快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒后(hou)多吃水(shui)果蔬菜是解(jie)酒不錯的食療(liao)法，水(shui)果蔬菜有豐富的維他(ta)命c、維他(ta)命b群(qun)、果糖(tang)、葡萄糖(tang)，都可(ke)以作為酒精分(fen)解(jie)時的潤(run)滑(hua)劑，具有保護肝臟的作用。

生梨(li)解(jie)酒法：吃幾個梨(li)或將梨(li)去(qu)皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨(li)飲水，可解(jie)酒。

西(xi)瓜(gua)解酒法(fa)：西(xi)瓜(gua)中含有(you)豐富的水分(fen)與維他命c西(xi)瓜(gua)汁治酒后全身發(fa)熱(re)，西(xi)瓜(gua)具可(ke)以清熱(re)去火，能加速酒精從(cong)尿液中排出。

白蘿卜汁(zhi)解酒法：生白蘿卜，洗凈榨汁(zhi)，稍(shao)加熱(re)服(fu)下，每次一茶杯(bei)，10分鐘一次，三次可(ke)解去酒氣。

大白菜(cai)心解酒法：取出大白菜(cai)心切絲，加少量白糖和白醋拌勻后(hou)腌漬三五分鐘服下，解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸棗葛花根解酒(jiu)取酸棗、葛根各10-15克(ke)，同煎(jian)服，具(ju)有很好的(de)醒酒(jiu)、清涼、利尿(niao)作用，解酒(jiu)效果(guo)甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有果糖，它可以促進酒精的分解吸收，有利于快(kuai)速(su)醒(xing)酒，并解除飲酒后的頭痛感。

酸(suan)奶：酸(suan)奶能(neng)保護胃黏膜，延緩酒精(jing)吸收(shou)。且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁(zao)癥狀尤其有效。

西紅(hong)柿汁：西紅(hong)柿汁富含特殊果糖，能幫(bang)助促進酒精(jing)分(fen)解，一次飲(yin)用300毫升以上，能使(shi)酒后(hou)頭暈感逐漸(jian)消失；飲(yin)用前(qian)若加入少量食鹽，還(huan)有助于(yu)酒后(hou)情緒的穩(wen)定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適(shi)用(yong)對象：飲酒當天出現腸胃(wei)不適(shi)、嘔吐等問題者(zhe)。

材(cai)料：葛花3克，甘草5片(pian)。

功(gong)效：葛花(hua)解(jie)酒毒(du)、醒脾和(he)胃，甘(gan)草調和(he)脾胃、清熱解(jie)毒(du)。

做法(fa)及(ji)用法(fa)：材料加500ml熱(re)水，燜泡3~5分鐘(zhong)后飲(yin)用，于當天喝(he)完(wan)。

大黃茯苓飲

適用對象：第2天(tian)起床后，有宿醉情形如頭痛、惡心(xin)者。

材料：生大黃9克，茯苓3克。

功效(xiao)：生大(da)黃清熱(re)解毒、益胃，茯苓(ling)利水除濕、健脾。

做法(fa)及用法(fa)：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用，于(yu)當天喝完。

這些方法終究治標不治本，解酒(jiu)護(hu)肝(gan)不如戒酒(jiu)護(hu)肝(gan)，如果肝(gan)臟有問題的(de)患者，經常喝(he)酒(jiu)醉酒(jiu)對身體的(de)傷害更大，為了我們自己的(de)身體健康，一(yi)定要適(shi)量飲酒(jiu)。

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