蘇打(da)水(shui)是碳酸(suan)氫鈉(na)的水(shui)溶液，含有多種微量元素成分，是上(shang)好的飲品。生活中用(yong)(yong)蘇打(da)水(shui)能夠制作出(chu)一些(xie)健康(kang)、好看、好喝(he)的飲品，在聚會上(shang)可以起到愉悅心(xin)情的作用(yong)(yong)。

橙(cheng)(cheng)汁(zhi)新鮮，營養(yang)價(jia)值高，經常飲(yin)用橙(cheng)(cheng)汁(zhi)也(ye)可以有效(xiao)預防某些慢性(xing)疾病、維持心肌(ji)功(gong)能以及降低血壓。在服藥(yao)期間吃一些橙(cheng)(cheng)子或飲(yin)橙(cheng)(cheng)汁(zhi)，可增加(jia)機體對藥(yao)物的吸收量，從而使藥(yao)效(xiao)加(jia)倍。

不(bu)同情(qing)(qing)況(kuang)喝什(shen)么(me)飲料(liao)？無論在(zai)(zai)什(shen)么(me)情(qing)(qing)況(kuang)，什(shen)么(me)場合下，可樂都是首選的飲料(liao)之一。喝可樂在(zai)(zai)一定程度(du)上還有不(bu)少的好處(chu)，關鍵就在(zai)(zai)于(yu)適(shi)度(du)飲用(yong)。

碳酸飲(yin)料大都以糖、香精(jing)、色素加(jia)水制成，喝起來口感(gan)清爽甜美(mei)，很適合孩(hai)子(zi)的口味。但(dan)這類(lei)飲(yin)料不適合孩(hai)子(zi)常喝。至于營養(yang)滋補型(xing)飲(yin)品，就(jiu)更不適合兒(er)童(tong)了。相比來說(shuo)營養(yang)性飲(yin)料，孩(hai)子(zi)適量飲(yin)用含奶飲(yin)料和(he)果(guo)汁(zhi)飲(yin)料對(dui)健康是有一定益處的。

碳(tan)酸(suan)飲料(liao)中有過(guo)多(duo)的(de)添加(jia)物，不適合孕婦飲用(yong)。如果孕婦一定(ding)要喝(he)飲料(liao)的(de)話(hua)，Maigoo小(xiao)編建議(yi)自(zi)己在家(jia)買些(xie)水(shui)果榨成(cheng)新(xin)鮮果汁(zhi)。總而言之，孕吐、口中無味(wei)的(de)孕婦不在少數(shu)，懷孕初期就應極為注意碳(tan)酸(suan)飲料(liao)的(de)飲用(yong)的(de)量和度，切忌養(yang)成(cheng)大(da)量飲用(yong)的(de)陋(lou)習。

中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)喝飲(yin)料(liao)(liao)主(zhu)要是看重飲(yin)料(liao)(liao)的(de)(de)營(ying)養與保(bao)健(jian)作(zuo)用。一些年(nian)(nian)輕人(ren)喜歡喝的(de)(de)碳酸飲(yin)料(liao)(liao)，功能飲(yin)料(liao)(liao)之類的(de)(de)都不(bu)適合中(zhong)(zhong)老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)喝。像豆漿、牛奶、酸奶、茶(cha)等是老(lao)(lao)年(nian)(nian)人(ren)飲(yin)料(liao)(liao)的(de)(de)最佳(jia)選擇。同時茶(cha)具有調(diao)節生理(li)功能，發揮多方面的(de)(de)保(bao)健(jian)和藥理(li)作(zuo)用。

登(deng)山過程(cheng)中，水分(fen)丟(diu)失得很(hen)快，及(ji)時(shi)補(bu)充(chong)水分(fen)可以(yi)恢復體能。運動飲(yin)料可以(yi)及(ji)時(shi)補(bu)充(chong)鉀、鈉(na)、鈣、鎂等(deng)微量元素(su)。maigoo網編提醒，碳酸飲(yin)料、果(guo)汁等(deng)過甜的飲(yin)料，最好不要(yao)在登(deng)山過程(cheng)中飲(yin)用。

游(you)泳(yong)是一項既消(xiao)暑又(you)能(neng)健身的(de)大眾運動，游(you)泳(yong)的(de)時候，身體大部(bu)分部(bu)位都能(neng)得到鍛煉。但是，游(you)泳(yong)的(de)能(neng)量(liang)消(xiao)耗(hao)也(ye)很大，體內的(de)水分和鹽分也(ye)隨之而流(liu)失。因此游(you)泳(yong)時宜喝含(han)糖量(liang)5%以下并含(han)有鉀、鈉、鈣(gai)、鎂等無機鹽的(de)堿性飲(yin)料。

跑完步后，身體(ti)流失(shi)大量水(shui)(shui)分(fen)，同時還(huan)會(hui)(hui)帶走體(ti)內的(de)鈉、鉀、鎂等鹽類，如果不及時補充，常(chang)常(chang)會(hui)(hui)造成電(dian)解質紊亂，大量失(shi)水(shui)(shui)也會(hui)(hui)增加(jia)心血管的(de)負擔。因此(ci)需要補充含有礦物質的(de)飲用水(shui)(shui)或(huo)者飲料。

