一、青汁適合什么人群喝
1、體(ti)(ti)質偏酸，應該(gai)平衡身體(ti)(ti)酸堿值，中和體(ti)(ti)內(nei)酸性(xing)毒素人群(qun)。
2、每(mei)天新鮮蔬菜攝入不足(zu)的人群(qun)。
3、經(jing)常在(zai)外(wai)就餐、進食(shi)快餐的人群。
4、睡(shui)眠(mian)差，精(jing)力不振，經常感(gan)覺(jue)疲勞人士。
5、身(shen)體虛弱，貧(pin)血及希望補充(chong)天(tian)然(ran)維生素人群。
6、骨質疏松及需要(yao)補(bu)鈣、鉀等礦物質人士。
7、因(yin)飲食及生(sheng)活(huo)習慣不當(dang)，體(ti)內毒素過多人群。
8、正在進行瘦身的需(xu)要(yao)均(jun)衡飲食(shi)配(pei)合的人群。
9、煙酒過多(duo)、希望(wang)改善痰多(duo)口臭者(zhe)。
10、胃酸(suan)過(guo)多、腸胃差或易便秘(mi)人(ren)士(shi)。
11、希望減輕(qing)長期服中(zhong)西(xi)藥對身(shen)體的副(fu)作用者。
二、大麥青汁不適合什么人喝
1、過敏的人不能喝
在大麥(mai)若(ruo)葉青(qing)汁的(de)產品包裝上有(you)明(ming)確的(de)標識，其(qi)過(guo)(guo)敏的(de)人是(shi)忌食這種食物的(de)，因為(wei)大麥(mai)若(ruo)葉是(shi)一種青(qing)草植物，其(qi)中含有(you)一些變應素(su)成分，容易引起身體(ti)過(guo)(guo)敏，因此體(ti)質敏感的(de)人群不(bu)能喝，以避免出現(xian)出現(xian)像腹痛(tong)、腹瀉、皮(pi)膚瘙癢等過(guo)(guo)敏不(bu)適癥狀。
2、尿毒癥、腎衰竭患者不能喝
尿毒癥(zheng)、腎衰竭(jie)患者由(you)于(yu)腎臟失去功(gong)能，鉀不能正常代謝易出現高鉀血癥(zheng)，而大麥若(ruo)葉(xie)青汁粉中(zhong)含有的鉀元素比較高，對于(yu)尿毒癥(zheng)患者來說是要忌食的，否則易加重病情。
3、腎結石患者不能喝
大麥(mai)若葉中含有較(jiao)高的草(cao)酸成(cheng)分，這種物質容易加重體內腎結(jie)石的形成(cheng)，不利于病情康復，因此腎結(jie)石患者不能(neng)喝大麥(mai)若葉。
4、特殊人群遵醫囑
大(da)麥若葉(xie)對于嬰幼兒、經(jing)期(qi)女性、孕婦、哺乳期(qi)人群來(lai)說服用前需咨(zi)詢相(xiang)關醫(yi)師，如(ru)醫(yi)師有提出(chu)忌食的話，則(ze)不能(neng)喝大(da)麥若葉(xie)，否則(ze)可能(neng)對自(zi)身健(jian)康不利。
三、大麥青汁飲用方式
食用量：普通人(ren)群：每天1-2袋(dai)（3g-6g），配(pei)合飲食調(diao)整用量。
亞健康人群：每天2-3袋（6g-9g），根(gen)據(ju)飲(yin)食及生活作息增加用量。
用(yong)50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所含很多(duo)活性成分會因加熱而降(jiang)低功效，所以溫水有助于發揮功效。
飯前、飯后(hou)，或2餐之間(jian)都(dou)可以飲用。
