面補充體內所需的(de)(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分，從而可以(yi)幫(bang)助(zhu)增加自身的(de)(de)體質，里面含有(you)(you)的(de)(de)鐵元素還(huan)可以(yi)起(qi)到(dao)食補氣血(xue)的(de)(de)效果，同時對于貧血(xue)也可以(yi)起(qi)到(dao)良好的(de)(de)改善(shan)作用。

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吃車厘子的禁忌有哪些

1、不宜過多食用

過(guo)多(duo)食(shi)用(yong)車厘(li)子容(rong)易導致(zhi)(zhi)上火，出現口舌生瘡、大(da)便干燥、牙(ya)齦腫痛等癥狀，而且車厘(li)子中的(de)鐵元素含量較高，過(guo)多(duo)食(shi)用(yong)容(rong)易導致(zhi)(zhi)鐵中毒(du)或(huo)氫氧化物中毒(du)，所以不(bu)宜(yi)過(guo)多(duo)食(shi)用(yong)車厘(li)子。

2、體質燥熱的人群不宜食用

車(che)厘子(zi)是(shi)溫性水果，食(shi)用(yong)后會使體內燥熱，出現上(shang)火(huo)(huo)的癥狀(zhuang)，如(ru)果是(shi)本身(shen)體質燥熱、易上(shang)火(huo)(huo)的人群，最(zui)好不要食(shi)用(yong)車(che)厘子(zi)，以免誘發上(shang)火(huo)(huo)，導致口(kou)腔(qiang)潰瘍、牙齦腫痛(tong)等(deng)病癥。

3、糖尿病患者不宜食用

車厘子中含糖(tang)(tang)量較高，糖(tang)(tang)尿病患者的血糖(tang)(tang)高，如果在(zai)血糖(tang)(tang)不(bu)穩(wen)定期(qi)間食用車厘(li)子，可(ke)能(neng)會影響血糖(tang)(tang)值，誘發頭暈、惡心、嘔吐(tu)、腹部不(bu)適等癥(zheng)狀(zhuang)。

4、腹瀉人群不宜食用

車厘子汁水豐富，且(qie)含有較高的膳食(shi)纖(xian)維(wei)，食(shi)用車厘子后，水分和膳食(shi)纖(xian)維(wei)進入(ru)體(ti)內，不但會促進胃腸蠕動，還(huan)使糞便含水量(liang)更高，加重腹瀉，因此腹瀉人(ren)群不宜食(shi)用車厘子。