芹菜汁：味(wei)道清香，可(ke)以增強人的食欲，排除體內(nei)毒(du)素，治療“三高”。

梨藕汁：清熱潤(run)肺，健脾開胃，能有效的緩解宿醉之后的頭痛和身體不適。

菊花茶：明目醒腦(nao)，抑制病毒和(he)細菌，預防(fang)感冒，還能(neng)防(fang)輻射。

白菜汁：含有大量的(de)維生素(su)C，還能清潔口腔，排除毒(du)素(su)。

玫瑰蜜棗茶：可以疏(shu)肝(gan)解郁，促進新陳代(dai)謝(xie)，強效去脂。

菠蘿草莓水果茶：可以(yi)降(jiang)低膽(dan)固醇、通腸排便，護(hu)肝養肝，美容養顏。

蘋果白蘿卜汁：對高(gao)血壓(ya)，消(xiao)化(hua)不良(liang)及胃(wei)潰(kui)瘍有幫助，并有整腸及美容的(de)作用(yong)。

啤酒：助消化(hua)、開胃健(jian)脾；但(dan)不適合(he)痛風患者，大量飲用容易(yi)造成脂肪(fang)堆積。

黑茶：可抑(yi)制脂肪堆積，尤其是抑(yi)制腹(fu)部脂肪的增加(jia)有(you)明(ming)顯(xian)的效果。

荷葉茶：令人神(shen)清(qing)氣爽，還能改善面色和減肥。

石榴汁：有生津液(ye)、止(zhi)煩渴(ke)作用(yong)，能清熱解毒、潤(run)肺止(zhi)咳(ke)、殺(sha)蟲止(zhi)痢(li)。

紅棗栗子雞蛋紅糖水：雞蛋煮(zhu)熟后去殼，與栗子、紅棗和紅糖一起(qi)放入鍋中(zhong)煮(zhu)沸。

姜棗茶：驅(qu)寒潤燥，治療流感(gan)、傷(shang)寒，非常適(shi)合(he)脾胃虛寒、怕冷的(de)朋友們。

奶香玉米汁：暖(nuan)胃暖(nuan)心(xin)，又營養，帶有(you)玉米香(xiang)甜、牛奶濃香(xiang)的味道。

香橙木瓜汁：對通便和美容都非常有益(yi)，木瓜(gua)還有通乳的(de)作用。

熱紅酒：提高免疫力，能(neng)對糖尿病、冠心(xin)病等(deng)相關疾病產生(sheng)重(zhong)要保護作用。

去ktv常見到“謝絕(jue)外(wai)帶(dai)酒水”字樣的(de)規(gui)定(ding)，但是(shi)法律上，這條(tiao)(tiao)規(gui)定(ding)是(shi)無效的(de)。顧客到ktv消費與店家形成的(de)是(shi)一種服務合同關系，而“謝絕(jue)自帶(dai)酒水”屬于不成文規(gui)定(ding)，顯失公(gong)平。根(gen)據《消費者權益保(bao)護(hu)法》第9條(tiao)(tiao)以及第11條(tiao)(tiao)，這種店堂公(gong)告侵犯了消費者的(de)自主選擇權以及公(gong)平交易權。

雖然電(dian)影院中有明文(wen)規定(ding)，禁止外帶(dai)(dai)食(shi)物(wu)，但是(shi)(shi)很多影院檢查并不(bu)嚴格，帶(dai)(dai)水之(zhi)類的(de)都(dou)是(shi)(shi)可以的(de)。據了解影院的(de)規定(ding)主要是(shi)(shi)禁止顧客(ke)(ke)帶(dai)(dai)味(wei)道很大(da)的(de)食(shi)物(wu)進(jin)去(qu)(qu)觀影，怕影響到其他顧客(ke)(ke)，比如漢(han)堡包、鹵味(wei)等(deng)，如果只是(shi)(shi)水、飲(yin)料(liao)的(de)話，一(yi)般都(dou)不(bu)會阻攔(lan)，會讓顧客(ke)(ke)帶(dai)(dai)進(jin)去(qu)(qu)。

根據中(zhong)國(guo)民用航(hang)空運輸管理(li)相關規(gui)定：飲料是屬于液態(tai)物(wu)品，乘坐國(guo)內航(hang)班(ban)的(de)旅客(ke)一律禁(jin)止隨身(shen)攜帶液態(tai)物(wu)品，但可辦理(li)托(tuo)運；而(er)乘坐從中(zhong)國(guo)境內機場始發的(de)國(guo)際(ji)、地(di)區航(hang)班(ban)的(de)旅客(ke)，如果液態(tai)物(wu)品超過了100毫升（ml），也(ye)不允許隨身(shen)攜帶，需辦理(li)托(tuo)運。