一、手工魚丸的制作方法
魚丸是一種以魚肉為原料,添加甘薯粉、豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物,可以炒著吃、做湯吃、炸著吃、下火鍋等。魚丸的做法也并不難,在家就可以自己制作,手工魚丸的做法是:1、新鮮的鲅魚在冷凍室冷凍至不軟就行。2、從魚尾處進刀,貼緊脊骨,平刀片向魚頭部,反面相同的手法,剁掉魚頭。3、去掉魚內臟,用勺子把魚骨還有魚片上的魚肉刮下,去掉魚皮。4、花肉先切成粗粒,然后和魚肉混合。5、花椒沖洗干凈,加上生姜絲,用溫水浸泡,取用花椒姜絲水。6、手工剁餡,感覺粘刀了,就加點泡好的花椒姜絲水,邊剁邊添加。7、剁到魚肉細膩,添加料酒、鹽、味精和一個蛋清、植物油,順時針攪打,直至上勁兒,若是餡料太干,可以適量分次添加水,若是餡料水分大了,可以適量添加淀粉。8、坐鍋燒水(有高湯更好),水不要太多,水溫熱后,轉成小火。9、取攪打好的魚肉餡,用虎口擠出大小均勻的魚丸子直接入鍋。10、魚丸全部擠好以后,開大火煮開,轉小火,撇去表面的浮沫,魚丸就做好了。如果覺得自己做魚丸比較麻煩,也可以選擇一些好的魚丸品牌直接購買現成的。
二、魚蛋的營養價值和功效
魚蛋就是(shi)我們常說的魚丸,不僅好吃,而且富有營養(yang),魚丸含(han)有豐富的維生素A、蛋白(bai)質、不飽(bao)和脂肪酸(suan)以(yi)及硒、鐵、鈣、磷等(deng)多(duo)種礦物(wu)質,具(ju)有養(yang)肝明目、利(li)尿消(xiao)(xiao)腫、補(bu)血養(yang)顏(yan)、潤膚美容、補(bu)鈣、開胃健食(shi)等(deng)功效作(zuo)用(yong),而且魚丸屬于易消(xiao)(xiao)化吸收的食(shi)物(wu),食(shi)用(yong)后(hou)不僅飽(bao)腹(fu),還不用(yong)擔心(xin)消(xiao)(xiao)化不良。
三、速凍魚丸要煮多久才能熟
魚(yu)丸(wan)要(yao)煮熟(shu)(shu)了(le)(le)才能吃,一般魚(yu)丸(wan)煮熟(shu)(shu)后(hou)和餃子煮熟(shu)(shu)后(hou)表現(xian)一樣(yang),會浮在(zai)(zai)湯表面(mian),而煮得過久魚(yu)丸(wan)就會又(you)沉在(zai)(zai)湯下面(mian)。自己做好(hao)的(de)(de)魚(yu)丸(wan),放(fang)在(zai)(zai)冰箱里冷(leng)凍(dong)了(le)(le)或者買的(de)(de)是(shi)速(su)凍(dong)魚(yu)丸(wan)的(de)(de)話,大概要(yao)煮15分(fen)鐘才能熟(shu)(shu),主要(yao)是(shi)要(yao)預留得給它解凍(dong)的(de)(de)時間。如果是(shi)剛做好(hao)的(de)(de)魚(yu)丸(wan),大概煮6-7分(fen)鐘就可以了(le)(le)。判斷的(de)(de)話,看到魚(yu)丸(wan)飄在(zai)(zai)火(huo)鍋湯上面(mian)就說明已經熟(shu)(shu)了(le)(le),可以吃了(le)(le),如果不確定的(de)(de)話,可以放(fang)一會,這樣(yang)更入味。
四、手工魚丸怎么保存
自制魚丸是(shi)可以放(fang)(fang)冰(bing)箱(xiang)保(bao)(bao)存的(de),如果是(shi)已經(jing)煮熟(shu)(shu)了(le)的(de)魚丸,那就放(fang)(fang)在冰(bing)箱(xiang)里冷(leng)藏(zang),儲存期(qi)(qi)(qi)不宜超過(guo)3到4天(tian)。若自制的(de)魚丸未煮熟(shu)(shu),最好煮熟(shu)(shu)后再(zai)放(fang)(fang)冰(bing)箱(xiang)里,否則(ze)保(bao)(bao)質(zhi)期(qi)(qi)(qi)不長(chang)。冷(leng)藏(zang)室既能保(bao)(bao)鮮又不會(hui)凍結,可隨時取用,存放(fang)(fang)期(qi)(qi)(qi)為三(san)天(tian)左右(you);冷(leng)凍室可存放(fang)(fang)已烹調好的(de)魚丸,存放(fang)(fang)期(qi)(qi)(qi)約3個月。
選(xuan)購魚丸時千(qian)萬(wan)不要因為價格便宜,而(er)盲目跟從購買,選(xuan)擇(ze)比較有知名度(du)的品牌,不僅品質有保證(zheng),售后(hou)服務(wu)也有保障。當然(ran)追(zhui)求品牌的東西不一定就(jiu)是追(zhui)求價格的昂貴,不同(tong)的經(jing)濟水(shui)平我們可以選(xuan)擇(ze)不同(tong)價位的名牌產品。選(xuan)擇(ze)網購商品的朋(peng)友(you)要認準品牌的旗艦店鋪,這樣子(zi)才能做到萬(wan)無(wu)一失(shi)。