兒童如何做好健康防護

1、家長應幫助兒童正確(que)佩(pei)(pei)戴(dai)(dai)口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)，佩(pei)(pei)戴(dai)(dai)時(shi)有鼻(bi)夾的(de)在(zai)上方，口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)必(bi)須完全罩(zhao)(zhao)住(zhu)鼻(bi)、口(kou)(kou)(kou)及下巴，保持口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)與面部緊(jin)密貼(tie)合，佩(pei)(pei)戴(dai)(dai)好后用雙手食(shi)指壓緊(jin)鼻(bi)梁兩側鼻(bi)夾，確(que)保貼(tie)合皮膚，不漏氣。一定要根(gen)據孩子的(de)臉型大小選擇適(shi)宜的(de)口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)，并隨(sui)時(shi)關(guan)注兒童口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)佩(pei)(pei)戴(dai)(dai)情(qing)況。如果兒童在(zai)佩(pei)(pei)戴(dai)(dai)口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)時(shi)感覺(jue)到呼吸(xi)困難等不適(shi)，應及時(shi)調(diao)整或停(ting)止佩(pei)(pei)戴(dai)(dai)口(kou)(kou)(kou)罩(zhao)(zhao)。

2、盡量避免兒童去人群密集的公共場合和密閉空間。

3、在日(ri)常生活中，兒童的物品、玩(wan)具和(he)餐(can)具等，家長要定期消毒。

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4、每天室內通風(feng)次數不少于3次(ci)，每次(ci)通(tong)風時間(jian)20~30分鐘。當(dang)戶外(wai)空(kong)氣質量較(jiao)差(cha)時，通風換氣的頻(pin)次(ci)和時間可適當(dang)減少(shao)。

5、接種疫(yi)苗是預(yu)防和控制(zhi)傳染病最經濟、最有效的措施。符合接種條件的兒童、兒童家(jia)長、監護人(ren)等，應全(quan)程接種新(xin)冠肺炎疫(yi)苗。

兒童如何防控新冠肺炎

1、居家(jia)防(fang)護(hu)不放松(song)

孩子的物(wu)品、玩具(ju)(ju)和餐具(ju)(ju)等(deng)，家(jia)長要(yao)定期消毒。每天室內通風次(ci)數不(bu)少于3次，每次通風時間20-30分鐘。當(dang)戶外空氣質(zhi)量較差時，通風(feng)換(huan)氣的(de)頻次和時間可適當(dang)減少(shao)。餐(can)食制作(zuo)過(guo)程(cheng)始終保持清(qing)潔衛生、生熟分開。使用的(de)餐(can)具，在餐(can)前餐(can)后(hou)(hou)(hou)均應徹底清(qing)洗、消毒(du)后(hou)(hou)(hou)存放。切忌使用消毒(du)劑，最(zui)好是煮沸消毒(du)。家(jia)長回家(jia)后(hou)(hou)(hou)應換(huan)掉外面穿的(de)衣物，洗手后(hou)(hou)(hou)再抱孩子。

2、出(chu)門就(jiu)診防護到位

盡量少去人員無流動水時，密集的公共場合和密閉空間。可使用速干手消毒劑揉搓雙手。減少在成人門診或呼關注兒童口罩佩戴情況。吸科接觸到患者的風險。

3、增強(qiang)抵抗(kang)力

兒童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)正處在生長(chang)發育和行(xing)為形(xing)成的(de)關(guan)鍵(jian)期(qi)。疫(yi)情期(qi)間(jian)，家(jia)長(chang)要保障兒童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)的(de)營養均衡，增(zeng)強他們的(de)抵抗(kang)力。兒童(tong)(tong)青少年(nian)(nian)應堅持運(yun)動。可(ke)以選擇(ze)快步走(zou)、慢跑(pao)、球類運(yun)動等有氧運(yun)動；居家(jia)時可(ke)選擇(ze)拉伸(shen)、廣(guang)播操(cao)等鍛煉(lian)身體。避免長(chang)時間(jian)久坐，每坐1小(xiao)時站起來動(dong)一動(dong)。減少學(xue)習(xi)以外看(kan)電腦、電視、手(shou)機或(huo)平(ping)板的時間(jian)。保(bao)證(zheng)8-10小時(shi)的充足(zu)睡(shui)眠。

兒童防疫家長注意事項

1、減少外出(chu)，避免到封閉(bi)、空氣不流(liu)通的場(chang)合和人群(qun)密集(ji)的場(chang)所。

2、外出佩戴口罩，外出回家(jia)后立即洗手(shou)或手(shou)消毒(du)。

3、咳嗽、噴(pen)嚏時(shi)用紙巾衣物遮擋(dang)口鼻，不(bu)親吻嬰兒，不(bu)面對著(zhu)嬰兒臉部講話。

4、不和小朋友共(gong)用(yong)物品(pin)。

5、家中備體溫計，每(mei)天對小朋友進(jin)行體溫監(jian)測。

6、家庭成員(yuan)中有可疑癥狀(zhuang)者，其他(ta)成員(yuan)應做好隔離(li)防護，并及時送(song)其就(jiu)診。