一、蔓越莓膠囊有什么功效作用
1、美容養顏
蔓越莓(mei)膠囊具有養顏(yan)美容,維持肌(ji)膚(fu)(fu)年輕健康的(de)(de)功效,蔓越莓(mei)屬于果類,富(fu)含(han)豐富(fu)的(de)(de)維生(sheng)素C。就是這種珍貴(gui)的(de)(de)小紅莓(mei),在抵抗自由基對肌(ji)膚(fu)(fu)造成(cheng)的(de)(de)老(lao)化傷(shang)害的(de)(de)同(tong)時,還能夠(gou)為(wei)肌(ji)膚(fu)(fu)添(tian)加營養。
2、延緩衰老
十大品牌蔓越莓膠囊包含一種強效(xiao)的(de)抗(kang)自(zi)(zi)由基(ji)物(wu)質-生物(wu)黃酮,其含量高居(ju)一般(ban)常見蔬果之冠,能夠有效(xiao)抵抗(kang)自(zi)(zi)由基(ji)的(de)傷害(hai),它的(de)作用更加自(zi)(zi)然健康。
3、預防尿路感染
由于(yu)女性(xing)的(de)尿(niao)道(dao)(dao)比男性(xing)短(duan),所以極易出現(xian)感(gan)染(ran)問題(ti),一旦引(yin)起泌尿(niao)道(dao)(dao)感(gan)染(ran)疾病(bing),就會進(jin)入反復治療的(de)循(xun)環狀態(tai)。蔓越莓可以使(shi)尿(niao)液酸(suan)化,使(shi)泌尿(niao)道(dao)(dao)成為細(xi)菌不易生長的(de)酸(suan)性(xing)環境。它(ta)還具(ju)有阻止制病(bing)細(xi)菌黏(nian)附(fu)在體內細(xi)胞的(de)作用(yong)機制,使(shi)細(xi)菌難(nan)以附(fu)著(zhu)在尿(niao)道(dao)(dao)管壁上,殘(can)留的(de)細(xi)菌也會隨(sui)尿(niao)液排出體外。每天(tian)服用(yong)一粒(li),就能很好(hao)的(de)預防泌尿(niao)道(dao)(dao)感(gan)染(ran)及膀胱炎癥(zheng)。
4、預防細菌性胃潰瘍
蔓越莓膠囊(nang)能夠有效的(de)預防細菌(jun)(jun)性胃(wei)潰(kui)瘍(yang),其主要致病(bing)原因(yin)是由(you)于幽(you)門螺(luo)旋(xuan)桿(gan)菌(jun)(jun)在作(zuo)怪(guai),這(zhe)種細菌(jun)(jun)如果時間附(fu)著(zhu)在胃(wei)黏膜上(shang),就(jiu)會對胃(wei)部造(zao)成傷害,同時會引(yin)發細菌(jun)(jun)性胃(wei)潰(kui)瘍(yang);經常食用(yong)蔓越莓,可(ke)以有效抑制細菌(jun)(jun)黏附(fu)在胃(wei)中(zhong)。
5、保障心血管系統監控
服用蔓越莓(mei)膠(jiao)囊(nang)能夠幫助我們攝取高含量的(de)單元不飽脂肪酸及生(sheng)育三(san)烯醇。此(ci)外,它包含了一(yi)種獨特的(de)抗氧化(hua)成分(fen)-濃縮單寧酸,因此(ci)心血管疾病(bing)患者,可以吃些蔓越莓(mei)膠(jiao)囊(nang)來保護心血管系統(tong)的(de)健(jian)康(kang)。
二、蔓越莓膠囊怎么吃
1、服(fu)用(yong)時(shi)間:一般來(lai)講(jiang)建議不要太晚服(fu)用(yong),因為蔓越莓膠(jiao)囊(nang)有(you)加速人體新陳代謝的(de)(de)效果,如果服(fu)用(yong)的(de)(de)時(shi)間太晚會(hui)影響到(dao)你的(de)(de)睡(shui)眠。
2、服(fu)用(yong)(yong)方法:成年女性的正確服(fu)用(yong)(yong)方法是每(mei)天吃一次,每(mei)次只要服(fu)用(yong)(yong)一粒(li)即可,要隨餐服(fu)用(yong)(yong)。
3、服(fu)用注意事項(xiang):正好處(chu)于月經(jing)期間(jian)建議暫時停止(zhi)服(fu)用,孕(yun)婦和哺乳期咨詢醫生后服(fu)用。
4、服用(yong)建議:如果希(xi)望蔓越莓膠囊效果可以更好的(de)發揮出(chu)來,建議在服用(yong)以后一個(ge)小時(shi)要搭配上合適(shi)的(de)有氧運動。
5、飲食搭(da)配(pei):在(zai)實際服(fu)用(yong)蔓越莓(mei)膠(jiao)囊來幫助改善問(wen)題的過程當中,一定要(yao)(yao)注意多吃(chi)一些(xie)粗(cu)糧、堅(jian)果,同時要(yao)(yao)多吃(chi)一些(xie)水果,每(mei)天要(yao)(yao)堅(jian)持喝(he)八杯以上的水,這樣才能夠讓(rang)效(xiao)果更理想。