一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓(man)越莓膠(jiao)囊具(ju)有養顏美容，維持肌(ji)(ji)膚(fu)年輕(qing)健(jian)康(kang)的(de)功效，蔓(man)越莓屬于果類(lei)，富含豐富的(de)維生素C。就是(shi)這(zhe)種珍貴的(de)小(xiao)紅莓，在抵抗自由基對肌(ji)(ji)膚(fu)造成(cheng)的(de)老(lao)化傷(shang)害的(de)同時，還能夠為肌(ji)(ji)膚(fu)添加(jia)營養。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含一種(zhong)強效的抗(kang)自由基物質-生物黃(huang)酮，其(qi)含量高居一般常見蔬果(guo)之冠(guan)，能夠有效抵抗(kang)自由基的傷害，它的作用(yong)更加自然(ran)健康。

3、預防尿路感染

由于女性的(de)(de)尿(niao)(niao)道(dao)比男性短，所以(yi)(yi)極易(yi)出(chu)現感(gan)染問題，一旦引起泌尿(niao)(niao)道(dao)感(gan)染疾病，就會(hui)進入(ru)反復治療的(de)(de)循環狀態(tai)。蔓越莓可以(yi)(yi)使尿(niao)(niao)液(ye)酸化，使泌尿(niao)(niao)道(dao)成(cheng)為細(xi)菌(jun)不易(yi)生長的(de)(de)酸性環境。它還具有阻止制(zhi)病細(xi)菌(jun)黏附在(zai)體內細(xi)胞(bao)的(de)(de)作用(yong)(yong)機制(zhi)，使細(xi)菌(jun)難(nan)以(yi)(yi)附著在(zai)尿(niao)(niao)道(dao)管壁上，殘留的(de)(de)細(xi)菌(jun)也(ye)會(hui)隨尿(niao)(niao)液(ye)排出(chu)體外(wai)。每天服用(yong)(yong)一粒，就能很好的(de)(de)預防泌尿(niao)(niao)道(dao)感(gan)染及膀胱炎癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓越莓(mei)膠囊能夠有效(xiao)的預防細菌(jun)性胃(wei)潰瘍(yang)，其主(zhu)要致病原(yuan)因是由于幽門(men)螺旋桿(gan)菌(jun)在作怪，這種細菌(jun)如果(guo)時間附(fu)著在胃(wei)黏(nian)膜上，就會對胃(wei)部造(zao)成(cheng)傷害，同時會引發(fa)細菌(jun)性胃(wei)潰瘍(yang);經常食用蔓越莓(mei)，可(ke)以有效(xiao)抑制細菌(jun)黏(nian)附(fu)在胃(wei)中。

5、保障心血管系統監控

服用(yong)蔓(man)越莓膠(jiao)囊(nang)能夠幫助我們攝(she)取高含量的單(dan)元不(bu)飽脂肪酸及(ji)生(sheng)育(yu)三烯醇。此(ci)外，它包含了(le)一種獨特的抗氧化成分-濃縮單(dan)寧酸，因此(ci)心血管(guan)疾病患(huan)者，可以吃些蔓(man)越莓膠(jiao)囊(nang)來保護(hu)心血管(guan)系統的健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服用時(shi)間：一(yi)般來講建議(yi)不要(yao)太(tai)(tai)晚服用，因為蔓越(yue)莓膠(jiao)囊有加速(su)人體(ti)新(xin)陳代謝的(de)效果，如果服用的(de)時(shi)間太(tai)(tai)晚會影響到你(ni)的(de)睡眠。

2、服(fu)(fu)用(yong)(yong)方法(fa)：成年女(nv)性的正確服(fu)(fu)用(yong)(yong)方法(fa)是每天吃一(yi)次，每次只要服(fu)(fu)用(yong)(yong)一(yi)粒(li)即可(ke)，要隨餐服(fu)(fu)用(yong)(yong)。

3、服(fu)用(yong)注意事(shi)項：正好處(chu)于(yu)月經期間建議(yi)暫時停止服(fu)用(yong)，孕婦和哺(bu)乳期咨(zi)詢醫(yi)生后服(fu)用(yong)。

4、服(fu)用(yong)建(jian)議：如果(guo)希望蔓越莓(mei)膠囊效(xiao)果(guo)可以更好(hao)的發揮出來，建(jian)議在服(fu)用(yong)以后一個小時(shi)要(yao)搭配(pei)上合適的有氧運(yun)動(dong)。

5、飲食搭(da)配：在實際服(fu)用蔓越莓膠囊來(lai)幫助改善問題的過程(cheng)當中(zhong)，一定要(yao)(yao)注意多吃一些(xie)粗糧、堅果(guo)，同時要(yao)(yao)多吃一些(xie)水果(guo)，每天(tian)要(yao)(yao)堅持(chi)喝八杯以上(shang)的水，這樣才能(neng)夠(gou)讓效果(guo)更理想。

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